إن مسح القاع بحرص و تمام أمر مهم للقضاء على البكتيريا
الحفاظ على نظافة حركة الأمعاء وغسل الأيدي أمر مهم لمنع انتشار البكتيريا ومنع الرائحة. بالنسبة لمعظم الناس الذين لديهم حركات الأمعاء الصلبة التي يتم تمريرها بسهولة ، فإن هذا يعني المسح باستخدام أنسجة المرحاض. في حالات أخرى ، قد يساعد في استخدام منتجات أخرى مثل بيديت أو بخاخ المرحاض أو مناديل مبللة.
غسل اليدين بعد استخدام المرحاض هو أيضا جزء حيوي من استخدام الحمام ويمكن أن يساعد في منع انتقال بعض الميكروبات ، مثل فيروس التهاب الكبد A.
يحتوي البراز على آلاف الأنواع الميكروبية وإذا كان الشخص مريضًا ، يمكن للبكتيريا الموجودة في أيديهم أن تنتشر إلى عناصر أخرى ، وفي النهاية ينتهي الأمر بجعل شخصًا آخر مريضًا عند تناول البكتريا. يمكن أن يحدث هذا إذا كان شخص مريض بمرض معد لا يغسل يديه بشكل صحيح بعد حركة الأمعاء.
الطريق الصحيح لمسح القاع الخاص بك
بعد اجتياز البراز بشكل مريح ، استخدم بعض ورق التواليت لمسح القاع من الأمام إلى الخلف مع تجنب لمس أي كرسي بالأيدي. يمكن طي الورق أو تقطيعه ، أيهما يبدو أنه يعمل بشكل أفضل للحصول على النظافة.
غالباً ما يكون الوصول إلى ذراع حول الجسم ، خلف الظهر ، ثم إلى الأمام بين الساقين هو أفضل طريقة. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للنساء ، لتجنب التسبب في أي البراز في اتصال مع مجرى البول. ومع ذلك ، فإن الأشخاص غير القادرين على الوصول إلى ما وراء أنفسهم قد يجدون أن الوصول إلى ما بين الأرجل من الأمام سيعمل ، طالما أن الرعاية تتم في المسح من الأمام إلى الخلف.
يعد المسح من الأمام إلى الخلف أمرًا مهمًا للنساء خاصةً لأن القرب من فتحة الشرج والإحليل هو عامل في تطور التهابات المسالك البولية . يحتوي البراز على مجموعة متنوعة من البكتيريا وعلى الرغم من أن ذلك طبيعي ، فإن بعض هذه البكتيريا يمكن أن تسبب العدوى إذا دخلت إلى مجرى البول.
كما أن الحرص على شرب كميات كافية من السوائل وإفراغ المثانة على أساس منتظم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى طرد البكتيريا من مجرى البول.
يجب أن يكون هناك ما يكفي من الضغط لمسح أي براز من الجلد ولكن ليس الكثير من الضغط لتسبب عدم الراحة. في بعض الحالات ، سيكون هناك حاجة إلى أكثر من مسح. يمكن أن يساعد النظر إلى نسيج المرحاض في معرفة مقدار المزيد من المسح. إذا كان النسيج يأتي في الغالب نظيفًا ، فربما لا يكون هناك حاجة إلى المزيد من المسح. إذا كان النسيج يزول مع البراز ، قد يكون من الضروري مسح المزيد.
بعد المسح ، فإن غسل اليدين بعناية بالصابون والماء الدافئ سيساعد في إزالة أي بكتيريا ربما تكون قد حصلت على اليدين.
المسح عندما تكون البراز فضفاضة
عندما يكون الإسهال مشكلة ، قد يكون الحفاظ على النظافة أكثر صعوبة . في هذه الحالة ، قد يكون من المفيد استخدام مناديل مبللة ، أو ورق التواليت الرطب ، أو منشفة ، أو بيديت ، أو بخاخ المرحاض. قد يكون من المفيد أيضًا استخدام الصابون والماء لتنظيف الجزء السفلي وتجفيفه إذا كان الجلد حول الشرج مهيجًا من حركات الأمعاء المتكررة ومسحها.
يمكن أن يساعد الجلوس في حوض الاستحمام بالماء الدافئ لبضع دقائق أيضًا على التخلص من الإزعاج. إن الحفاظ على نظافة اليدين بعد الإسهال أمر مهم بشكل خاص لتجنب إصابة الآخرين ، لذلك يجب أن يكون غسل اليدين شاملًا .
في حالة الاعتناء بشخص آخر مصاب بالإسهال (مثل الطفل) ، فإن ارتداء قفازات يمكن التخلص منها والحفاظ على نظافة الحمام قد يساعد أيضًا.
من الممكن أن يمسح الكثير أو القليل جدا
هناك حالة شائعة تسمى الحكة ، وهي الحكة الشرجية . يمكن أن يؤدي مسح الشرج كثيرًا إلى جفاف الجلد أو حتى حدوث سحجات صغيرة. انها تهيج يمكن أن تصبح مزمنة بعد أن تمسح أكثر من اللازم للحكة أو في محاولة للبقاء نظيفة والقضاء على الحكة. إن عدم المسح بما فيه الكفاية ، وترك البراز على الجسم بعد حركة الأمعاء ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تهيج في منطقة الشرج.
يمكن استخدام الصابون وغيرها من المنتجات في القاع تجفيف الجلد وجعل الحكة أسوأ. كما أن نسيج المرحاض القاسي جدا قد يزعج الجلد أكثر ، مما يغذي في حلقة مفرغة من الحكة.
الحكة الشديدة التي لا تختفي أو مصحوبة بالألم أو النزيف يجب أن تعرض على الطبيب ، رغم أنها محرجة. هذا لأنه يمكن أن يكون هناك سبب طبي للحكة ، مثل عدوى الخميرة أو الأكزيما. العلاجات المنزلية للمساعدة في شفاء الجلد حول الشرج ووقف حكة تشمل تجنب الخدش والصابون أو العطور على المنطقة ، والأطعمة الغنية بالتوابل. قد يكون استخدام ورق التواليت الرطب للمسح اللطيف وارتداء الملابس الفضفاضة مفيدًا أيضًا. يمكن أيضًا استخدام كريمات الحاجز التي لا تستلزم وصفة طبية (مرطبات) مثل مرهم A & D ، ولكن يجب عدم استخدام الكريمات المحتوية على الستيرويدات (الهيدروكورتيزون) والإستعداد H إلا إذا طلب الطبيب ذلك.
باستخدام بيديه
يمكن للبيديت أو بخاخ المرحاض أن يجعل رحلات الحمام أكثر راحة ، خاصة بالنسبة لأي شخص يتعامل مع الإسهال أو أي مشاكل في الجلد حول الشرج . والبيديه هو مركب يستخدم الماء لتنظيف القاع ويعتبر عموما وسيلة أفضل للحفاظ على نظافتها بعد حركة الأمعاء. ومع ذلك ، لا تعتبر الشطافان شائعة في الولايات المتحدة ، ولكن يمكن تركيبها إما كوحدة تركيب مستقلة أو دمجها في مقعد المرحاض.
كلمة من
يتم تعليم مسح القاع أثناء التدريب على النونية ، عادة من قبل الآباء الذين يقومون بتدريب أطفالهم الصغار. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لمسح القاع والحفاظ على نظافتها بعد استخدام المرحاض ، وسيجد معظم الناس الطريقة الأفضل لهم. ومع ذلك ، لا يهم بالضبط كيف يتم مسح القاع ، من المهم الحفاظ على المنطقة نظيفة وغسل اليدين بعناية بعد ذلك لمنع انتشار المرض.
يمكن أن يؤدي مسح القليل من البراز إلى ترك البراز على الجلد ويمكن أن يؤدي المسح أكثر من اللازم إلى حدوث تهيج. يجب أن يوفر المسح اللطيف من الأمام إلى الخلف مع أنسجة الحمام الناعمة أفضل فرصة للحفاظ على نظافتها وتجنب إحداث ضرر للجلد حول فتحة الشرج.
> المصادر:
> اليونيسف. " السنة الدولية للصرف الصحي 2008: نظرة عامة ". http://unicef.org. 2008.
> الجمعية الأمريكية للجراحة القولون والمستقيم. "Pruritis Ani." https://www.fascrs.org/. 2017.