نظرة عامة على صحة عينك
عينيك هي نوافذك إلى العالم. تتيح لك الرؤية السليمة والعينين رؤية العالم من حولك والاستمتاع به. عندما تفكر في ما يلزم للحفاظ على صحة جسمك ، قد تتبادر إلى الذهن أشياء مثل التغذية والتمارين الرياضية. لكن ما الذي يتطلبه الأمر للحصول على رؤية صحية؟ ماذا يعني أن يكون لديك عيون صحية؟
> إلقاء نظرة على تشريح العين.
ما الذي يجعل العيون صحية
العيون السليمة هي عيون ترى بوضوح وليس لديها أي تهيج أو مرض ظاهر.
لكن على الرغم من أنك تعتقد أنك ترى أفضل ما لديك وأن عينيك لا تعانيان من أي أعراض ملحوظة للمرض ، فقد لا يكونان أصحاء بقدر ما يمكنهما أن يكونا. الدماغ البشري جيد بشكل مثير للدهشة في تغطية مشاكل الرؤية الطفيفة. على سبيل المثال ، قد يعوض دماغك عن مشكلة طفيفة في عينك اليمنى بجعلك تستخدم عينك اليسرى أكثر.
هذا هو السبب في أن امتحان العين مهم للغاية ، خاصة للأطفال الصغار الذين قد لا يعرفون حتى الفرق في الرؤية الباهتة أو الواضحة.
عندما ينظر طبيب العيون إلى عينيك ، يمكنه تحديد ما إذا كنت تشاهد أفضل ما لديك ، وإذا كانت عيناك خاليتين من المرض الذي قد يتسبب في فقدان البصر بمرور الوقت. خلال فحص العين ، يقوم طبيب العيون بإجراء عدة اختبارات بسيطة لتحديد ما إذا كانت الأجزاء الرئيسية من عينيك تعمل معًا بشكل صحيح وكفء بما يكفي لضمان أنك ترى عالمك بأفضل رؤية ممكنة.
ما الذي يؤثر على صحة العين؟
إن العناية الجيدة بالعينين ستساعد في الحفاظ على صحتهم وتساعد في الحفاظ على الرؤية الجيدة على مر السنين. مع تقدمك في السن ، ستتغير عينيك ورؤيتك. من المهم الحصول على رعاية متخصصة للعين ، بما في ذلك فحص العين المتوسعة ، لتشخيص مرض العين في وقت مبكر بما فيه الكفاية لمنع فقدان البصر.
تشمل العناية بعينييك أيضًا حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية وتناول الأطعمة الصحية. نظام غذائي غني باللوتين وأوميغا 3 يساعد على الوقاية من أمراض العيون.
بالطبع ، سوف يحدد تاريخ عائلتك صحة عينيك في بعض الطرق. وجود تاريخ عائلي من مرض العيون يضعك في خطر أعلى للإصابة بالمرض. تأكد من أن طبيب العيون على دراية بتاريخك الطبي الكامل.
لماذا تحتاج إلى فحص العين
تعد جدولة الفحص السنوي للعين واحدة من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية عينيك ورؤيتك. الرؤية هي واحدة من أكثر حواسنا ثمناً ، ولكن غالباً ما يتم إهمال الرؤية ورؤية العين. توفر العيون تلميحات حول صحتنا بشكل عام ، حيث يمكن للتلميذ المتوسّع أن يكشف عن وجود مشاكل غير مشخصة في جميع أنحاء الجسم. يمكن لطبيب العيون أن يكتشف مشاكل العين في مراحله المبكرة ، مما يتيح لك الوقت لتلقي العلاج قبل حدوث أضرار كبيرة لبصرك. كما تمنحك امتحانات العين المنتظمة طبيب العيون الخاص بك فرصة لمساعدتك على تصحيح أو التكيف مع تغيرات الرؤية مع تقدمك في السن.
ماذا يحدث عند فحص العين؟
خلال فحص شامل للعين ، سيقوم طبيب العيون بإجراء العديد من الفحوصات والإجراءات المختلفة للتحقق من الرؤية وكذلك صحة عينيك بشكل عام. يستغرق فحص العين الشامل حوالي ساعة واحدة ويجب أن يتكون من معظم الأجزاء التالية:
- حدة البصر: اختبار حدة البصر هو مقياس لمدى رؤيتك. سيطلب منك طبيب العيون أن تقرأ الحروف على الرسم البياني بينما تقف على بعد 20 قدما. سيتم تسجيل أصغر الحروف التي تستطيع قراءتها على أنها حدة بصرية. اختبار حدة البصر هو اختبار بسيط ، ولكنه قوي للغاية. على الرغم من وجود العديد من العوامل الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار ، كلما كانت حدة البصر لدى الشخص أكثر طبيعية أو 20/20 ، كلما زادت احتمالية أن تكون عين الشخص صحية.
- المواجهة المجالات المرئية : حقل بصري المواجهة هو فحص سريع لمجال رؤيتك الأساسي ، بما في ذلك رؤيتك المركزية والجانبية (الطرفية). سيجلس طبيب العيون الخاص بك أو الفني أمامك ويطلب منك تغطية عين واحدة أثناء المشاركة بنشاط في الاختبار. يمكن أن تكشف نتائج المجال البصري المواجه في بعض الأحيان مشاكل في نظامك العصبي.
- الحركات الخارجية : يقيس هذا الاختبار العضلات التي تتحكم في حركات العين. هو عادة اختبار بسيط يتم عن طريق تحريك قلم أو كائن صغير في اتجاهات مختلفة من النظر. قد يتم الكشف عن القيود أو نقاط الضعف أو ضعف تتبع الأشياء المرئية.
- اختبارات الحدقة : يمكن أن تكشف تفاعلات الحدقة (الطريقة التي يتوسع بها التلاميذ وتتقلص استجابة للضوء) الكثير عن الصحة العامة لعينيك وجسمك. يمكن لبعض ردود الفعل الحدقة تكشف عن المشاكل العصبية ، بما في ذلك بعض الظروف الخطيرة.
- اختبار الغطاء : يقيس اختبار الغطاء مدى جودة عمل عينيك. اختبار الغطاء هو اختبار بسيط يطالبك فيه الطبيب بالتثبيت على جسم قريب أو بعيد. إنه يغطي عين واحدة ، يتوقف ، ثم يكتشفها. يقوم بتقييم عينك كما هي مكشوفة ، لأنها تكرر على الهدف. اختبار الغطاء مهم للكشف عن مشاكل عضلات العين مثل الإيزوتروبيا ، وهي عين تتقاطع في ، أو شائبة ، العين التي تتساءل إلى الخارج.
- Retinoscopy : Retinoscopy هو اختبار يعطي طبيب العيون الخاص بك وسيلة لقياس الانكسار. عادة ما يتم إجراء الفحص الطبي في وقت مبكر من الامتحان ، ويوفر للطبيب نقطة بداية لتقدير وصفتك الطبية نظارة طبية ، إذا لزم الأمر. إن Retinoscopy هو اختبار موضوعي ، لا يتطلب الكثير من المدخلات من المريض.
- الانكسار : يتذكر معظم الناس الانكسار كجزء من الامتحان الذي يسأله الطبيب عن المريض ، "أي عدسة أفضل ، واحدة أو اثنتين؟" الانكسار هو اختبار ذاتي لقياس الأخطاء في الانكسار ، مثل قصر النظر ، طول النظر ، الاستجماتيزم ، أو طول النظر الشيخوخي .
- فحص مصباح الشق : يستخدم أطباء العيون أداة تسمى مصباح الشق ، وتسمى أيضًا بالمجهر الطبي ، لفحص الجزء الأمامي (الجزء الأمامي) والجزء الخلفي (الجزء الخلفي) من عينك. هذا هو تقييم الصحة العامة للعين.
- Tonometry : Tonometry هو قياس ضغط العين ، والمعروف باسم IOP ، أو ضغط العين . طبيب العيون الخاص بك سوف يضع قطرة من مخدر في عينك. ثم يضع كمية صغيرة من فلوريسئين (الصبغة الصفراء). يتم نقل جهاز صغير يسمى مقياس توتر العين بالقرب من العين بحيث يلمس بلطف القرنية ، ويقيس ضغط عينك.
- امتحان قاع متوسع: عادة ما يكون فحص قاع العين المتوسعة هو الخطوة الأخيرة في فحص شامل للعيون. سيقوم طبيب العيون الخاص بك بإدارة قطرات العين الخاصة لتوسيع حدقة العين . هذا يزيد من حجم تلميذك ، مما يمنح طبيبك نافذة أكبر لتفحص صحة عينيك الداخلية. يستطيع الطبيب فحص الجسم الزجاجي ، العصب البصري ، الأوعية الدموية ، البقعة ، الشبكية. هذا هو الاختبار الذي يأتي عادة مع هدية: زوج من النظارات الشمسية التي يمكن التخلص منها ، والتي قد تحتاج إليها لأن عينيك من المرجح أن تكون حساسة للضوء قليلا. ملاحظة: لن تتمكن من القيادة لفترة قصيرة بعد هذا الاختبار.
أعلى 3 أسباب لاجراء فحص العين
- لاختبار حدّتك البصرية : يجب التحقق من وصفة طبية على أساس منتظم للتأكد من أن حدة البصر هي أفضل ما يمكن أن تكون عليه. غالبًا ما يكون سبب الصداع المزعج أو التعب العام ناتجًا عن التصحيحات الطفيفة أو عدم التصحيحات الوشيكة للوصفات الطبية.
- للتحقق من وجود أمراض العيون : كثير من أمراض العيون الخطيرة لا تظهر عليها أعراض. الجلوكوما هو مرض في العين يسبب فقدان البصر ويعرف عادة باسم "اللص المتسلل من البصر". تتطور حالات مثل التنكس البقعي أو إعتام عدسة العين بشكل تدريجي لدرجة أنك قد لا تدرك أن رؤيتك قد انخفضت. اعتلال الشبكية السكري هو حالة قد تتطور في مرضى السكري. إن الكشف المبكر عن هذه الأمراض وغيرها من أمراض العين مهم للحفاظ على الرؤية الصحية.
- للكشف عن المشاكل التنموية : غالباً ما تسبب مشاكل الرؤية غير المصححة للأطفال صعوبات في التعلم والقراءة ، أو تسهم في مشاكل طبية أخرى مثل عسر القراءة والإضافة. يمكن للرؤية غير المصححة عند الأطفال أن تسبب غمش العين (العين الكسولة) أو الحول (دور العين) ، والتي يمكن أن تتسبب في فقدان دائم للرؤية إذا لم يتم علاجها في وقت مبكر من الحياة.
إذا كشف اختبارك عن مشكلة في العين
إذا اكتشف طبيب العيون لديك مشكلة في عينيك أو رؤيتك ، فسيتم إبلاغك على الفور. في حالات مشاكل الرؤية الصغيرة أو عدوى العين البسيطة ، من المرجح أن يعالج طبيب العيون المشكلة في نفس اليوم. ولكن إذا تم اكتشاف مشكلة أكبر ، فستتم إعادة تعيينك لإجراء مزيد من الاختبارات في يوم آخر.
كلمة من
يمكن أن يكون تشخيص مرض العين مرهقًا ومزعجًا جدًا. على الرغم من أنه قد يكون صعباً ، فكل ما يمكنك فهمه أكثر حول المرض. إن تعلم كيفية التعامل مع المرض وكيفية التغلب على فقدان الرؤية الذي قد يحدث قد يساعد في تخفيف مخاوفك.
سيختلف مقدار فقدان الرؤية الذي تعاني منه بناءً على تشخيصك. بغض النظر عن التشخيص الذي تتلقاه ، يمكنك العثور على طرق لتولي رسالتك وصحة عينيك. لا تخف أبدًا من طلب المساعدة من الآخرين وتذكر أن تبقى إيجابيًا. اعلم أن التحديات قد تنشأ ، ولكنك ستتمكن من معالجتها إذا كنت مستعدًا.
> المصادر:
> الحفاظ على رؤيتك. NIH كبار صحة الموقع.
> تطوير الرؤية الطبيعية لدى البالغين تحت سن 40. موقع الأكاديمية الأمريكية لطب العيون.
> نصائح بسيطة لصحة العين. موقع المعهد الوطني للعيون.