إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض وتحاول رعاية طفلك ولكنك تكافح لإنتاج كمية كافية من الحليب ، فأنت لست وحدك. عادة ما يتم الإبلاغ عن مشاكل إمدادات اللبن لدى النساء المصابات بالـ PCOS. إليك بعض الأسباب وراء ما يمكنك القيام به لتحسين تزويد اللبن.
العوامل المساهمة في انخفاض إمدادات الحليب
تُظهر الدراسات الأولية أن النساء المصابات بالـ PCOS قد يكون لديهن نسيج غدي رثوي غير كافٍ لإنتاج كمية كافية من الحليب. تذكر أن الأنسجة الغدية لا ترتبط بحجم الثدي ، لأن الأنسجة الغدية غير الكافية يمكن أن تحدث عند النساء ذوات الثدى الكبيرة أيضًا.
ويعتقد أن هذا هو نتيجة انخفاض مستويات هرمون البروجسترون خلال فترة البلوغ والحمل في النساء مع متلازمة تكيس المبايض. يتم إنتاج البروجسترون ، وهو ضروري لنمو وتطور الثدي السليم ، بواسطة جريب البيض الفارغ بعد حدوث الإباضة. في امرأة مصابة بـ PCOS ، قد تحدث الإباضة بشكل غير منتظم أو لا يحدث على الإطلاق ، مما يؤدي إلى مستويات منخفضة.
ومن المعروف أيضا أن الأندروجينات ، التي عادة ما تكون عالية في PCOS ، يمكن أن تتداخل أيضا مع مستقبلات هرمون البرولاكتين (إنتاج هرمون الإرضاع الأولي أو الحليب) ، مما يقلل من كمية الحليب المنتج. كما يمكن للأنسولين أن يعطل إمدادات الحليب الصحي.
كيفية تحسين الحليب الخاص بك العرض
في معظم الحالات ، يمكن تحسين عرض الحليب مع بعض التعديلات. اعتمادا على درجة التطور الغدي ، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجربها المرأة. تعتبر مخلفات galactagogues العشبية مثل شاي حليب الأم ، أو الحلبة ، أو أدوية الوصفات الطبية (ميتوكلوبراميد ، أو دومبيريدون) خيارًا.
وقد وجدت بعض النساء أيضا النجاح باستخدام الميتفورمين بالتزامن مع هذه الأدوية.
إن العناية بشرب السوائل الكافية وتناول السعرات الحرارية الكافية ضرورية لتزويد اللبن بكميات كافية. التحفيز الإضافي عن طريق الرضاعة أو الضخ المتكرر بعد الرضاعة هو أيضا مفتاح للحفاظ على إمدادات الحليب. يجب على المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض أن تتشاور مع استشاري الرضاعة المعتمد عندما يولد طفلها لتحقيق أقصى قدر من النجاح في الرضاعة الطبيعية.
في بعض الأحيان على الرغم من كل هذه التدابير ، قد لا تزال المرأة لا تنتج ما يكفي من الحليب. الاكتئاب والغضب والإنكار كلها ردود فعل مشتركة لما يمكن أن يشكل صدمة للأم الجديدة. قد يتمكن أخصائي الرضاعة أو مستشار ما بعد الولادة من مساعدة عملها من خلال خيبة أملها وحزنها لعدم قدرتها على تغذية طفلها.
مصادر:
> Marasco L، Marmet C، Shell E. Polycystic ovary syndrome: A connection to insufficient milk supply؟ J Hum Lact. 2000؛ 16 (2): 143-148.
> Grassi A. الحمل والرضاعة وفترة ما بعد الولادة. In، PCOS: The Dietitian's Guide، 2nd edition. لوكا للنشر 2013. Bryn Mawr، PA.
> Waldoks DA. PCOS: دراسة حالة الرضاعة الطبيعية. تقرير صحة المرأة. صيف 2008.
> Vanky E، Isaksen H، Moen MH، Carlsen SM. الرضاعة الطبيعية في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008؛ 87 (5): 531-5.
> Vanky E، Nordskar JJ، Leithe H، Jorth-Hansen AK، Martinussen M، Carlsen SM. زيادة حجم الثدي خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية في الأمهات مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: دراسة متابعة تجربة معشاة مضبوطة على الميتفورمين مقابل الغفل. BJOG. 2012 أكتوبر ؛ 110 (11): 1403-9.
> فوت J ، Rengers B. استخدام الأمهات من المكملات العشبية. التغذية في الرعاية التكميلية. 2000؛ 1.