كلنا نمرض من وقت لآخر. يحدث. نحن نتعرض لنزلة برد من زميل العمل أو الأنفلونزا في محل البقالة أو بطن من أطفالنا. عندما نمرض ، فإننا عادة نرغب في التراجع في السرير وعدم تركه لبضعة أيام.
لكن هذا نادرا ما نفعله بالفعل. معظمنا لديه مسؤوليات وأشياء يجب القيام بها سواء كنا مرضى أم لا.
ومع ذلك ، قد يواجه بعضنا أحيانًا صعوبة في التمييز بين الأشياء التي يجب القيام بها والأشياء التي يمكن أن تنتظر. إذا وقعت في أي وقت مضى في هذه الفئة (لا تكذب ، تعرف أنك تفعل) ، هذه القائمة لك.
متى تذهب إلى الطبيب
هل تعرف متى تذهب إلى الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض البرد أو الانفلونزا؟ كثير من الناس لا. هذا ليس واضحًا دائمًا ، ويميل الكثير منا إلى "انتظاره". ومع ذلك ، إذا كانت لديك هذه الأعراض وأي منها تقع في فئة "طلب العناية الطبية" ، فيجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
متى تأخذ طفلك المريض إلى الطبيب
إن معرفة متى يكون أطفالنا مريضين بما فيه الكفاية للذهاب إلى الطبيب يمكن أن يكون أصعب من تحديد موعد الذهاب لأنفسنا. هل هم حقا مريض كما يقولون هم؟ هل هذا الحمى شيء يجب أن تقلق بشأنه؟ احصل على الإجابات مباشرة من طبيب الأطفال البارز وستشعر براحة أكبر عند اتخاذ القرار الصحيح في المرة التالية التي يمرض فيها أطفالك.
ماذا تفعل عندما تحصل على البرد
إذا كنت تريد أن تعرف كيف تعالج أعراض نزلة البرد وتشعر بالتحسّن في أسرع وقت ممكن ، لا تبحث عن المزيد. سنساعدك في معرفة ما يجب فعله وحثك على التعافي.
ماذا تفعل عندما تحصل على الانفلونزا
إن الإنفلونزا ليست مجرد نزلة برد ويمكن أن تجعلك تشعر بخيبة الأسى لمدة تصل إلى أسبوع. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالأنفلونزا ، فتأكد من أنك تعرف ما يجب عليك فعله وما لا ينبغي عليك فعله حتى تتمكن من معالجته بشكل صحيح والتعافي بسرعة.
يجب عليك الاتصال في المرضى؟
إن معرفة متى تستدعي المرضى للعمل أمر صعب دائماً ، خاصة عندما يكون لديك عمل لن يتم إنجازه إذا لم تقم بذلك. ولكن في بعض الأحيان يكون من الضروري أخذ يوم عطلة حتى لو كان ذلك يعني أنك ستحصل على المزيد من العمل عند عودتك. هذه النصائح يمكن أن تساعدك على اتخاذ قرار.
يجب عليك ممارسة عندما كنت مريض؟
ممارسة الرياضة مهمة ولكن هناك أوقات قد تضر أكثر مما تنفع - سواء بالنسبة لنفسك أو لمن حولك! إذا كنت تعانين من حمى ، فتخطي التمرين. إذا كان لديك بعض أعراض البرد ولكنك بخير بخير ، فقد تتمكن من ممارسة بعض التمارين الرياضية ، لكن من الأفضل تجنب الصالة الرياضية حتى لا ينتهي بك الأمر إلى نشر الجراثيم لكل شخص هناك.
هل يجب أن ترضع وأنت مريض؟
عندما تمرض الأمهات المرضعات ، فإن معرفة ما يجب فعله لنفسك وصغيرك يمكن أن يكون صعباً. معرفة ما إذا كان مرضك كبيرًا بما فيه الكفاية بحيث يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية أو إذا كان من الأفضل لكما المتابعة.
متى يجب أن تذهب إلى المستشفى بالأنفلونزا؟
يذهب الكثير من الناس إلى غرفة الطوارئ عندما يصابوا بالأنفلونزا رغم أنهم لا يحتاجون حقاً إلى التواجد هناك. على الرغم من أن الأنفلونزا تجعلك تشعر بأنك فظيع ، إلا أن الاحتمالات جيدة أنها ليست حالة طوارئ حقيقية. ومع ذلك ، إذا كان لديك أعراض الانفلونزا وأي من هذه العلامات ، فعليك أن تذهب إلى المستشفى. خلاف ذلك ، ما لم يخبرك طبيبك بذلك ، حاول تجنب الذهاب إلى ER وانتشر جراثيمك.
يمكنك الحصول على انفلونزا اطلاق النار مع البرد؟
إذا كنت مريضة بالبرد ، هل يجب أن تمضي قدما وتحصل على لقاح الأنفلونزا؟ من المهم الحصول على تطعيم ضد الأنفلونزا حتى لا تحصل عليه أو تنقله إلى شخص معرض لخطر كبير ، ولكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل الانتظار حتى تكون بصحة جيدة.
يمكنك الحصول على الانفلونزا اطلاق النار مع الحمى؟
ماذا يجب أن تفعل إذا ذهبت للحصول على لقاح الأنفلونزا ومعرفة أن لديك حمى؟ ربما يعتمد ذلك على مدى ارتفاع درجة الحرارة والأعراض الأخرى التي لديك. تعرف على ما يجب عليك فعله إذا كنت تعاني من الحمى عندما تريد الحصول على لقاح الأنفلونزا ولماذا يهم.