كلنا نحصل على نزلات البرد. نزلات البرد الشائعة هي أكثر الأمراض شيوعًا في العالم ويتأثر الملايين منا يوميًا. يمكن أن يكون سببها المئات من الفيروسات المختلفة وليس هناك "علاج" غير الوقت. لحسن الحظ ، عادةً ما تكون معتدلة إلى حد ما ، لذلك في حين قد تكون مزعجة ، لا يحتاج معظم الأشخاص إلى قضاء أيام في الفراش في محاولة للتعافي من نزلة برد.
ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها عندما تصاب بالبرد للتأكد من أن هذا هو ما لديك بالفعل ، لتحديد ما إذا كنت تريد رؤية الطبيب أم لا لمعرفة ما هي خيارات العلاج الأفضل بالنسبة لك. قد لا تساعدك هذه الخطوات على التخلص من البرد بشكل أسرع ، ولكنها قد تساعدك على البقاء على اطلاع بأعراضك ، وتأكد من أنك تفعل ما بوسعك لتخفيف هذه الأعراض وتقليل فرص الإصابة بعدوى ثانوية.
تقييم الأعراض الخاصة بك
هذه الأعراض الشائعة لنزلات البرد يمكن أن تحدث أيضًا بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى. فقط لأنك تملكهم لا يعني بالضرورة وجود نزلة برد. لدينا أدلة خطوة بخطوة لجميع الأعراض المذكورة هنا والتي يمكن أن تساعدك على تحديد السبب المحتمل وما تحتاج إلى مشاهدته إذا كان لديك.
- سعال
- ازدحام، اكتظاظ، احتقان
- صداع الراس
- إلتهاب الحلق
- حكة العيون والأنف والحنجرة
- الحمى (لاحظ - الحمى ليست من أعراض البرد الشائعة لدى البالغين ولكنها شائعة عند الأطفال)
تقرر ما إذا كنت بحاجة لرؤية طبيب
معظم الناس الذين يصابون بالبرد لا يحتاجون لرؤية الطبيب. تختفي الأعراض عادة بعد حوالي أسبوع ، ولا تحتاج إلى أكثر من الراحة ، وإذا كنت تحب ، تناول العلاج باستخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. ولكن هناك أوقات تصبح فيها أعراض نزلات البرد أكثر حدة مما ينبغي ويجب أن تتطلب تدخلًا طبيًا.
في معظم الأحيان ، يعود السبب في ذلك إلى حدوث شيء أكثر خطورة من البرد ، ولكن عليك معرفة ما يجب مراقبته إذا كان لديك أي من هذه الأعراض.
اختر خيار العلاج المفضل لديك
يتوجه بعض الأشخاص مباشرة إلى ممر البرد والانفلونزا في الصيدلية المحلية بمجرد ظهور أول بوادر بداية باردة بينما يفضل آخرون الانتظار دون تناول أي دواء . لا يوجد شيء خاطئ في أي من الخيارين ، فأنت تحتاج فقط إلى معرفة ما هو مناسب لك.
إذا اخترت أن تتناول أدوية البرد ، فهناك الكثير من الخيارات. ليس كل منهم على حق لكل شخص أو كل البرد. قد تختلف الأعراض لديك من نزلة برد إلى أخرى ، لذا لا يعني مجرد تناولك دواءً في المرة الأخيرة أنه الدواء المناسب لهذا البرد. لدينا العديد من الأدلة التي يمكن أن تساعدك على اختيار الدواء المناسب لأعراضك ووضعك . ومع ذلك ، إذا كان لديك أي حالة طبية مزمنة أو كنت تأخذ الأدوية على أساس منتظم ، تأكد من التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي دواء أو علاج بالاعشاب للتأكد من عدم وجود تفاعل دوائي غير مرغوب فيه أو الجانب تأثير.
من المهم أيضًا معرفة أي الأدوية آمنة لأطفالك عند مرضهم . لا ينبغي إعطاء الأطفال البالغين الأدوية لأنها يمكن أن تسبب آثار جانبية خطيرة أو جرعة زائدة.
إذا كنت تفضل تجربة المزيد من العلاجات الطبيعية لتخفيف الأعراض ، فلدينا العديد من الخيارات أيضًا. يمكن أن تساعد العلاجات البسيطة مثل وعاء neti أو الرذاذ المالح أو المرطب في تفتيت وشطف الازدحام المزعج من الأنف والجيوب الأنفية. هناك الكثير من العلاجات الباردة والعلاج بالأعشاب الطبيعية والبرد هناك أيضا.
مشاهدة المضاعفات
الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يصابون بنزلات البرد يتعافون في غضون أسبوع تقريبًا دون أي مضاعفات.
ومع ذلك ، قد يصاب بعض الأشخاص بعدوى ثانوية . وهي أكثر شيوعًا لدى الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة ولكن يمكن أن تحدث لأي شخص. من الجيد أن تعرف أكثر هذه المضاعفات شيوعًا وما هي العلامات والأعراض التي يمكن أن تكون.
كلمة من
إن اتباع هذه الخطوات لن يؤدي إلى نزول البرد أسرع من أي شيء ، ولكن نأمل أن يساعدك على البقاء على اطلاع بأعراضك ومعرفة ما يجب عليك فعله عند الشعور بالمرض. أنت تعرف أنه سيحدث عاجلاً أم آجلاً.
مصادر:
مواضيع مشتركة حول الصحة والبحوث الباردة 17 أغسطس 11. المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية. المعاهد الوطنية للصحة. وزارة الصحة والخدمات الانسانية. 3 يوليو 13.