كيف يعمل النظام العصبي اللاإرادي

نظرة عامة على واحدة من أهم الأنظمة في جسمك

الجهاز العصبي هو واحد من أكثر الأجزاء التي لا تصدق من جسم الإنسان. يأخذ جهازك العصبي كل المعلومات في العالم من حولك ويرسل رسالة إلى عضلاتك ، مما يتيح لك شق طريقك عبر العالم. يتحكم نظامك العصبي المستقل أيضًا في جميع وظائفك الحيوية ، والتي لا تدرك الكثير منها بوعي.

باختصار ، يبقيك على قيد الحياة.

في حين أنه قد يبدو وكأنه سوء أن جزءًا مهمًا من جسمك لا يعرفه التصميم ، فمن المحتمل أن يكون جهازك العصبي اللاإرادي خارج سيطرتك الواعية. إذا كنت تسقط أثناء تعلم المشي ، فقد تصيب نفسك مؤقتًا ، ولكنك عادةً تتعلم كيفية التقاط نفسك والبدء من جديد. هل يمكنك تخيل ما إذا كان عليك أن تتعلم كيفية تسريع قلبك كلما احتجت إليه؟ أو إذا توقفت عن التنفس في كل مرة تنام فيها؟

مثل العديد من الأشياء المسلم بها ، يتم التعرف على أهمية الجهاز العصبي اللاإرادي فجأة عندما يحدث خطأ ما. في حين أن بعض الأمراض تهاجم الجهاز العصبي الذاتي وحده ، إلا أن معظم الاضطرابات الطبية لها بعض التأثير على الاستقلالية الذاتية. من أجل فهم المرض والصحة بشكل كامل ، من المهم معرفة كيفية عمل الجهاز العصبي اللاإرادي.

تشريح الجهاز العصبي الذاتي

يكمن نظامك العصبي اللاإرادي بالكامل تقريباً خارج الجهاز العصبي المركزي وينطوي على جزءين رئيسيين: الجزء القفوي الكبدي (غير المتجانسة) ، والجزء الصدري القطني (المتعاطف).

ويعتقد في بعض الأحيان أنها تتعارض مع بعضها البعض ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تحقيق توازن داخل الجسم. ترتبط أمراض السمنة بالجسم بالاسترخاء ، والهضم ، وأخذها بشكل عام. المتعاطف هو المسؤول عن استجابة "القتال أو الهروب".

أحد الأشياء المثيرة للاهتمام حول النظام العصبي اللاإرادي هو أنه ، بدون استثناء تقريبا ، تتشابك الأعصاب في مجموعة من الأعصاب تسمى العقدة قبل إرسال الرسالة إلى العضو المستهدف ، مثل الغدة اللعابية.

هذا يسمح لمستوى آخر من الاتصالات والتحكم.

الطرف المتباين

تبدأ العديد من الأعصاب في الجهاز العصبي اللاودي اللاوي في الأنوية في دماغك. من هناك ، يسافرون عبر الأعصاب القحفية مثل العصب المبهم ، الذي يبطئ معدل ضربات القلب ، أو العصب العيني ، الذي يضيق حدقة العين. والجهاز السمبتاوي هو ما يسبب تمزق عينيك وفمك لتلويث. غير متجانسة أخرى تنتهي في جدران الأعضاء الصدرية والبطنية مثل المريء ، والجهاز الهضمي ، والبلعوم ، والقلب ، والبنكرياس ، والمرارة ، والكلى ، والحالب. اللحمة اللاشفية العجزية في العقد في جدران القولون والمثانة ، وغيرها من أجهزة الحوض.

متعاطف

تخرج الألياف المتعاطفة للجهاز العصبي اللاإرادي من الجزء الجانبي من الحبل الشوكي حيث تتلقى المعلومات من أجزاء من الدماغ مثل جذع الدماغ والهايبوتلاموس . يتم تشغيل الألياف من المشابك العصبية في العقد خارج العمود الفقري إلى أهدافها ، عادةً على طول الأوعية الدموية. على سبيل المثال ، الأعصاب المتعاطفة التي توسع عينيك استجابة للظلام أو التهديد تخرج الحبل الشوكي في رقبتك ومشبك في العقدة تسمى العقدة المتعاطفة الفائقة ، ثم تعمل على طول الشريان السباتي إلى وجهك وعينك.

هذه الأعصاب التوريد للأعضاء الحشوية في البطن والحوض ، وكذلك بصيلات الشعر والغدد العرقية ، وأكثر من ذلك.

الناقلات العصبية التلقائية

تتواصل الأنظمة العصبية عن طريق الرسائل الكيميائية المسماة بالناقلات العصبية neurotransmitters. الناقلات العصبية مثل الأسيتيل كولين والنورادرينالين مسؤولة بشكل أساسي عن الاتصال في الجهاز العصبي اللاإرادي. بالنسبة للأجزاء اللا متعاطفة والمتعاطفة من النظام الذاتي ، يتم إصدار الأستيل كولين على مستوى العقد. مستقبلات الأستيل كولين في العقد هي نييكوتينية وقد يتم منعها بواسطة الأدوية مثل الكورار. غير أن النواقل العصبية تختلف عندما تصل الخلايا العصبية إلى أهدافها.

في الجهاز العصبي السمبتاوي ، تُسمى المستقبلات ما بعد العقدة العظمية في الأعضاء مثل الجهاز الهضمي المسكارينية وتكون عرضة للعقاقير مثل الأتروبين.

وعلى النقيض من ذلك ، فإن الخلايا العصبية المتعاطفة ما بعد العصبونية لا تطلق إلا النورإineينفرين ، باستثناء الغدد العرقية وبعض العضلات الملساء في الأوعية الدموية ، التي لا يزال يستخدم فيها أستيل كولين. ضرب norepinephrine المنطلق من الخلايا العصبية ما بعد العقدة مجموعة من المستقبلات تسمى عائلة المستقبلات الأدرينالية. هناك فئتان رئيسيتان من المستقبلات الأدرينالية ، ألفا ، وبيتا ، وكل منها يحتوي على فئات فرعية لها خصائصها الفريدة الخاصة بها ويمكن التلاعب بها من خلال أنواع مختلفة من الأدوية.

مراقبة ضغط الدم

ضغط الدم هو مثال جيد على كيفية عمل المكونات المتعاطفة والجهاز السمبتاوي في الجهاز العصبي معًا داخل الجسم. بشكل عام ، هناك شيئين رئيسيين يسببان ارتفاع ضغط الدم: سرعة وقوة ضخ قلبك ، وضيق الأوعية الدموية في جسمك. عندما يهيمن النظام العصبي المتعاطف ، يضخ قلبك بقوة وبسرعة ، الأوعية الدموية المحيطية ضيقة وضيقة ، وسوف يكون ضغط دمك مرتفعًا. في المقابل ، يبطئ الجهاز السمبتاوي القلب ويفتح الأوعية الدموية الطرفية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

تخيل أنك تقف فجأة بعد أن كنت في وضع الجلوس لفترة طويلة. هناك مستقبِلان يستشعران ضغطًا في جدران ضغط الدم في الجيب السباتي وقوس الأبهر ويرسلان الرسائل إلى جذع الدماغ ، الأمر الذي يستجيب بشكل مناسب بزيادة ضغط الدم لديك.

في حالات أخرى ، قد تحتاج إلى ارتفاع ضغط دمك لأنك ، على سبيل المثال ، مرتعبة من دب غاضب. حتى قبل البدء في الجري ، أدرك دماغك الدب وأرسل رسائل إلى ما تحت المهاد لتحضير جسمك ليبدأ في العمل. يتم تنشيط Sympathetics ، يبدأ القلب بقصف ، وضغط الدم يبدأ في الارتفاع.

في حين أن هناك أنظمة أخرى يمكنها التحكم في ضغط الدم ، مثل الهرمونات ، فإنها تميل إلى أن تكون تدريجية وبطيئة ، وليست مباشرة مثل تلك التي يتحكم بها مباشرة نظامك العصبي اللاإرادي.

كيف تتحكم في جهازك العصبي المستقل

بالنسبة لمعظمنا ، فإن الجهاز العصبي اللاإرادي عادةً ما يكون خارج سيطرتنا الواعية. ومع ذلك ، يمكن لقشرة الدماغ ، المرتبطة عادة مع الفكر الواعي ، تغيير النظام العصبي اللاإرادي إلى حد ما. في المخ ، تتواصل القشرة الحزامية الأمامية والقشرة الحزامية الأمامية والأورام الباطنية ، اللوزة والقشرة الجبهية البطنية الباطنية مع الوطاء لتؤثر على جهازك العصبي اللاإرادي. في جذع الدماغ ، فإن نواة السكتة القلبية هي مركز القيادة الرئيسي للجهاز العصبي اللاإرادي ، حيث ترسل المدخل بشكل كبير من خلال الأعصاب الدماغية IX و X.

لأن القشرة مرتبطة بالجهاز العصبي اللاإرادي ، قد تكون قادرًا على التحكم في جهازك العصبي المستقل من خلال الجهد الواعي ، خاصة مع بعض الممارسة. قد يتمكن الأشخاص المدربون تدريباً عالياً ، مثل ممارسي اليوجا المتقدمين ، من إبطاء معدل ضرباتهم عن قصد أو حتى التحكم في درجة حرارة أجسادهم من خلال الممارسات التأملية. بالنسبة لمعظمنا ، مع التركيز على الأشياء التي تبعث على الاسترخاء بدلاً من الإجهاد ، أو مجرد أخذ نفسًا كبيرًا عندما تلاحظ أن الجهاز العصبي المتعاطف يسبب نبضًا سريعًا أو شعورًا بالقلق ، يمكنك إعادة الجهاز العصبي السمبتاوي إلى درجة مراقبة.

_مصادر

• _{آدامز ومبادئ فيكتور للأعصاب ، الطبعة التاسعة: The McGraw-Hill Companies، Inc.، 2009.}
• _{Blumenfeld H ، التشريح العصبي من خلال الحالات السريرية. سندرلاند: سينيور أسوشييتس للنشر 2002.}