هل تكسير المفاصل الخاص تسبب التهاب المفاصل؟

وقف تكسير مفاصلك! هذا نداء شائع من أحد الوالدين الذي يحاول حماية أيدي أطفالهم ، أو من شخص منزعج ببساطة بسبب الضوضاء. تعال للتفكير في ذلك ، هو كسر مفاصلك فقط عادة مزعجة أو أنها في الواقع ضارة؟ هل يمكن أن يتسبب كسر مفاصلك في الإصابة بالتهاب المفاصل ؟

تكسير المفاصل لا يسبب التهاب المفاصل.

إن فهم ما يحدث جسديًا عند كسر مفاصلك سيساعدك على إدراك أن نظرية "تصدع المفصل يسبب التهاب المفاصل" هي في الحقيقة مجرد أسطورة شائعة. هذا هو الخبر السار إذا كنت ترغب في كسر مفاصلك ، ولكن هذه أخبار سيئة لأولئك منا الذين لا يستطيعون الوقوف عند القيام بذلك. سيتعين علينا التوصل إلى سبب آخر لجعلك تتوقف.

كيف تعمل المفصل المشترك ولماذا يمكنك كسره

يتم تشكيل مفصل حيث تلتقي طرفي العظمتين. غطيت العظمتين مغطاة بغضروف مفصلي. تحيط الغضروف بما يسمى كبسولة المفصل. داخل الكبسولة المشتركة ، يوجد سائل زليلي يعمل بمثابة مادة تشحيم للمفصل وأيضا كمصدر للمغذيات للخلايا التي تحافظ على غضروف المفصل.

يحتوي السائل الزليلي على غازات مذابة - الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون. عند تكسير المفاصل أو عندما يتم الضغط على المفصل ، فإن الضغط داخل كبسولة المفصل يتوسع ولكن التوسع محدود بسبب كمية السائل الزليلي الموجود في المفصل.

لا يمكن للسائل الزليلي أن يتوسع ما لم ينخفض ​​الضغط داخل الكبسولة المشتركة ويمكن أن تفلت الغازات المنحل من السوائل. يأتي صوت التكسير من الغازات التي يتم إطلاقها بسرعة من السائل.

دراسة الاستنتاجات حول ما إذا كان التصدع المفصلي يسبب التهاب المفاصل

كان هناك عدد قليل من الدراسات على مر السنين التي نظرت ما إذا كان أو لم يكن تكسير المفاصل تسبب التهاب المفاصل.

وجدت إحدى الدراسات أنه لم يكن هناك أي زيادة في التهاب المفاصل اليدوي بين المفرقعات المفصل ، ولكن كان التصدع في المفصل مرتبطًا بتورم اليد وقوة القبضة السفلية.

وأشارت دراسة أخرى إلى أنه في حين أن التصدع المفصلي لم يكن مرتبطًا بالتهاب المفاصل ، فقد ارتبط بالضرر الذي لحق بالأربطة التي تحيط بالمفصل وخلع الأوتار. في حين أن التصدع في مفاصلك غير مرتبط بالتهاب المفاصل ، فقد يكون هناك صلة بإصابات الأنسجة الرخوة.

نظرت دراسة أجريت في عام 2011 على 215 شخصًا كان لديهم أشعة سينية يدوية خلال السنوات الخمس الماضية. من المثير للاهتمام أن 20 ٪ منهم كانوا المفرقعات العادية. والخبر السار لهؤلاء الناس هو أنهم ليسوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي اليدوي ، ولا يهم كم من الوقت كانوا قد كانوا المفرقعات مفصل الركبة أو كم مرة كانوا يفعلون ذلك كل يوم.

تصدع الأصوات التي لا تنوي

قد يشعر الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل في اليدين أو حالات أخرى مثل التهاب الجراب والتهاب الأوتار بالتقاط الأوتار وسماع أصوات تكسير حيث لا يمكن أن تنزلق الأوتار بسهولة فوق الأنسجة المتورمة. قد تكون هذه الأصوات والأحاسيس هي السبب في أن البعض يعتقد أن التصدع غير المفجع قد يؤدي إلى التهاب المفاصل. لكنها ليست مرتبطة في الواقع.

_مصادر:

_{تأثير تصدع المفصل المعتاد على وظيفة اليد. السنوي للأمراض الروماتيزمية. 1990 مايو ؛ 49 (5): 308-309.}

ما الذي يجعل الصوت عند كسر مفاصلنا؟ مجلة Scientific American. 26 أكتوبر 2001.

Kevin deWeber، MD، FAAFP، Mariusz Olszewski، MD and Rebecca Ortolano، MD. المفصل تكسير واليد هشاشة العظام. J Am Board Fam Med March-April 2011 vol. 24 لا. 2 169-174.