هل يعمل 10 دقائق في لعبة Tummy Tuck؟

معرفة ما إذا كان هذا "كما شوهد على التلفزيون" المنتج يعمل حقا

وفقا لمعلوماتها ، في 10 دقائق فقط في اليوم ، يمكنك الحصول على نفس النتائج كما لو كنت خضعت لجراحة شد البطن من قبل جراح التجميل مع نظام التخسيس المعجزة شد البطن (المعروف أيضا باسم طريقة 10 دقائق في المنزل شد البطن) .

كيف يقولون إن شد البطن يعمل الحزام

تطبيق كريم "حرق الدهون" ، ودعا مسرع الحراري لبطنك.

ثم وضعت على "حزام شد البطن" والقيام دقيقتين من تقلصات البطن الدائمة. هذا ينشط تأثير "حرق الدهون". ثم في الدقائق الثمانية التالية ، يمكنك الذهاب حول إجراء روتينك العادي قبل إزالة الحزام.

يمكن أن تكون النتائج "فورية" بمجرد ارتداء الحزام - وهو حزام مُمَجد. من حيث فقدان الدهون ، دون تغيير نمط حياتك ، تدعي الشركة أنه يمكنك خسارة نصف بوصة في الأسبوع الأول وبوصة واحدة بعد 30 يومًا. إذا اخترت ممارسة التمارين الرياضية ، يدعي صانعي فقدان الدهون في منطقة البطن ما يصل إلى أربعة أضعاف ما كان عليه في نفس التمرين أو النظام الغذائي وحده. على المواد الإخبارية الأصلية ، أظهروا قبل وبعد الصور مع مثال واحد فقط لكل نوع - حزام فقط ، حزام بدون تغيير نمط الحياة ، الحزام مع التمارين الرياضية.

ليس هناك أي دليل على النجاح

في المجال التجاري ، يدعون أن جامعتين أجرتا دراسات لتأكيد ادعاءاتهما. لا ينتج عن البحث الذي أجري على موقع PubMed حول "حزام شد البطن" و "شد البطن لمدة 10 دقائق" أي نتائج.

رأب البطن هو عملية جراحية في البطن. إنه يصحح تشريح العضلات والجلد ، ومن الصعب تخيل أن ارتداء حزام لمدة 10 دقائق في اليوم سيكون قادراً على معالجة نفس هذه الاهتمامات. يمكنك تحسين تعريف عضلاتك وموضعك ، لكن ذلك ليس بسبب الحزام - لأنك تمارس الرياضة.

إذا كان لديك دهون فائضة تود تحديدها بدون جراحة ، وليس لديك شحوب الجلد أو المستقيمة (فصل عضلات البطن) ، فإن الخيار غير الجراحي الذي يجب أخذه في الإعتبار هو Coolsculpting. تم تطويره من قبل عالم هارفارد ، وهو بديل معتمد من إدارة الأغذية والعقاقير لشفط الدهون والجراحات الغازية الأخرى.

The Bottom Line: تخطي ذلك

إذا كان لديك جلد فائض وفضفاضة معلقة في البطن نتيجة الحمل أو فقدان الوزن ، فإن وضع كريم وحزام مطاطي لن يحل المشكلة. إن إزالة الجلد الزائد بالجراحة هو الحل الوحيد المثبت حتى الآن. سيكون شد البطن (عملية شد البطن) عملية عفا عليها الزمن إذا كان نظام التخسيس المعجون تومي تاك كل ما يدعى أنه.

إذا كنت مهتمًا بفقدان بعض البوصات ، فتحدث مع جراح التجميل لمناقشة الخيارات المتاحة أمامك. قد يناقش الجراح شفط الدهون ، ورفع الجسم ، وبطبيعة الحال ، جراحات شد البطن معك.

لا توجد العديد من الخيارات غير الغازية ، باستثناء النظام الغذائي وممارسة الرياضة. يمكنك البدء في ممارسة الرياضة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وتقليل المخاطر الصحية وتحسين لياقتك العامة. لا توجد تمارين بقعة تساعد على وجه التحديد في دهون البطن ، ولكن فقدان الوزن بشكل عام سيؤدي إلى فقدان بوصات من خصرك.

في هذه الأثناء ، سوف تحتاج إلى تحقيق التوازن بين السعرات الحرارية الخاصة بك من السعرات الحرارية مع ما تحرقه كل يوم من أجل فقدان الدهون في الجسم.