قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية على الوقاية من تسوس الأسنان ، وهي مشكلة صحية شائعة تحدث عندما تلتصق الأحماض في البلاك بعيدًا عن الأسنان وتخلق التجاويف. على الرغم من أنه لا ينبغي استخدام أي علاج بديل بدلاً من ممارسات نظافة الفم القياسية ، هناك بعض الأدلة على أن العلاجات الطبيعية قد تقاوم البلاك وتساعد على منع تسوس الأسنان.
العلاج الطبيعي لتساقط الأسنان
يبدأ تكوين البلاك عندما تحول البكتيريا الموجودة طبيعياً في الفم الطعام إلى أحماض.
عندما تتحد هذه الأحماض مع اللعاب والبكتيريا ، تتطور اللويحة وتلتصق بالأسنان. إذا لم يتم إزالة اللويحة ، فإن تسوس الأسنان ينشأ. تشير الأبحاث الأولية إلى أن بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد في الوقاية من تسوس الأسنان عن طريق قتل البكتيريا ووقف اللويحات من الالتصاق بالأسنان.
3 العلاجات والعلوم وراءهم
وإليك نظرة على العديد من العلاجات الطبيعية التي تمت دراستها لتأثيراتها على تسوس الأسنان:
1) الشاي
تشير العديد من الدراسات إلى أن استهلاك الشاي بشكل منتظم قد يقلل من حدوث وشدة تسوس الأسنان. وجدت دراسة أجريت عام 2003 على الهامستر ، على سبيل المثال ، أن الشاي الأسود قلل من تسوس الأسنان بين الحيوانات التي غذيت بنظام غذائي يحفز التجويف. يشير بحث سابق في الفئران إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الصيني الاسود قد تساعد في إعاقة تطور تسوس الأسنان.
2) التوت البري
يمكن للمركبات الموجودة في التوت البري مكافحة تسوس الأسنان عن طريق تثبيط إنتاج الحمض وإيقاف البكتيريا من الالتصاق بالأسنان ، وفقا لمراجعة بحثية نشرت عام 2008.
لاحظ مؤلفو الدراسة أيضًا أن التوت البري قد يحمي أيضًا من أمراض الفم الأخرى بسبب خصائصه المضادة للالتهاب .
3) شيتاكي
تشير الأبحاث الأولية إلى أن shiitake (وهو نوع من الفطر الطبية) قد يساعد في منع تسوس الأسنان. في دراسة أجريت عام 2000 على الجرذان ، اكتشف العلماء أن الحيوانات التي تغذيها شيتاكي كانت أقل عرضة لتطوير التجاويف (مقارنة بالفئران التي لم تكن تغذي الشيتاكي).
استخدام العلاجات الطبيعية لتساقط الأسنان
للحماية من تسوس الأسنان (وأمراض مثل التهاب اللثة والتهاب اللثة ) ، تأكد من تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا ، وخيطًا على الأقل يوميًا ، وزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات منتظمة. كلما كان ذلك ممكنا ، قم بتنظيف أسنانك أو شطف الفم بعد تناول الأطعمة المطاطية أو اللزجة أو السكرية أو النشوية (وكلها قد تشجع على تكوين اللويحات وتراكمها). على الرغم من أن الأبحاث المبكرة تشير إلى أن إضافة العلاجات الطبيعية للعناية بالفم قد تكون ذات فائدة ، فإنه من السابق لأوانه التوصية بأي علاج طبيعي للوقاية من تسوس الأسنان. من المهم أيضًا ملاحظة أن العلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد تكون له عواقب وخيمة. إذا كنت تفكر في استخدام العلاجات الطبيعية ، فتأكد من استشارة الطبيب وطبيب الأسنان أولاً.
> المصادر:
> Bodet C، Grenier D، Chandad F، Ofek I، Steinberg D، Weiss EI. "الفوائد المحتملة للفم عن طريق الفم للتوت البري." Crit Rev Food Sci Nutr. أغسطس 2008 ؛ 48 (7): 672-80.
> هاملتون ميلر JM. "خصائص مضادة للقولورة من الشاي (كاميليا سينينسيس)." J Med Microbiol. 2001 أبريل ؛ 50 (4): 299-302.
> Linke HA، LeGeros RZ. "مستخلص الشاي الأسود وتشكيل أسنان الأسنان في الهامستر." Int J Food Sci Nutr. يناير 2003 ؛ 54 (1): 89-95.
> المعاهد الوطنية للصحة. "تجاويف الأسنان: MedlinePlus الموسوعة الطبية". آب 2010.
> Ooshima T، Minami T، Aono W، Izumitani A، Sobue S، Fujiwara T، Kawabata S، Hamada S. "Oolong Tea Polyphenols تمنع تسوس الأسنان التجريبي في الجرذان Spf المصابة بمتلازمة العقدية." Caries Res. 1993؛ 27 (2): 124-9.
Shouji N، Takada K، Fukushima K، Hirasawa M. "Antaries Effect of a Component from Shiitake (An Eidible Mushroom)." Caries Res. 2000 يناير - فبراير ؛ 34 (1): 94-8.