كيفية الاستعداد لهذا التأثير الجانبي الكيماوي
إذا وصف طبيبك عقارًا كيميائيًا معروفًا بتسببه في تساقط الشعر ، فعليك اتخاذ قرار التحضير لفقدان الشعر قبل بدء العلاج. السرطان بالفعل رقم على صورة الشخص الذاتية ، وفقدان الشعر يمكن أن يكون له تأثير جانبي مدمر بشكل خطير. يمكن أن يساعدك الاستعداد المبكر على التأقلم عندما يبدأ الشعر في التساقط.
1 -
شراء شعر مستعار.إذا كنت تخطط لارتداء شعرا مستعارا بعد أن فقدت شعرك للعلاج الكيميائي ، حاول شراء واحدة قبل أن يبدأ شعرك في السقوط. شراء شعر مستعار قبل فقدان الشعر مثالي لأنه يسمح لك باختيار شعرا مستعارا يتناسب مع لون شعرك بشكل أفضل وستحصل عليه عند بدء تساقط الشعر.
قد ترغب في النظر في شراء اثنين على الأقل من الشعر المستعار. بهذه الطريقة يمكن ارتداؤها في حين يتم غسل الآخر أو نصب. سوف تغطي العديد من شركات التأمين تكلفة شعر مستعار أيضا ، لذلك تأكد من التحقق مع مزود الخاص بك قبل إجراء الاستثمار.
2 -
اختر قصة شعر قصيرة قبل بدء العلاج.تختار العديد من النساء قطع شعرهن القصير أو حلق رؤوسهن بالكامل قبل أن يبدأ الشعر في التساقط. إنه لأمر أقل صدمة أن تكون هناك مجموعات قصيرة من الشعر تسقط في الحمام أو بين يديك ، بدلاً من حفنة من الخيوط الطويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يميل الشعر إلى الظهور في بقع غير مستوية ، ويمكن أن يساعد الشعر القصير على إخفاء هذا بشكل مؤقت.
أفضل للجميع ، الشعر القصير في الاسلوب.
3 -
الذهاب للتسوق قبعة.حتى إذا كنت تشتري شعرا مستعارا ، سوف تحتاج إلى نوع من تغطية الرأس عندما لا ترتدي شعرا مستعارا ، وخاصة خلال الطقس البارد. من المرجح أن تكون فروة رأسك حساسة عند عدم تغطيتها ، ناهيك عن البرودة. توفر القبعات أيضًا حماية ممتازة للحماية من أشعة الشمس والرياح عندما تكون في الهواء الطلق.
إذا كنت تشعر أنك ماكرة ، فتعلم كيفية ربط قبعة. إذا لم يكن كذلك ، تعرف على المكان الذي يمكنك فيه العثور على الأوشحة الجميلة والعصرية التي تقدم طعم الفخامة
4 -
قم بالتخزين على واقي الشمس.إذا كنت تخرج في الهواء الطلق دون تغطية رأسك بعد سقوط شعرك ، فسوف تحتاج على الإطلاق إلى ارتداء واقي من الشمس لمنع حروق الشمس. فروة الرأس الحساسة بالفعل ، بالإضافة إلى حروق الشمس ، يمكن أن تكون غير مريحة للغاية . تعلم كيفية تطبيق واقي الشمس بشكل صحيح - نعم ، هناك طريقة صحيحة - وكيفية اختيار أفضل واقي من أشعة الشمس لبشرتك .
5 -
انظر اختصاصي التجميل.لأن العلاج الكيميائي يمكن أن يسبب فقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم ، يتشاور بعض الناس مع خبير التجميل حول ما يجب فعله عندما تختفي الحواجب والرموش. سوف يعلمك الدرس مع أحد أخصائيي التجميل المحترفين كيفية وضع قلم رصاص في الحواجب وتطبيق الرموش الكاذبة.
6 -
ابحث عن مجموعة دعم.معظم الناس ليسوا مستعدين عاطفيا لفقدان شعرهم كما كانوا يعتقدون قبل العلاج الكيميائي. هذا هو السبب في أن وجود شخص ما يتوجه إلى الشخص الذي عانى من تساقط الشعر الناجم عن العلاج الكيماوي مفيد. مجموعات الدعم لأولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي هي أماكن مثالية لتعلم كيفية التعامل مع فقدان الشعر أثناء العلاج الكيميائي.
مصادر:
"رعاية المريض مع السرطان في المنزل: دليل للمرضى والعائلات." مواضيع العلاج والموارد. جمعية السرطان الأمريكية. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf