الأكزيما هو الاسم الذي يطلق على مجموعة من الحالات التي يمكن أن تسبب حكة ، حمراء ، وملتهبة ، وفقا لجمعية الأكزيما الوطنية (NEA). هناك أنواع عديدة من الأكزيما بما في ذلك التهاب الجلد التأتبي ، التهاب الجلد التماسي ، الأكزيما dyshidrotic ، الأكزيما البظرية ، التهاب الجلد الدهني ، والتهاب الجلد الركود.
يمكن للبشرة الملتهبة والمتهيجة أن تظهر في أي مكان على الجسم ، ولكنها قد تكون غير مريحة ومؤلمة وحكة خاصة عندما تظهر على الوجه.
وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، فإن الأطباء غير متأكدين من سبب الأكزيما ، ولكن هناك بعض العوامل التي يبدو أنها تسهم في التطور المحتمل لهذه الحالة. تشمل هذه العوامل:
تاريخ عائلي للإكزيما - إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا به ، فمن المحتمل أن تطوره أيضًا.
تشخيص الربو أو الحساسية - إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية ، تزيد فرص الإصابة بالأكزيما.
أمراض المناعة الذاتية - إذا كنت تعاني من مشاكل في المناعة الذاتية ، فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بالأكزيما ، على الرغم من أن الأفراد الذين لديهم جهاز مناعة طبيعي يعمل بشكل طبيعي يمكن أن يكون لديهم حالة جلدية أيضًا.
موقعك - الأكزيما أكثر انتشارًا بين الأشخاص الذين يعيشون في النصف الشمالي من الكرة الأرضية أو في المناطق الحضرية أو الأماكن التي بها تلوث.
عمرك - من المعتاد رؤية الأكزيما على الأطفال الرضع أو الأطفال الصغار - الأكزيما الوجهية بشكل خاص. كثير من الأطفال في نهاية المطاف يتخلصون من هذه الحالة ، ولكن الأكزيما يمكن أن تستمر إلى مرحلة البلوغ وتؤثر على الناس من جميع الأعمار.
ما يثير الأكزيما؟
ما يقرب من 30 مليون شخص يعيشون مع الأكزيما في الولايات المتحدة ، وهذا يؤثر على الجميع بشكل مختلف. قد يعاني بعض الأشخاص من حالات توهّج بسيطة ، مثل بقع حكة خفيفة إلى معتدلة من الجلد ، في حين يمكن أن يصاب آخرون بتفجّرات تتضمن حكة شديدة أو جفافًا أو نازًا ونزيفًا في المنطقة المصابة.
تشير NEA إلى بعض المحفزات العامة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى اندلاع الأكزيما:
المهيجات البيئية والمواد المسببة للحساسية - هذه المواد والمواد والكيماويات التي تصادفها على أساس يومي. وتشمل (على سبيل المثال لا الحصر) المكونات في الصابون والشامبو ومنتجات التنظيف والعصائر من الفواكه والخضروات واللحوم والعطور والعطور ودخان السجائر والتعامل مع المعادن والنسيج والأصباغ النسيجية وغيرها. تتكون مسببات الحساسية الشائعة من العفن ووبر الحيوانات الأليفة والغبار وحبوب اللقاح.
الإجهاد - حتى الآن ، لا يعرف الباحثون السبب في أن الإجهاد يمكن أن يسبب الإكزيما ، ولكن تجنب الإجهاد قدر المستطاع قد يساعد في الحد من حالات الإصابة.
درجات الحرارة الخارجية - بالنسبة لكثير من الناس ، يبدو أن الحرارة تسبب الإكزيما لتظهر - والتي يمكن أن تتضمن التعرق أو الاستحمام الساخن أو الهواء الرطب. بدلا من ذلك ، يمكن للبشرة الجافة التي غالبا ما تكون نتيجة ثانوية لأشهر الشتاء بمثابة محفز أيضا.
تقلبات الهرمونات - قد تواجه النساء ، على وجه الخصوص ، مشاعل الأكزيما مع صعود وهبوط بعض الهرمونات.
عندما تظهر الإكزيما على وجهك ، يمكن أن تصبح البشرة حمراء ، وبقع ، وحكة ، وقشاري. إذا كنت تخدش وجهك بقوة ، يمكن أن يصاب الجلد بالعدوى ، أو أكثر سمكا ، أو أكثر قتامة ، أو ندوب. على الرغم من عدم وجود علاج لأكزيما الوجه (أو الأكزيما الموجودة في أجزاء أخرى من الجسم) ، هناك الكثير من خيارات العلاج لجعل العيش مع هذه الحالة أكثر قابلية للإدارة.
كيفية التعامل مع الأكزيما على الوجه
- استخدم منظف لطيف - الصابون يمكن أن يكون قاسيًا ويجفف على بشرتك ، مما يجعل الإكزيما أسوأ. بدلا من ذلك ، النظر في معتدل ، غير المنظفات الصابون. هناك العديد من المنتجات المعتمدة من NEA.
- اغسل وجهك والاستحمام بماء فاتر - كما ذكرنا أعلاه ، يمكن أن يكون الاستحمام الساخن بمثابة محفز للأكزيما لدى بعض الناس. للحد من خطر الإصابة بالأكزيما بسبب الحرارة ، اغسل وجهك والاستحمام باستخدام الماء الفاتر.
- حافظي على بشرتك رطبة - إذا كنت تعاني من الإكزيما ، فقد يكون جلدك في الجانب الجاف ، لذلك من المهم الحفاظ عليه مرطبًا. هناك مجموعة متنوعة من المنتجات للاختيار من بينها ، مثل الكريمات ، والمستحضرات ، والمراهم ، والحواجز الجلدية مثل سيراميد . ابحث عن المنتجات الخالية من الصبغة وخالية من العطر لتقليل فرصك في التهيج.
- ضع في اعتبارك الشمس - إذا كانت الشمس تثير شعلة ، قد تحتاج إلى ارتداء كريم واقٍ من الشمس. بشكل عام ، المنتجات التي تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم يمكن تحملها بسهولة أكثر على البشرة الحساسة ، على الرغم من أن العائق الوحيد هو أنها يمكن أن تترك صبغة بيضاء. عندما تكونين خارج الشمس ، اغسل وجهك وضعي مرطب. يمكن أن تجف الواقيات الشمسية على بشرتك.
- ابحثي عن مستحضرات التجميل بمكونات مرطبة - إن عدم وجود الأكزيما في الوجه لا يعني أنه لا يمكنك أبدا ارتداء الماكياج ، ولكن لا يتم ابتكار جميع المنتجات متساوية عندما يتعلق الأمر بما يمكنك وضعه على بشرتك. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات ترطيب مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا. الابتعاد عن المكونات مثل البارابين (مجموعة من المواد الحافظة) ، وحامض الساليسيليك والأحماض الجليكوليك ، والعطور ، والريتينول.
- ضع في اعتبارك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية التي تستلزم وصفة طبية - إذا كنت تعاني من الحكة والاحمرار ، يمكنك الاستفادة من كريم هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية. هذه الكريمات هي للاستخدام على المدى القصير ، على الرغم من أن الاستخدام المطول يمكن أن يسبب رقة الجلد. إذا لم يعمل كريم OTC ، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب لمناقشة خيارات الوصفات الطبية الأخرى مثل الأدوية المثبطة للمناعة والأدوية البيولوجية.
- تعرف على phototherap y - عندما تكون العلاجات غير ناجحة ، قد يكون العلاج بالضوء الخطوة التالية. يستخدم العلاج الضوئى جهازا ينبعث منه ضوء الأشعة فوق البنفسجية (المعروف أيضا باسم الأشعة فوق البنفسجية) على الجلد ، مما يقلل من الحكة والالتهاب ، ويزيد من إنتاج فيتامين د ، ويعزز قدرة الجسم الطبيعية على محاربة البكتيريا على الجلد ، يوضح ذلك.
كلمة من
عندما تعيش مع أكزيما الوجه ، يمكن أن تشعر بأن وجهك يحتل مركز الصدارة. لإبقاء الأعراض قابلة للإدارة ، قم بجدولة زيارات منتظمة مع طبيب الأمراض الجلدية. قد تختلف احتياجات بشرتك باختلاف التغيرات الموسمية ومع تقدمك في العمر. يمكن لطبيبك أن يعلمك عن الأدوية والعلاجات الجديدة ، ويوفر لك خيارات للتحكم في الأعراض ، ويساعدك على تطوير أفضل نظام للعناية بالبشرة لتلبية احتياجات بشرتك. تذكر أن ما يصلح لشخص واحد قد لا يعمل لشخص آخر. بالإضافة إلى ذلك ، لا تخف من الوصول إلى الدعم - سواء عبر الإنترنت أو شخصيًا - لمعرفة كيفية تعامل الآخرين مع الأكزيما. معرفة أنك لست وحدك يمكن أن تجعل الأمور أسهل قليلاً.
> المصادر:
> الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. ما هو الأكزيما؟
> مؤسسة نقص المناعة. المناعة الذاتية.
> جمعية الاكزيما الوطنية. ما هو الأكزيما؟