البلاك هو رواسب ناعمة ولزجة وعديمة اللون تتشكل باستمرار على أسناننا ولثتنا. في كثير من الأحيان غير مكتشفة ، تهاجم البلاك الأسنان واللثة بالحامض الذي تنتجه من البكتيريا في فمك. تستخدم البكتيريا السكريات من الأطعمة والمشروبات إلى جانب اللعاب ، لتزدهر وتتكاثر. هذا الهجوم الحمضي يكسر مينا السن ، مما يسبب حساسية الأسنان وينتهي بدرجات متفاوتة من تسوس الأسنان.
البلاك مسؤول أيضا عن أمراض اللثة ويساهم في رائحة الفم الكريهة.
يتم التحكم في البلاك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا في المنزل وأثناء التنظيف المنتظم من طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان. تقليل اللويحات عن طريق الحد من السكر والكربوهيدرات في نظامك الغذائي. تتراكم البلاك في المناطق التي يصعب الوصول إليها في الفم. إذا لم يتم إزالته يوميا ، فإنه يبدأ في التصلب إلى مادة متكلسة تسمى حساب التفاضل والتكامل ، المعروف أيضا باسم الجير.
كيف البلاك أشكال
تعمل التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الفم على تشكيل اللويحات. البكتيريا والكربوهيدرات وجزيئات الطعام واللعاب كلها ضرورية لتشكيل اللويحات. تحتوي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، مثل الحلوى والكعك والصودا ، على المزيد من الكربوهيدرات. ارتفاع معدل استهلاك هذه الأطعمة يؤدي إلى زيادة وجود الكربوهيدرات ، وبالتالي ارتفاع وجود اللويحات.
تتحد الكربوهيدرات مع البكتيريا الطبيعية الموجودة في الفم لتكوين حمض.
يمكن أن يأكل هذا الحمض من خلال الطبقة الخارجية للمينا. ثم يتشكل الحمض مع اللعاب وأي جزيئات غذائية متبقية ليصبح مادة صلبة لزجة. يشار إلى المادة التي تنشأ بين الحمض وجزيئات الطعام واللعاب على أنها لوحة. ثم تلتصق اللوحة بالأسنان وتسبب مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان ، مثل التجاويف.
الوقاية
النظر في جميع الأضرار التي يمكن أن تفعله ، والوقاية من البلاك هو خطوة بالغة الأهمية لرعاية الأسنان. هناك طريقتان فعالتان للوقاية من البلاك. إن الحد من استهلاكك الكلي للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات هي إحدى طرق منع الترسبات. بما أن ارتفاع معدل استهلاك الكربوهيدرات يؤدي إلى زيادة وجود تراكم البلاك ، فإن إزالة الكربوهيدرات من النظام الغذائي الخاص بك سيحد من الترسبات. يجب تجنب الحلوى ، والبسكويت ، والصودا ، وغيرها من الأصناف الحلوة والسكرية ، وخاصةً الزائدة ، لمنع تراكم البلاك.
تماما تجنب الكربوهيدرات يكاد يكون من المستحيل ، ولكن. وبالتالي ، فإن التنظيف المتكرر بالفرشاة والخيط هو الطريقة الثانية لمنع تراكم البلاك. ينصح بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم. يعمل التنظيف بالفرشاة على إزالة اللويحات التي تراكمت حول الأسنان وإزالتها. الخيط يعمل على إزالة جزيئات الطعام والحطام الذي يعلق بين الأسنان. من خلال تنظيفه بالخارج ، فإنك تقدم لهذه البكتيريا فرصة أقل لتشكيل اللويحة.