اثنين من مشاكل العضلات والمشتركة المرتبطة طفرات النمو
الآلام المتزايدة ليست فقط المصطلح الذي ينطبق على التحديات العاطفية للطفولة ولكن أيضا للأسباب المادية. وعادة ما يشكو الأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين التاسعة والرابعة عشرة من آلام في العضلات والمفاصل ترتبط مباشرة بطفرات نمو محتش.
لا يشير مصطلح "ألم متزايد" إلى تشخيص معين ولكنه يستخدم لوصف الأعراض العامة للألم العضلي الهيكلي الذي يُرى بشكل حصري في مرحلة المراهقة.
هناك نوعان من هذه الشروط يرتبطان بشكل شائع بما يلي:
ابوفيسيتيس
واحد من الأسباب الأكثر شيوعا من آلام النمو في الأطفال هي حالة تعرف باسم التهاب apophysitis. في طب الأطفال ، فإنه يشير إلى التهاب الغضروف النمو الموجود في الأطفال الذي يعمل كمرفق للعضلات والأوتار. يمكن أن يتطور التهاب الأبوفيزي أيضًا عند الرياضيين بسبب الانسحاب المتكرر للعضلات في موقع المرفق العظمي.
في حين يمكن أن يتطور التهاب الأبوفي عند الأطفال بسبب نفس الأنواع من الإجهاد المتكرر ، فإنه غالباً ما يرتبط بالنمو نفسه.
خلال فترة البلوغ ، غالباً ما يتجاوز النمو السريع للعظم قدرة وحدة العضلة الوترية على التمدد بشكل كافٍ. هذا يزيد من التوتر في موقع الحجز ويؤدي إلى الاستجابة الالتهابية ، بما في ذلك تورم الموضعية والألم ، والحنان. في الرياضيين الشباب ، يزيد التدريب والمنافسة من التوتر.
أعراض التهاب apophys عادة ما تتفاقم مع الرياضة ويمكن أن تستمر بشكل جيد في الليل ، والتدخل في النوم.
عادة ما يتحسن الألم والتورم مع الراحة ، واستخدام الثلج ، والعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل أدفيل (ايبوبروفين) أو أليف (نابروكسين). هناك حاجة في بعض الأحيان إلى تقييد الحركة ، بما في ذلك استخدام دعامة الركبة للعظام أو إدراج الأحذية.
تأخر بدء ألم العضلات (DOMS)
هناك سبب آخر شائع من آلام النمو هو تأخر ظهور ألم العضلات (DOMS) ، وهي حالة تؤثر أيضًا على البالغين.
سيشكو الأطفال دومًا من الألم في الساقين ، وعلى الأخص الفخذين و / أو العجول. يمكن أن تتراوح الأعراض من الألم والتصلب إلى التشنج الحاد وكثيراً ما تحدث في غضون ساعات من حدث رياضي أو رياضي. لا تستمر الأعراض لدى الأطفال عادة لأكثر من عدة ساعات وعادة ما يتم حلها في الصباح.
تختلف DOMS في البالغين في أن الأعراض ستظهر غالبًا بعد 24 إلى 74 ساعة بعد التمرين وتستغرق فترة تصل إلى سبعة أيام حتى يتم حلها تمامًا.
في الأطفال ، يرتبط DOMS إلى انقباضات (الإطالة) غريب الأطوار من الساقين. إذا كنت تعاني من طفرة في نمو الأطفال ، فقد يكون التوتر العضلي مرتفعًا بالفعل بسبب الطول الموسع للشظية والساقمة (عظام الساق) وعظم الفخذ (عظم الفخذ).
علاج DOMS في الأطفال يشبه علاج التهاب apophysitis. قد يكون من الضروري الحد من النشاط الرياضي ، وخاصة كثافة الرياضة ومدتها ، إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
> المصادر: &
> Santos، R .؛ روسي ، ر. وروزا ، E. "تصور من تأخر بدء ألم في العضلات لدى الأطفال والبالغين المدربين ، مقدم إلى دورة تدريبية للقوة غريب الأطوار." Int J Sports Sci. 2016؛ 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> ويلسون ، ج. ورودنبرج ، ر. "Apophysitis من الأطراف السفلية." طب الأطفال المعاصر. عام 2011؛ 12 (1): 342-90.