العلاجات لاضطرابات الدورة الشهرية الشائعة

كيفية علاج أعراض الدورة الشهرية من التشنجات إلى الدورة الشهرية لعسر الطمث

لا يشير مصطلح اضطراب الدورة الشهرية إلى حالة واحدة مرتبطة بالفترة. يمكن أن تشمل اضطرابات الدورة الشهرية عددًا من الأنواع المختلفة من أنماط النزيف غير الطبيعية ، بالإضافة إلى حالات أخرى مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، واضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD) ، وعسر الطمث أو تشنجات الحيض.

علاج اضطرابات الدورة الشهرية

العلاجات لاضطرابات الدورة الشهرية تتراوح بين أشياء بسيطة مثل بدء برنامج تدريبي جديد لأخذ الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو حتى خيارات مثل تغيير الحياة كإجراء استئصال الرحم .

فيما يلي بعض الأعراض والعلاجات لبعض الأنواع الأكثر شيوعًا من الاضطرابات المرتبطة بالفترة والتي تؤثر على الحائض.

العلاج الهرموني لاضطرابات الدورة الشهرية

حبوب منع الحمل عن طريق الفم توفر راحة شبه كاملة من انقطاع الطمث ، أو غياب الحيض ، وتساعد على تنظيم التقلبات الهرمونية التي تحدث في عدة أنواع من نزيف الرحم غير الطبيعي ، وكذلك

يعتبر جهاز Mirena الهرموني داخل الرحم (IUD) فعالا بشكل خاص للنساء اللواتي يتعرضن لنزيف حاد ويمكن أن يوفرن الراحة لمدة تصل إلى خمس سنوات. وقد أفادت بعض الدراسات بحدوث انخفاض في كمية الدم المفقود خلال فترة الحيض بنسبة تصل إلى 97 في المائة بعد عام واحد من العلاج لأن المرينا هو نوع من اللولب الذي يطلق ببطء بروجستين يسمى الليفونورجيستريل في الرحم ، مما قد يقلل من فقدان الدم.

نزيف رحم غير طبيعي

إذا كنت تعاني من نزيف غير عادي في الرحم ، تلعب العديد من العوامل دورًا في تحديد العلاج المناسب.

وتشمل هذه العوامل نوع نزيف الرحم غير الطبيعي الذي تعاني منه ، والسبب الأساسي ، وعمرك ، وما إذا كنت ترغب في الحمل في المستقبل. يمكن أن تتراوح العلاجات من مستويات عالية من الاستروجين التكميلي من خلال تحديد النسل الهرموني مثل حبوب منع الحمل أو الحلقة المهبلية ، إلى الجراحة بما في ذلك استئصال الرحم الكامل (إزالة الرحم).

تشنجات الحيض

يشتهر أدفيل (ايبوبروفين) بكونه علاجا فعالا دون وصفة طبية لتخفيف تقلّصات الدورة الشهرية ، وكمكافأة إضافية ، يمكن أن يساعد أيضًا على تقليل فقد الدم بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. قد الأدوية مماثلة مثل أليف (نابروكسين) أيضا توفير الإغاثة الفعالة من تشنجات الحيض.

تتضمن تدابير المساعدة الذاتية البديلة التي قد تخفف من تشنجات الحيض الحرارة (مثل وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن) الموضوعة على منطقة الحوض والتمارين المنتظمة.

الدورة الشهرية و PMDD

موانع الحمل الفموية هي العلاج المفضل لـ PMS بين معظم الأطباء. ومع ذلك ، يمكن للعديد من العلاجات القائمة على أسلوب الحياة توفير الإغاثة الفعالة من أعراض الدورة الشهرية و PMDD. وتشمل هذه اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المعقدة ، وقطع بعض المواد الكافيين والكحول والنيكوتين والملح والسكر المكرر ، والحصول على المزيد من التمارين الرياضية. تناول المكملات الغذائية و / أو زيادة المصادر الغذائية من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم ، B6 وفيتامين E يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي أيضا.

في بعض الحالات ، قد تكون الأدوية الموصوفة ضرورية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب مثل Prozac (fluoxetine) أو Zoloft (sertraline) أو الأدوية المضادة للقلق. العلاج على المدى القصير الذي يستمر لمدة تزيد عن ستة أشهر مع منبهات GnRH مثل Lupron في تركيبة مع الاستروجين أو الاستروجين والبروجستين العلاج كما أظهرت أن تكون فعالة.