تعرف على المزيد حول أشد أشكال PMS
اضطراب ما قبل الحيض المسببة للاضطراب (PMDD) هو أقسى أشكال متلازمة ما قبل الطمث (PMS). أدرجت المعايير التشخيصية ل PMDD في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية لجمعية الطب النفسي الأمريكية ( DSM ) لأول مرة في عام 1994 ، هذا الإصدار الرابع من دليل التشخيص.
كيف يختلف PMDD من الدورة الشهرية
بالإضافة إلى الأعراض الجسدية والعاطفية اللازمة لتشخيص الدورة الشهرية ، يجب أن تحدث خمسة من الأعراض التالية على الأقل في معظم الأوقات خلال الأيام السبعة السابقة للحيض ، وتختفي خلال بضعة أيام من بداية الدورة الشهرية. :
- الشعور بالحزن أو اليأس أو الانتحار
- مشاعر حادة من التوتر أو التوتر أو القلق
- نوبات الهلع
- تقلبات مزاجية تشمل نوبات البكاء
- تهيج مستمر أو غضب يؤثر على الآخرين
- فقدان الاهتمام بالأنشطة والعلاقات اليومية المعتادة
- عدم القدرة على التركيز أو التركيز
- التعب أو فقدان الطاقة الطبيعية
- الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو الأكل
التشخيص
يبدأ تشخيص PMDD بالمعلومات التي تزودها بالطبيب. إذا كنت تخطط لرؤية طبيب حول ما قبل الطمث ما قبل الحيض ، وجمع المعلومات حول الأعراض الخاصة بك. يساعد تتبع الأعراض في مساعدة الطبيب على تشخيص حالته. وسوف يقوم أيضًا بمراجعة الأعراض والتاريخ الطبي الخاص بك ويقدم لك فحصًا طبيًا شاملًا.
اضطرابات المزاج الأخرى ، مثل الاكتئاب أو اضطراب القلق المعمم ، يجب أيضا استبعادها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضا استبعاد الحالات الأساسية الطبية أو أمراض النساء مثل بطانة الرحم ، والأورام الليفية ، وسن اليأس ، أو المشاكل الهرمونية.
ما نعرفه (ولا نعرفه) عن الأسباب
لا توجد إجابة مؤكدة على ذلك ، لكن الأبحاث الحديثة تظهر وجود ارتباط مع التغيرات الهرمونية المتعلقة بدورة الطمث. وقد أظهرت الدراسات أيضا وجود علاقة بين PMDD ومستويات منخفضة من السيروتونين. تشارك بعض خلايا الدماغ التي تستخدم السيروتونين كرسول في السيطرة على المزاج ، والانتباه ، والنوم ، والألم.
لذلك ، يمكن أن تؤدي التغييرات المزمنة في مستويات السيروتونين إلى أعراض PMDD.
علاج او معاملة
في الأساس ، افعل ما تفعله لإدارة أعراض PMS. اتبع قواعد التغذية الجيدة . يوصي خبراء الصحة بأن تحد النساء المصابات بالـ PMDD من تناول الملح والكافيين والسكر المكرر والكحول. المضافات مثل الكالسيوم وفيتامين B6 وفيتامين E والمغنيسيوم يوصى أيضا. يجب عليك أيضا ممارسة. كما تستخدم مضادات الاكتئاب أحيانًا لتخفيف أعراض PMDD. وأخيرًا ، قد تساعد بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج بعض الأعراض ، مثل الصداع ، وحساسية الثدي ، وآلام الظهر ، والتشنج. مدرات البول يمكن أن تساعد في احتباس السوائل والانتفاخ.
يمكن استخدام الهرمونات أيضًا لعلاج PMDD. يمكن إيقاف الإباضة إما باستخدام الدواء أو جراحيا (كملجأ أخير). أو قد يقترح عليك طبيبك استخدام البروجسترون أو الأستروجين لتخفيف الأعراض.
بعض النساء اللواتي يعانين من أعراض PMDD أيضا يبحثون عن المشورة. يذهبون للعلاج من أجل تطوير استراتيجيات فعالة للتكيف ، مثل التأمل ، التفكير ، واليوغا.
في كل هذه الحالات ، لم تكن هناك أبحاث كافية لإظهار فعالية أي من خيارات العلاج هذه.