إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS) ، فقد يبدو التنويم المغناطيسي (وربما أي شيء يساعدك على تخفيف الأعراض) جذابًا.
على الرغم من أنها لا تهدد الحياة ، يمكن أن يكون القولون العصبي موهِّنًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض. تشمل العلاجات الخاصة بالـ IBS تغييرات في النظام الغذائي ، والأدوية المضادة للتشنج ، وارتخاء العضلات ، والحد من الإجهاد.
لكن لسوء الحظ ، ربما تكون قد تعلمت بالفعل أن طرق العلاج هذه لا تساعد كل شخص مصاب بمرض القولون العصبي. عندما لا يتم تحقيق الراحة ، قد تصبح العلاجات التكميلية مثل العلاج بالتنويم المغناطيسي ذات أهمية.
ولكن هل يعمل العلاج بالتنويم المغناطيسي لـ IBS بالفعل؟
العلاج بالتنويم المغناطيسي لمرضى IBS
تم تطوير القناة الهضمية الموجهة بالتنويم المغناطيسي (GDH) خصيصا لمرضى القولون العصبي. الأشخاص الذين يعانون من أعراض نموذجية من القولون العصبي (IBS) - ألم في البطن والانتفاخ والإسهال و / أو الإمساك - لديهم أعلى معدلات النجاح مع GDH.
تمت دراسة GDH كشكل من أشكال العلاج ل IBS منذ أن تم تقديمه لأول مرة في عام 1984 ، عندما لاحظت دراسة أن أولئك الذين أعطوا GDH لديهم تحسينات دراماتيكية استمرت بعد الانتهاء من العلاج ، بالمقارنة مع المشاركين الذين تم إعطاؤهم دواء وهمي وعلاج نفسي.
ما ينطوي على العلاج بالتنويم المغناطيسي
تختلف خطط العلاج بالتنويم المغناطيسي وفقًا للممارس والمريض. تم تطوير GDH مع مبادئ توجيهية من 12 جلسات التي أجريت أسبوعيا.
قد تجري بعض hypnotherapists عدد أقل من الجلسات ، مثل 6 أو 8 ، ويمكن أن يكون لها فترة أطول بين الدورات.
قد يتم تخصيص جلستك الأولى لأخذ تاريخك من أعراض الـ IBS. بعد ذلك ، سيتم تسجيل كل جلسة ، وسيتم إرشادك للاستماع إلى الشريط مرة واحدة كل يوم حتى الموعد التالي.
قد تتلقى مهام "الواجبات المنزلية" الأخرى بين الجلسات.
يرتبط نجاح العلاج بالتنويم المغناطيسي ارتباطًا مباشرًا بالتزامك به. يمنحك حضور جميع الجلسات واستكمال جميع المهام الإضافية خارج الجلسات أفضل فرصة للحصول على نتيجة إيجابية.
هناك العديد من الأساطير المحيطة بالتنويم المغناطيسي. إن التنويم المغناطيسي لا يمكن أن يجعل الشخص يفعل شيئًا لا يريد القيام به - إنه ليس غسل دماغ أو سحر. المريض هو دائما في السيطرة ويمكن أن يخرج من الغيبوبة المنومة في أي وقت. وقد وصف كين شتاينميتز المعالج الإكلينيكي المعتمد كيف يشعر التنويم المغناطيسي: "في الصباح عندما تضغط على زر التأجيل على المنبه ، وأنت على علم بأنك مستلقية في سريرك مغمض العينين ، وليس نائماً تمامًا ، ولكن ليس مستيقظًا أيضًا".
يعتبر العلاج بالتنويم المغناطيسي وسيلة منخفضة التكلفة ، وغير الغازية ومريحة للعلاج. يمكن لعدة أشخاص في الواقع حضور جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي في نفس الوقت. لا يقصد GDH كعلاج ل IBS ، لكنه يمكن أن يساعد في توفير هيكل يمكن فيه للمريض تأكيد بعض قياس السيطرة على أعراض الرابطة.
العثور على Hypnotherapist بالقرب منك
هناك العديد من الموارد عبر الإنترنت التي يمكنها توصيلك بالأدلة.
- الجمعية الأمريكية للتنويم المغناطيسي السريري: البحث عن طريق الولاية أو المقاطعة للممارسين في الولايات المتحدة وكندا.
- Professional Board of Hypnotherapy، Inc.: Certified Hypnotherapists in Canada، United States، Asia، Europe، Mid East Eur / Asia.
- المجلس الوطني لأخصائيي العلاج السريري المعتمدين: البحث عن الممارسين في الولايات المتحدة ، إنجلترا (2 قوائم) ، كندا (قائمة 1) ، وأفريقيا (1 قائمة).
- التنويم المغناطيسي على الإنترنت: الممارسون في جميع الولايات المتحدة 50 ، أستراليا ، النمسا ، بلجيكا ، كندا ، الصين ، الدنمارك ، مصر ، إنجلترا ، ألمانيا ، أيرلندا ، إيطاليا ، اليابان ، الكويت ، مالطا ، هولندا ، نيوزيلندا ، باكستان ، بورتوريكو ، اسكتلندا ، جنوب أفريقيا وتايوان وتايلاند والإمارات العربية المتحدة وويلز.
- السجل الوطني لأشخاص التنويم الإيحائي والمعالجين النفسيين (NRHP): روابط للممارسين في إنجلترا واسكتلندا وأيرلندا.
ملاحظة: لا يتم اعتماد هذه الموارد من قبل مجلس المراجعة الطبية.
مصادر:
Gonsalkorale WM، Houghton LA، Whorwell PJ. "العلاج بالتنويم المغناطيسي في متلازمة القولون العصبي: مراجعة واسعة النطاق للخدمة السريرية مع فحص العوامل التي تؤثر على الاستجابة. ” Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 سبتمبر 2009.
Klein KB، Spiegel D. "Modulation of gastric acid secretion by hypnosis." Gastroenterology Jun 1989 Jun 6: 1383-1387. 1 سبتمبر 2009.
روبرتس L ، ويلسون S ، سينغ S ، Roalfe A ، غرينفيلد S. "القناة الهضمية الموجهة بالتنويم المغناطيسي لمتلازمة القولون العصبي: تجريب العشوائية التي تسيطر عليها محاكمة الأولية." Br J Gen Pract فبراير 2006 523: 115-121. 1 سبتمبر 2009.
Whorwell PJ، Prior A، Faragher EB. "السيطرة على تجربة العلاج بالتنويم المغناطيسي في علاج متلازمة القولون العصبي الحاد." The Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 سبتمبر 2009.