أسوأ الأشياء عن وجود القولون العصبي

ليس من غير المألوف بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) أن يجدوا أن ضيقهم أقل من الآخرين. يقال لهم أشياء مثل: "إنه فقط IBS ، كن سعيدا ليس السرطان " أو "فقط لا تجعل مثل هذا الكم الكبير منه ، وسوف تكون على ما يرام." إن ما لا يدركه الأشخاص الذين لا يعانون من متلازمة القولون العصبي في كثير من الأحيان هو أن IBS يمكن أن تؤثر على كل جانب من جوانب حياة الشخص وليس بطريقة جيدة. هنا أدرجت بعض أسوأ الأشياء في التعامل مع الـ IBS كوسيلة لتثقيف الآخرين حول ما يعنيه حقا العيش مع هذا الاضطراب الهضمي التخريبي.

1 -

هذا مؤلم

آلام القولون العصبي لا شيء صغير. بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بالقولون العصبي ، يمكن أن يكون ألمهم معطلًا ومُعطلًا. آلام القولون العصبي يمكن أن تكون حادة ، وطعن ، ومكثفة. كثيرًا ما يصفها الناس كما لو أن أحشائهم أصبحت ملتوية بقوة قوية. يمكن لآلام الغاز والتقلصات المعوية أن تجعل الشخص يتضاعف. يمكن أن يكون الألم في أسفل الظهر أو أسفل البطن أو يشع في جميع أنحاء الجسم. تصفه العديد من النساء بأنها أسوأ من آلام المخاض أثناء الولادة. بالنسبة للبعض ، فإن الألم سيئ للغاية لدرجة أنهم يغمى عليهم أو يقتربون منه.

في كثير من الأحيان ، لا يوجد ما يبدو قافية ولا سبب عن موعد الألم. وهذا يجعل الأمر مزعجًا للغاية لجميع جوانب الحياة الأخرى ، مثل العمل والواجبات العائلية والأنشطة الترفيهية.

2 -

إنه محرج

حقيقة أن القولون العصبي يؤثر على عملية القضاء على الجهاز الهضمي ، يمكن للأعراض تكون مهينة. إنه لأمر مختلف جداً أن تخبر الآخرين بأنك تعاني من صداع الشقيقة أو مرض السكري أو الربو ، بدلاً من إخبار الناس بأنك تعاني من الألم من الإمساك أو أن هناك حاجة للركض إلى الحمام لإلحاح الإسهال. يفهم الناس تمامًا عندما يحتاج الشخص المصاب بالسكري إلى نظام غذائي خاص أو قد يحتاج الشخص المصاب بالصداع النصفي إلى الاستلقاء في غرفة مظلمة. يمكن لوصمة العار المرتبطة بأعراض الجهاز الهضمي جعله محرجًا بشكل لا يطاق بالنسبة للشخص الذي يحتاج إلى أن يكون في الحمام لفترات طويلة من الوقت (ناهيك عن القلق بشأن الروائح!)

3 -

انت تفوت على الامور

الطبيعة المدمرة وغير المتوقعة لظهور أعراض القولون العصبي تضع التشنج الكبير على قدرة المرء على المشاركة في أنشطة الحياة. يتسبب IBS في اضطرار الناس إلى إضاعة العمل وإلغاء النزهات وتفويت التجمعات الاجتماعية. إن وضع الخطط المستقبلية ، التي يمكن أن تكون مصدرًا للإثارة والتوقع الإيجابي لمعظم الناس ، يمكن أن يملأ الشخص بمتلازمة القولون العصبي. "كيف سأدير ذلك؟" ، "كيف سأشعر؟" ، و "لا يمكنني الالتزام أبدًا بشيء من هذا القبيل" ، هي أفكار شائعة للأشخاص الذين لا يستطيعون الاعتماد على أجسامهم لكي يشعروا بشكل جيد. يمكن لأي شخص مصاب بمرض القولون العصبي أن يخبرك بمدى الحياة التي غاب عنها بسبب وجوده في الحمام أو تمسكه في المنزل ويتعامل مع أعراض عجزه.

4 -

لا يمكنك أن تأكل مثل الجميع

يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم IBS الاستمتاع بالطعام دون قلق. لا يجب عليهم أن يشعروا بالقلق من أنهم سيدفعون الأموال الملكية مقابل أكل شيء ما لا ينبغي عليهم الحصول عليه. لا داعي للقلق من أن تناول الطعام البسيط سيؤدي إلى الانتفاخ أو تقلصات البطن أو الإسهال. يجب على الأشخاص المصابين بالـ IBS أن يقلقوا عندما يأكلون ، ماذا يأكلون ، وكيف يأكلون. الأطعمة المحبوبة سابقًا قد تكون الآن محظورة. كثيرًا ما يتخلى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي من الوجبات تمامًا حتى لا يمرضوا. العديد من تجنب تناول الطعام اجتماعيا - الأمر لا يستحق المخاطرة.

5 -

طبيبك لا يعرف ماذا يفعل بك

يذهب معظم الأطباء إلى المجال الطبي لأنهم يريدون مساعدة الناس على التحسن. يمثل الـ IBS تحدياً حتى لمعظم الأطباء حسنة النوايا لأن خيارات العلاج الفعالة لـ IBS محدودة للغاية. يمكن للأطباء أن يطمئنوا إلى أن اضطرابًا أكثر خطورة لم يتم تفويته ، ربما يصف نوعًا من الأدوية المضادة للتشنج أو أي شكل آخر من أدوية القولون العصبي ، ولكنه ليس قادرًا حتى الآن على تقديم خطة ثابتة لعلاج. يمكن أن يكون هذا التقييد مثبطًا للشخص الذي يشعر بالمرض ، ومن ينظر إلى أطبائه للحصول على إجابات ، ومع ذلك يبتعد عنه دون أي شعور قوي بالراحة.

6 -

لا يمكنك شراء الملابس التي تريدها

على الرغم من أنه يمكن النظر إلى قيود الموضة على أنها إزعاج بسيط ، إلا أنه يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على نوعية حياة الشخص. الأشخاص الذين لديهم IBS غالبا ما يضطرون إلى اختيار الملابس مع الخصر مرونة لاستيعاب الانتفاخ الشديد وانتفاخ . كثير من الناس مع IBS يرتدون فقط سراويل داكنة في حالة حوادث الحمام . (وبالطبع ، فإن سيورز هي بالتأكيد غير مناسبة للسيدات المصابات بمرض القولون العصبي). وبما أن ثقافتنا تضع تركيزًا كبيرًا على المظهر الجسدي ، فإن مثل هذه القيود يمكن أن تؤثر بشكل كبير على تقدير الشخص لنفسه.

7 -

كل شخص لديه نظرية ما تحتاج إلى القيام به للحصول على أفضل

على عكس المشاكل الصحية الأخرى التي لا يحلم فيها الناس أبداً بالتعبير عن خبرات غير مكتسبة ، يبدو أن IBS لسبب ما يُنظر إليه على أنه منطقة مفتوحة. فيما يلي بعض الأشياء التي يسمعها الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي كثيرًا:

• "كل ما عليك القيام به هو الاسترخاء. أنت مرهق للغاية."
• "أنت بحاجة إلى التوقف عن تناول الغلوتين . توقف صديقي عن تناول الغلوتين وحصل على القولون IBS على الفور."
• "أنت بحاجة إلى الحصول على طبيب جديد. من الواضح أن الشخص الذي لديك ليس مساعدتك."
• "كل شيء في رأسك. فقط لا تفكر في ذلك وستكون بخير."

8 -

يؤثر على حياتك العمل

التعامل مع جهاز هضمي غير متوقع يمكن أن يؤثر بشكل كبير على اختيار الشخص الوظيفي. بالنسبة للبعض ، هذا يعني عدم الدخول في الوظيفة المطلوبة بسبب عدم القدرة على الجلوس من خلال المدرسة للحصول على شهادة. بالنسبة للآخرين ، فهذا يعني عدم القدرة على القيام بالعمل الذي تحبه لأنك تحتاج إلى أن تكون بالقرب من الحمام أو تحتاج إلى المرونة في أخذ إجازة بسبب الأعراض الشديدة. كثير من الناس الذين يعانون من القولون العصبي تجنب الوظائف التي تنطوي على السفر لأن متطلبات هذه صعبة للغاية على الجسم. هذا قد يعني أن IBS يمكن أن يكون لها تأثير سلبي كبير على مالية الشخص.

9 -

يؤثر على الناس الذين يحبونك

لا يؤثر القولون العصبي فقط على الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب. الأطفال يفقدون الوقت مع أحد الوالدين الذي يحتاج إلى أن يكون وحيدًا للتعامل مع الأعراض. (في أقصى الحالات ، قد يتم ترك الأطفال بمفردهم لفترات طويلة من الوقت بينما يكون أحد الوالدين عالقاً في الحمام!). يجد آخرون مهمون أنفسهم في عداد المفقودين على الفرص الاجتماعية. كل شخص مرتبط بشخص لديه متلازمة القولون العصبي يعرف أنه قد يتم إلغاء بعض الأنشطة في اللحظة الأخيرة أو لا يتم جدولتها على الإطلاق لأن الشخص الذي لديه IBS قد لا يتمكن من المشاركة.