على الرغم من أن الفياجرا والمخدرات الأخرى تم تسويقها منذ فترة طويلة كتذكرة لإصلاح التغيرات في الأداء الجنسي مع تقدمك في العمر ، إلا أننا لا نتحدث عادة عن ما يجري في الواقع في غرف نوم كبار السن.
على سبيل المثال ، حتى وقت قريب ، لم يستكشف الباحثون مدى تكرار ممارسة الجنس بين كبار السن. ولم يحددوا نوع الجنس الذي يتمتع به كبار السن ، أو المخاطر الصحية التي من المحتمل أن يواجهوها.
لكن الأبحاث الأحدث تلقي الضوء على هذا الموضوع.
النشاط الجنسي لدى الكبار
لقد علمت وسائل الإعلام أن كبار السن لا يزالون يمارسون الجنس. بالطبع ، هذا ليس من المستغرب بالنسبة لكبار السن أنفسهم. لكن بالنسبة لبقيتنا ، فإن بعض الإحصاءات التي كشفت عنها الدراسات الأخيرة أثبتت أنها مفيدة بشكل خاص.
على سبيل المثال ، وفقا للدراسة الطولية للشيخوخة ، 31 في المائة من الرجال البريطانيين من سن 80 إلى 90 لا يزالون يستمنون ويمارسون الجنس. ولا يزال أقل بقليل من 60 في المائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و 80 سنة نشطين جنسيا.
في هذه الأثناء ، 14 في المئة فقط من النساء بين سن 80 و 90 ، و 34 في المئة من النساء بين 70 و 80 ، ينخرطن بانتظام في الجنس أو الاستمناء.
وأظهرت دراسة أجراها باحثون في مركز تعزيز الصحة الجنسية بجامعة إنديانا نتائج مماثلة. 46 في المائة من الرجال و 33 في المائة من النساء فوق سن 70 أبلغوا بأنهم يستمنون وأن 43 في المائة من الرجال و 22 في المائة من النساء في نفس الفئة العمرية يقولون إنهم يمارسون الجنس.
وتبين دراسة أجرتها اللجنة الوطنية للشيخوخة (NCOA) أن النساء ، على وجه الخصوص ، يجدن الجنس أكثر من 70 عاماً أو أكثر مرضية جسدياً مما كان عليه الحال في الأربعينيات. كما أظهر الجنس أن يكون أكثر عاطفيا مرضيا لكلا الجنسين.
مشاكل جنسية لدى الكبار
هذه الإحصاءات جانبا ، والجنس يتغير مع تقدمك في السن.
في كثير من الحالات ، يجب إعادة تعريف الجنس والحميمية بحيث تظل جزءًا من حياة المرء. مع تقدم العمر ، يمكن أن يتقلص المهبل ويضيق ، يمكن أن تصبح جدران المهبل أكثر نحافة وأكثر صلابة ، وسوف تعاني من تزييت أقل المهبل. عندما يكبر الرجال ، تصبح العنة (المعروفة أيضا باسم ضعف الانتصاب ، أو الضعف الجنسي) أكثر شيوعا.
تختلف أسباب هذه التغيرات في الجسم ، لكنها كلها مشتقات طبيعية للشيخوخة. الجناة المحتملين ، وفقا للمعهد الوطني للشيخوخة ، وتشمل التهاب المفاصل ، والألم المزمن ، والخرف ، وأمراض القلب ، والاكتئاب. قد تحدث مضاعفات بسبب الجراحة والأدوية واستخدام الكحول.
من أجل الحفاظ على حياة جنسية راقية مع تقدمك في السن ، قد يكون من الضروري إعادة التفكير في ما هي العلاقة الحميمة بالنسبة لك وشريك حياتك. ما الذي تشعر به جيدًا مثل بعض الأجزاء التي يبدأ فيها جسمك في العمل بشكل مختلف؟ هل ما زلت تتمتع بنفس الأشياء في السرير ، أو هل حان الوقت لتجربة شيء جديد؟