باستخدام الزنجبيل للالصداع النصفي

الزنجبيل ، وهو نبات أصلي في جنوب شرق آسيا ، هو ملحق عشبي شائع ويستخدم كعلاج منزلي لتخفيف الصداع النصفي.

دعونا نتعلم المزيد عن العلم وراء الزنجبيل كعلاج للصداع النصفي وما إذا كان هذا شيء يجب أن تجربه.

هل الزنجبيل فعال في تخفيف الصداع النصفي؟

ربما. في دراسة عام 2014 نشرت في بحوث العلاج الحيوي ، تم إعطاء 100 مشارك مع الصداع النصفي بدون هالة بشكل أعمى إما مسحوق الزنجبيل بجرعة 250 ملغ ، أو سوماتريبتان ، بجرعة 50 ملغ ، في بداية خمسة صداع لاحق.

بعد ساعتين من العلاج ، كان 70 في المائة من المشاركين الذين عولجوا بسوماتريبتان و 64 في المائة من المرضى الذين عولجوا بالزنجبيل قد انخفض بنسبة 90 في المائة على الأقل في شدة الصداع. في الأساس ، تم العثور على سوماتريبتان ومسحوق الزنجبيل لتكون مشابهة في تأثيرها على تخفيف الصداع النصفي.

وكان من بين النتائج الإضافية التي توصلت إليها الدراسة أن مسحوق الزنجبيل كان أقل من الآثار الجانبية التي أبلغ عنها من سوماتريبتان.

ووجدت دراسة أخرى أجريت عام 2005 في مجلة "ساينس ساينس مونيتور" أن تناول حبة من الزنجبيل وحمى الينابيع يخفف من آلام الصداع الخفيفة في حوالي 50٪ من المشاركين في الدراسة الثلاثين بعد ساعتين.

العثور على الزنجبيل

يمكن تناول الزنجبيل كمسحوق في الشاي أو في شكل طازج. يجب الحرص على عدم استهلاك كميات كبيرة وتسجيل الوصول مع طبيبك قبل اتخاذ أي مكملات.

فوائد

الزنجبيل هو أيضا علاج شعبي للغثيان ، والذي يرتبط عادة بالصداع النصفي .

ماذا يعني كل هذا؟

قد يكون الزنجبيل علاجًا بديلاً معقولًا لتخفيف الصداع النصفي ، لكن الأدلة العلمية ليست موجودة بعد.

يجب إجراء المزيد من الدراسات لتحديد مدى فعاليتها. مع ذلك ، إذا كان شرب شاي الزنجبيل يعمل من أجلك ، فعندئذ يمكنك بكل الوسائل الاستمرار في ذلك - إنها وسيلة غير مؤذية على ما يبدو لعلاج الصداع النصفي الخاص بك.

_مصادر:

_{Cady RK، Schreiber CP، Beach ME، & Hart CC. الصداع النصفي Gelstat الصداع النصفي (المسمى تحت اللسان تحت الحمراء ومركب الزنجبيل) لعلاج حاد للصداع النصفي عند إعطائه أثناء مرحلة الألم المعتدل. ميدشي مونيت. 1 1 (9): P165-9.}

_{Maghbooli M ، Golipour F ، Esfandabadi AM & Yousefi M. مقارنة بين فعالية الزنجبيل وسوماتريبتان في العلاج الجرمي للالصداع النصفي المشترك. Phytother Res. 2014 مارس ؛ 28 (3): 412-5.}

_{جامعة ماري لاند. (2013). صداع نصفي. استرجاع أكتوبر 4th 2015.}

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع هي لأغراض تعليمية فقط. لا ينبغي أن تستخدم كبديل للرعاية الشخصية من قبل طبيب مرخص. يرجى مراجعة طبيبك لتشخيص وعلاج أي أعراض أو حالة طبية .