إذا كان لديك سرطان دم مثل اللوكيميا أو سرطان الغدد اللمفاوية ، فمن الطبيعي أن تشعر بدرجة ما من الإجهاد أو القلق. قد تكون هذه المشاعر ناتجة عن القلق بشأن المستقبل أو المشاكل المالية أو العائلية أو المشكلات اليومية مثل الوصول إلى مركز السرطان أو تذكر تناول الأدوية. بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يكون للضغط تأثير على صحتك وربما حتى على نتائج العلاج.
يمكن أن يسبب الإجهاد السرطان؟
على مر السنين ، حاولت العديد من الدراسات العلمية تحديد ما إذا كان الإجهاد يمكن أن يسبب السرطان ، أو يجعله ينمو بشكل أسرع. عندما يكون الجسم تحت الضغط ، فإنه يطلق هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين - الهرمونات التي يمكن أن تؤدي ، على المدى الطويل ، إلى تثبيط نظام المناعة لديك (وظيفة ليست كذلك). ولهذا السبب قد تلاحظ أنه في بعض الأحيان حياتك عندما كنت تعاني من الكثير من الضغط ، مثل وقت الامتحان في المدرسة أو قبل مقابلة العمل مباشرة ، فقد اصبت بمرض. يعتقد العلماء أن هذا الجهاز المناعي يمكن أن يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالسرطانات مثل سرطان الغدد اللمفاوية.
في الآونة الأخيرة ، بدأ الباحثون في التحقيق في العلاقة بين الإجهاد وعلم الوراثة. لقد اكتشفوا أن المواقف العصيبة قد تتسبب في تنشيط بعض الجينات وإبطال مفعولها ، مما يؤدي إلى تغييرات قد تؤثر على نمو السرطان.
وكمثال على ذلك ، قرر العلم أن هرمون الإجهاد الكورتيزول يمكن أن يغير علم الوراثة في الجسم ويتداخل مع قدرة الجينات التي تمنع الورم على القيام بعمله.
الاجهاد والنتائج للاشخاص المصابين بالسرطان
درست دراسة أخرى نُشرت في جامعة ولاية أوهايو في سبتمبر 2010 تأثير الإجهاد ، النفسي والجسدي ، على نتائج علاج السرطان.
وقد وجد الباحثون أن الإجهاد في الجسم ، بما في ذلك تمارين عالية الكثافة ، ينشط بروتينًا يسمى عامل الصدمة الحرارية -1 والذي بدوره ينشط بروتينًا آخر يسمى Hsp27. وقد ثبت أن وجود Hsp27 يحمي الخلايا السرطانية من الموت ، حتى بعد تلف الحمض النووي الخاص بها عن طريق الإشعاع أو العلاج الكيميائي.
في حين أن هذا النوع من الأبحاث مثير للاهتمام ، إلا أنه يمكن أن يكون مربكاً ويصعب تفسيره. لا بد أن تخضع الموضوعات في أي من هذه الدراسات إلى درجات متفاوتة من الإجهاد ، فكيف يمكن أن تكون هناك مجموعة "سيطرة" ، أي واحدة دون أي ضغط للمقارنة بين بقية المواد؟ كيف يمكن تحديد أن التأثيرات الخلوية التي يتم رؤيتها لا تنتج عن عوامل الخطر الأخرى التي قد يكون لها هذا الموضوع؟ لهذا السبب ، لا يمكن إثبات العلاقة المباشرة بين تأثير الإجهاد والسرطان.
وفي الآونة الأخيرة ، أشارت دراسات أخرى إلى أن الإجهاد قد يكون ضارًا من خلال التأثير على مسارات الإشارات المتورطة في كل من تطور وانتشار (ورم خبيث) السرطان.
إدارة الإجهاد لمرضى السرطان
مع العلم أنه بالإضافة إلى التأثير على جودة الحياة ، قد يكون للضغط تأثير على نتائجك مع السرطان ، ويبدو أن إدارة الإجهاد أكثر أهمية من أي وقت مضى بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون مع هذا المرض.
إذا كنت تعيش مع مرض السرطان ، فابدأ بمراجعة 25 من مسكنات التوتر.
ومع ذلك ، فمن الرائع دائمًا أن تتمكن من قتل طائرين بحجر واحد. تم العثور على عدة تقنيات العقل والجسم للمساعدة ليس فقط إدارة التوتر في مرضى السرطان ولكن تفيد أولئك الذين يعانون من السرطان بطرق أخرى كذلك. على سبيل المثال ، قد تساعد اليوغا لمرضى السرطان ، وتأمل لمرضى السرطان ، والتدليك لمرضى السرطان ، و qigong لمرضى السرطان في السيطرة على التوتر في حين تساعد أيضا مع بعض الآثار الأخرى المزعجة التي تتراوح من التعب إلى الألم المزمن إلى chemobrain.
مصادر:
Hansen، F.، and J. Sawatzky. الإجهاد في المرضى الذين يعانون من سرطان الرئة: استجابة الإنسان للمرض. منتدى تمريض الأورام . 2008. 35 (2): 217-23.
Kanagasabai، R.، Karthikeyan، K، Vedam، K. et al. ضرر الحمض النووي والاستجابات الخلوية الإجهاد يحمي Hsp27 الخلايا الغدية من موت الخلايا المبرمج بالأشعة فوق البنفسجية بواسطة Akt و 21-Dependent Paths of Survival. بحوث السرطان الجزيئي . 2010. 8: 1399-1412.
Lutgendorf، S.، Sood، A.، and M. Antoni. العوامل المضيفة وتطور السرطان: مسارات الإشارات والتدخلات السلوكية الحيوية. مجلة علم الأورام السريرية . 2010. 28 (26): 4094-9.
Moreno-Smith، M.، Lutgendorf، S.، and A. Sood. تأثير الضغط على ورم خبيث السرطان. علم الأورام المستقبلي . 2010. 6 (12): 1863-81.
Nagaraja، A.، Sadaoui، N.، Dorniak، Pl، Lutgendorf، S.، and A. Sood. SnapShot: الإجهاد والأمراض. الأيض الخلوي . 2016. 23 (2): 388-388.e1.
Williams، J.، Pang، D.، Delgrado، B. et al. نموذج للتفاعل بين الجينات ويكشف عن تعبير الجين الغدة الثديية المعدلة وزيادة نمو الورم بعد العزل الاجتماعي. بحوث الوقاية من السرطان . 2009. Doi: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238.