إذا كنت تعاني من الصدفية فعليك تجنب إصابة أو إصابة جلدك
إذا كنت تعاني من الصدفية ، فهناك على الأرجح الكثير مما تفعله بالفعل لرعاية بشرتك. هناك شيء واحد أوصى به طبيبك على الأرجح هو تجنب الإصابة أو الصدمة لبشرتك.
واحدة من السمات الرئيسية للصدفية هي الصدمة المزمنة منخفضة الدرجة في مناطق مثل المرفقين والركبتين. في حالات الصدمة المباشرة ، مثل القطع أو الجرح ، يمكن لبشرتك أن تتحول أو تتحول إلى الصدفية.
لهذا السبب ، يجب تجنب الإصابة بالجلد أو التقليل منها إذا كنت تعاني من الصدفية.
ما هو Koebnerization؟
تحدث ظاهرة كوبنر (المعروفة أيضاً باسم كويبرنر أو استجابة متشابهة) عندما تتطور منطقة جديدة من الصدفية من الجلد المصاب. على سبيل المثال ، بعد الجراحة ، قد تتطور الصدفية حول الندبة الجراحية. قد تساعد هذه الظاهرة أيضًا في تفسير سبب تواجد الصدفية في المناطق التي تعاني من صدمات متواصلة منخفضة الشدة مثل المرفقين والركبتين.
يمكن أن يحدث التجذيف أيضًا بعد الإصابات الجلدية غير المؤلمة مثل حروق الشمس أو رد فعل تحسسي للأدوية. إذا كنت تحاول التخلص من الصدفية عن طريق قضاء بعض الوقت في ضوء الشمس ، فيمكن أن ينتهي بك الأمر إلى الأسوأ إذا أصبت بحروق الشمس وحرّكت الصدفية في الجسم كله.
وبالمثل ، إذا كان لديك التهاب قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني على وجهك وفروة رأسك ، فقد تصاب بالصدفية في هذه المناطق بسبب التهيج والخدش بالإضافة إلى التهاب كروي أو التهاب جلدي ممزوج يعرف باسم "sebopsoriasis". Koebnerization لا تقتصر على الصدفية ويمكن رؤيتها مع اضطرابات الجلد الفسيفساء مثل البهاق كذلك.
تجنب اصابة الجلد
حماية بشرتك أمر مهم ، وبينما تحدث الحوادث ، فهناك عدد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من Koebnerization. الصدمة التي يمكن أن تسبب آفات جلدية جديدة تشمل الإصابات الجسدية مثل:
- لدغات
- الحروق
- احتكاك
- حلق
- تجميد
- تمزقات
- اثار الجروح
- شقوق جراحية
- الضغط
وتشمل الإصابات الأخرى التي تسببت في المواد المهيجات الكيميائية ، وطلاء الأظافر ، ومص الإبهام ، ومصفف الشعر ، واختبارات حساسية الجلد ، والوشم. أفضل طريقة لتجنب الإصابة هي القضاء على أكبر عدد ممكن من عوامل الخطر هذه. عندما تكون في الخارج ، يجب أن تظل مغطى لحماية نفسك من اللدغات. إذا كنت تخضع لإجراء طبي ، مثل الجراحة أو الحصول على حقنة ، اطلب من طبيبك أو الجراح أن تعرف أنك مصاب بالصدفية وتسأل عما إذا كانت هناك أي طرق لتقليل صدمة الجلد أثناء العملية.
آفات جديدة يمكن أيضا أن تنتج من خلايا النحل وغيرها من الظروف التي تؤثر على الجلد. يمكن أن يحدث التجذيف أيضًا كأحد أعراض الانسحاب من علاج الميثوتريكسيت. إذا كنت تشعر بالقلق إزاء حالة جلدية أخرى أو تغيير في الأدوية قد يتسبب في تفاقم الصدفية ، تحدث إلى طبيبك حول طرق إدارة الرعاية والحالة بشكل أفضل.
علاج بشرتك بلطف من أجل الحفاظ على الهدوء. حاول عدم المشاركة في الأنشطة التي تزيد من خطر الإصابة بصدمة أو إصابة الجلد. من خلال التقليل من خطر الصدمة ، ستكون خطوة أقرب إلى منع تفشي مرض الصدفية.