النشاط الجنسي يأتي مع المخاطر ، سواء العاطفية أو الجسدية ، ولكن ليس كل أنواع الجنس على نفس القدر من الخطورة. هناك عدد من الأنشطة الترفيهية التي يمكنك القيام بها مع شريك لديه مخاطر منخفضة نسبيا من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي . أما بالنسبة للقلق العاطفي ، فإن العمل بمفهوم الموافقة المتحمسة يؤدي إلى تقليل تلك المخاطر أيضًا. عندما يريد كل شخص فعلاً أن يكون هناك ويقوم باختيارات مستنيرة ، هناك خطر أقل بكثير من الأسف.
1 -
تقبيللا يفكر الناس دائمًا في التقبيل كجزء من القائمة الجنسية ، ولكنه أحد أكثر الأشياء جاذبية والأكثر حميمية التي يمكنك القيام بها مع الشريك. إن قضاء المساء في التقبيل والضحك والحديث مع الشريك هو طريقة منخفضة المخاطر لاستكشاف الحميمية الجسدية بينما تعمل على توسيع الاتصال العاطفي بشكل كبير.
المخاطر: يمكن للتقبيل أن ينشر نزلات البرد والأنواع الأخرى من التهابات الجهاز التنفسي أو الفم. كما أن لديها القدرة على انتشار الهربس عن طريق الفم . هذا الخطر أعلى إذا كان لدى شريكك قرحة باردة نشطة.
نصيحة: إذا كان شريكك مصابًا ببرودة أو عدوى بالجيوب الأنفية ، فربما لا تكون الطريقة المثلى لقضاء المساء. بدلًا من ذلك ، فكر في أخذ حمام معا ، أو تقبيل رقبته ، أو القيام بأشياء أخرى تتجنب خطر أن يقضي اثنان منكم بقية الأسبوع في الفراش معًا ... العطس بدلاً من القيام بشيء أكثر متعة.
2 -
الاستمناء المتبادلبعض الناس يشيرون إلى الاستمناء المتبادل بأنه "العبث". ولكن إذا كنت قد استمتعت بالحصول على الساخن والثق مع شريك باستخدام يديك ، فهي ليست مزحة. يمكن الاستمناء المتبادل ، frottage ، وأنشطة مماثلة يكون المثيرة بشكل لا يصدق ، ولديها القدرة على أن تؤدي إلى هزة الجماع لأحد الشركاء أو كليهما.
المخاطر: مع ارتداء الملابس ، فإن الخطر الرئيسي للاستمناء المتبادل هو السقوط من الأريكة ، أو السرير ، أو في أي مكان تلعب فيه. إذا كنت تستخدم الأيدي في الأماكن الحميمة ، هناك خطر طفيف لنقل فيروس الورم الحليمي البشري أو غيرها من العوامل الممرضة التي يمكن أن تعلق تحت أظافرك . ومع ذلك ، فإن هذا الخطر منخفض نسبياً ويمكن خفضه بدرجة أكبر باستخدام القفازات و / أو نظافة الأيدي الجيدة. (وهذا يعني أن الأظافر يجب أن تكون نظيفة وسلسة وقصيرة قبل وضعها في أماكن حساسة - سواء كنت ترتدي القفازات أم لا.)
نصيحة: إذا كان لديك أظافر طويلة تريد حمايتها ، يمكنك وضع القطن تحتها / حولها قبل ارتداء القفازات. سيحمي هذا كل من المانيكير وشريك شريكتك.
3 -
الجنس الفموي (مع الحماية)الجنس الفموي ليس الجنس الآمن. هناك عدد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي التي يمكن أن تنتشر عن طريق الفم. ومع ذلك ، يمكن جعل الجنس الآمن نسبيا باستخدام الحواجز. Fellatio مع الواقي الذكري هو خطر منخفض جدا. لذلك هو اللحس أو حواف مع السد الأسنان . على هذا النحو ، يمكن جعل هذا النشاط الحميم والممتع أمناً معقولاً ، حتى لو لم يكن بطبيعته.
المخاطر: كما ذكر أعلاه ، فإن مخاطر الجنس الفموي المحمي ضئيلة. بدون حماية ومع ذلك ، يمكن أن الجنس عن طريق الفم انتقال الهربس وفيروس الورم الحليمي البشري ، فضلا عن حالات أكثر قابلية للعلاج مثل الزهري والسيلان ، والكلاميديا. خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية منخفض جدا ، ولكن هذا نادرا ما يكون الشيء الوحيد الذي يقلق شخص ما.
نصائح: الجنس عن طريق الفم آمنة يمكن أن يكون الجنس عن طريق الفم الساخن. يمكنك القيام بأشياء مثل وضع الواقي الذكري باستخدام فمك أو استخدام سد أسنان ملون أو ذو نكهة. إن تقليل المخاطر لا يعني بالضرورة الحد من المتعة ، فقط تغييرها إلى نوع جديد من التجربة المثيرة - واحد يقلق قليلاً ويوسع الفرص المتاحة للفرح.