كيفية تخفيف الأعراض في الأجزاء الأكثر صعوبة في جسمك
قد تكون اليدين والقدمين أصعب أجزاء جسمك: فهي في حركة ثابتة تقريبًا وتتفاعل باستمرار مع العالم. لذلك إذا تضررت من الصدفية ، قد تكون نوعية حياتك أكثر ضعفا مما لو كانت الصدفية قد ضربت في مكان آخر من جسمك. يمكن أن تكون الآفات والقشور والبثور في الطيات الحساسة للأصابع أو على باطن القدمين مؤلمة ومن الصعب إخفاؤها.
لحسن الحظ ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها - سواء بمفردك أو بمساعدة طبيبك - لتخفيف أعراض الصدفية عند ظهورها على يديك وقدميك. لقراءة التفاصيل.
علاج الصدفية على يديك وقدميك
في حالات الانتفاخ المعتدل ، يمكن غسل اليدين والقدمين بصابون معتدل أو بديل للصابون عن تنظيفها بأقل قدر ممكن من التهيج. يمكن إغلاق الانقسامات السطحية في الجلد باستخدام غراء طبي بدون وصفة طبية مثل ضمادات جديدة للجلد لمنع الالتهاب والعدوى. يجب أن تدرك أنه من الطبيعي بالنسبة للبشرة الجديدة ومنتجات أخرى مثل اللدغة عند وضعها في تشققات الجلد.
في الوقت نفسه ، يمكن أن تساعد المرطبات على الحفاظ على مرونة بشرتك والحد من الحكة.
ما يمكن أن يفعله طبيبك
لتقليل الالتهاب الحاد ، الحكة والقشور على اليدين والقدمين ، قد يصف لك الطبيب أي من العلاجات الموضعية التالية ، إما بمفردها أو في توليفة:
- يمكن أن يبطئ قطران الفحم الطبي فرط نمو خلايا البشرة ويحسن مظهر الجلد. وهي متاحة في السوق بدون وصفة طبية في مجموعة متنوعة من المحاليل والكريمات والحمامات تحت أسماء تجارية مثل Elta Tar و Oxipor. السماح حوالي ثمانية أسابيع لرؤية النتائج. تجدر الإشارة إلى أن قطران الفحم يصعب العثور عليه في كاليفورنيا بسبب القلق من أنه قد يسبب السرطان. وعلى الرغم من ذلك ، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على منتجات تحتوي على 5٪ من قطران الفحم كعلاج آمن وفعال للصدفية.
- يساعد حمض الساليسيليك على تقليل القدر. يأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك الصابون والمراهم. Dermarest هو اسم العلامة التجارية المشتركة. إذا لزم الأمر ، يمكن وصف الصيغ التي تحتوي على تركيزات أقوى من حمض الساليسيليك من قبل الطبيب.
- يساعد الكورتيزون ، وهو العلاج الموضعي الأكثر شيوعا للصدفية ، على الحد من احمرار وتورم الآفات. كريمات الستيرويد تأتي في مجموعة متنوعة من نقاط القوة. إن أذرع يديك وأخمص قدميك هي أكثر الجلد سمكا وأقلها حساسية ، لذلك عادة ما توصف الستيرويدات القوية لهذه المناطق ، على الرغم من أنه من المهم الإشارة إلى أن القوة لا تشير بالضرورة إلى تركيزها.
كيفية جعل العلاجات أكثر فعالية
من أجل أن تكون العلاجات الموضعية أكثر فعالية ، قد تحتاج إلى إزالة الطبقات الزائدة من الجلد أولاً ، بحيث يمكن امتصاص العلاج بشكل صحيح.
جرب نقع المنطقة المصابة بالماء الدافئ - قد يساعد إضافة بعض زيت الحمام إلى الماء - وتتبعه بغسل شامل لإزالة أي موازين أو نسيج. عند التنظيف ، يجب الحرص على عدم فرك القشور بشدة لأن صدمات الجلد قد تجعل الصدفية أسوأ.
لتكثيف آثار المعالجة الموضعية ، قد يوصي طبيبك بإغلاق ، مما يعني عزل المنطقة المعالجة لفترة من الزمن.
ويمكن تحقيق ذلك باستخدام قفازات قطنية أو بلاستيكية على اليدين وأكياس بلاستيكية تغطيها جوارب على القدمين. يجب القيام بذلك فقط إذا أوصى الطبيب بذلك ، لأنك قد تستوعب الكثير من الدواء بهذه الطريقة.
إذا كانت العلاجات الموضعية غير فعالة في الحالات الأكثر شدة من الصداف في اليدين أو القدمين ، قد يختار الطبيب علاجات أخرى. وتشمل الخيارات ميثوتريكسات ، Psoralen Ultraviolet A (PUVA) ، و Soriatane.
هذه أدوية قوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة. سوف ينصحك طبيبك بأن الميثوتريكسيت قد يضر بالكبد. PUVA هي عملية تتضمن تناول دواء يزعجك للضوء ثم يعرض الجلد المصاب للأشعة فوق البنفسجية.
بالنسبة ل Soriatane ، يرجى التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية حول ما إذا كان هو خيار جيد بالنسبة لك.
الأظافر و الأظافر في الصدفية
سيشهد نصف الأشخاص المصابين بالصدفية تغيرات في أظافرهم وأظافرهم. تشمل الأعراض التنقر في سطح الظفر وتغير لون الأظافر أو تكثيفها وفصل الظفر عن مسمار الظفر.
تحدث هذه التغيرات بسبب تأثيرات الصدفية في قاعدة الظفر ، حيث يتكون الظفر. بما أن هذا هو مكان صعب الوصول إليه ، فإن العلاجات الموضعية عادة ما تكون غير فعالة.
العلاجات الأكثر فعالية تشمل حقن الستيرويد في كل مسمار والتعرض للرقابة للأشعة فوق البنفسجية. تعتبر العقاقير البيولوجية ، التي يتم حقنها أو إعطاءها عن طريق الوريد ، أيضًا خيارًا جيدًا لعلاج هذه المشكلة. لا يعتبر أي منهما حلًا دائمًا ، على الرغم من ذلك ، قد يختار الأشخاص الذين يعانون من حالة أكثر اعتدالًا معالجة المشكلة بطريقة تجميلية (عن طريق إزالة سطح غير مستوٍ أو ارتداء طلاء الأظافر ، على سبيل المثال) ، على سبيل المثال.
التهاب المفاصل الصدفي في الكاحل والقدمين
ما يصل إلى 30 ٪ من مرضى الصدفية سيصابون بالتهاب المفاصل الصدفي ، وهي حالة تسبب الألم والتصلب والتورم في المفاصل. وتشمل خيارات العلاج العقاقير البيولوجية ، التي أصبحت العلاج المختار ، وصف الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية وحقن الستيرويد في المناطق المصابة.
تكون مفاصل الكاحلين والقدمين معرضة بشكل خاص للإصابة بالتهاب المفاصل الصدفي ، وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى التورم لدرجة أن الأحذية غير مريحة أو مستحيلة الارتداء. إذا وجدت أن التغييرات في الكاحلين والقدمين تجعل من الصعب عليك الذهاب إلى حياتك اليومية ، استشر طبيب الأقدام.
مصادر:
المعاهد الوطنية للصحة. ورقة الحقائق لالتهاب المفاصل الصدفي.
مؤسسة الصدفية الوطنية. صحيفة وقائع موضعية بدون وصفة طبية.
مؤسسة الصدفية الوطنية. صعبة لعلاج: الصدفية على اليدين والقدمين.
مؤسسة الصدفية الوطنية. الصدفية الأظافر: أكثر من مستحضرات التجميل.