هل العلاج الشعبي يعمل حقا؟
النقع الدافئ الجيد ليس فقط من أجل الاسترخاء أو أي شيء تستمتع به خلال علاج السبا. منذ فترة طويلة هذا العلاج المجرب والحقيقي يستخدم لعلاج آلام العضلات والمفاصل ، فضلا عن عدد من المشاكل الجلدية.
عندما يستخدم لعلاج العدوى الجلدية ، قد لا يؤدي التسخين الدافئ إلى تسريع عملية الشفاء فقط عن طريق تعزيز تصريف القروح والقروح ، بل يمكن أن يوفر راحة على المدى القصير لأولئك الذين يعانون من الألم أو الحكة أو الالتهاب.
فوائد نقع الدافئة
تعتبر مواد التسخين الدافئة واحدة من أكثر الطرق المبالغة في علاج حالات الجلد الإشكالية. فهي بسيطة ، وتقدم الإغاثة الفورية ، ويمكن القيام به في خصوصية منزلك.
يعمل الترطيب الدافئ على استخدام الحرارة لتمدد الأوعية الدموية ، مما يسمح بتدفق أكبر من الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى المنطقة المصابة. كما أنه يزيد من نفاذية الأنسجة نفسها ، مما يسمح للخلايا المناعية الأكبر (وحتى المضادات الحيوية) الأقرب إلى موقع الإصابة.
علاج مشكلة الجلد مع ابسوم الاملاح
يمكن أن يؤدي الماء العادي غالبًا إلى تهيج الجلد ، خاصةً إذا كان هناك نسيج مكشوف. ونتيجة لذلك ، غالباً ما يلجأ الناس إلى حمامات أمبسون من أم أبسوم ، التي يعتقد أنها ألطف في علاج كل شيء من حروق الشمس والصدفية إلى كدمات وإكزيما .
أملاح إبسوم هي شكل متبلور من كبريتات المغنيسيوم الموجودة في العديد من بلورات الحمام التجارية (ناقص العطر ، الأصباغ ، والزيوت الأساسية).
ويعتقد أنها فعالة في إزالة السموم من الجلد وتعزيز الصرف النشط من الجروح المفتوحة.
وبينما اعتُبِرَت بشكل شعبي كعلاج منزلي ، لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت الأملاح أو مجرد عملية النقع توفر الراحة الفعلية. ما نعرفه هو أن أملاح إبسوم ، كعامل ، ليست ضارة للجلد وأن أي امتصاص المغنيسيوم من خلال أنسجة الجلد لا يعتبر مشكلة.
كيفية جعل أملاح إبسوم حمام
لتحضير أملاح إبسوم ، احضر قدرًا كبيرًا من الماء حتى يغلي ثم صب الماء في مغسلة لتبريده.عندما تصل درجة حرارة مريحة ، أضف 1/2 كوب من الأملاح و حرك حتى يذوب تمامًا. نقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. شطف وتجفيف بات مع الانتهاء.
في حين لا يجب أن تنقع أبداً لمدة تزيد عن 15 دقيقة (لأن هذا يمكن أن يزيل الرطوبة والزيوت من الجلد) ، يمكنك تكرار الإجراء لمدة تصل إلى خمس مرات في اليوم. فقط اسمح للجلد بالتجفيف التام بين النقع لمدة ساعة أو ساعتين على الأقل.
لأولئك الذين يحتاجون إلى نقع الجسم بالكامل ، املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وأضف فنجانين من ملح إبسوم ، مع التحريك حتى يتم إذابته. ينقع لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ثم تشطف وتجفف كما كان من قبل.
بما أن أملاح إبسوم تميل إلى تجفيف البشرة ، ضعي كريم موضعي على المنطقة المصابة ، إذا لزم الأمر ، واستخدم المستحضر على باقي الجسم لترطيبه بالكامل.
كلمة من
لا يمكن استخدام أملاح إبسوم في عزلة لعلاج الالتهابات الجلدية الخطيرة أو المستمرة. استشر طبيبًا دائمًا إذا كان لديك أي مشكلة جلدية تتفاقم أو لا تزول. من المهم أن تنصح مقدم الرعاية الصحية دائمًا بأي علاجات منزلية أو غير وصفة طبية قد تتناولها ، بما في ذلك الاستخدام الموضعي لأملاح إبسوم.