على الرغم من عدم وجود علاج لإنفلونزا الخنازير H1N1 - أو أي نوع آخر من الأنفلونزا - هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل شدة الأعراض ، وربما تقصير مدة المرض ، بما في ذلك العلاجات التي تُجرى بدون وصفة طبية ، والعقاقير الطبية ، ونمط الحياة التغييرات. قد يكون هذا مهمًا بشكل خاص إذا كنت معرضًا لخطر كبير لمضاعفات خطيرة.
العلاجات بدون وصفة طبية
يتوجه معظم الناس مباشرة إلى ممر البرد والانفلونزا من متجر البقالة أو الصيدلية المحلية بمجرد ظهور الأعراض الأولى. هناك العشرات ، إن لم يكن المئات ، من الخيارات لمساعدتك على التعامل مع أعراض الأنفلونزا. على الرغم من أن أنفلونزا الخنازير H1N1 قد أثرت على الشباب بأعداد أكبر ، إلا أن الأعراض لا تختلف عن أعراض الأنفلونزا الموسمية ، ويمكن إدارتها بنفس الأدوية التي لا تحتوي على OTC.
وتشمل الخيارات الشائعة للتعامل مع أعراض الأنفلونزا العلاجات متعددة الأعراض التي تجمع بين مسكنات الألم ومخففات الحمى مع مزيلات الاحتقان ، مضادات الهيستامين ، وأحيانًا السعال المثبطات أو المواد الطاردة للبلغم.
الجرعات
إذا اخترت استخدام أحد هذه الأدوية متعددة الأعراض ، فمن المهم الانتباه إلى المكونات الموجودة في الأدوية التي تتناولها. من السهل تناول جرعة زائدة أو الحصول على كمية كبيرة من نوع واحد من الأدوية لأنك لم تدرك أنها قد تم تضمينها في أكثر من واحدة من الحبوب التي تناولتها.
يختار أشخاص آخرون تناول أدوية لعلاج أعراض واحدة فقط. هناك العديد من الخيارات لتخفيف الألم والحمى ، والسعال ، والاحتقان ، والتهاب الحلق ، وأكثر من ذلك. التركيز على الأعراض التي تزعجك أكثر من غيرها وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف هذه الأعراض هو في الغالب الطريقة الأكثر أمانًا لمقاربة علاجات OTC.
خيارات الوصفة
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج إنفلونزا الخنازير H1N1. وتعرف هذه الأدوية بالأدوية المضادة للفيروسات. يمكن استخدام نفس الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لمكافحة الأنفلونزا الموسمية ضد أنفلونزا الخنازير H1N1.
تاميفلو
Tamiflu هو الدواء المضاد للفيروسات الأكثر شيوعًا للإنفلونزا. إذا تم استخدامه خلال أول 48 ساعة من ظهور الأعراض ، فقد يؤدي إلى اختصار مدة المرض ويقلل من حدة الأعراض. كان هذا مهمًا بشكل خاص خلال جائحة 2009.
وتشمل مضادات الفيروسات الأخرى ريلينزا ورابيفاب. يؤخذ عقار التاميفلو عن طريق الفم كحبوب أو معلق سائل. ريلينزا هي مسحوق استنشاق ورابيفاب هو دواء (في الوريد).
الطب التكميلي
هناك العديد من المكملات الغذائية البديلة التي يستخدمها الناس لمحاربة الانفلونزا أو الوقاية منها. على الرغم من وجود القليل من الأدلة المقنعة على فعاليتها ، إلا أن أكثرها شعبية هي:
- القنفذ
- البلسان نبات
- فيتامين سي
- القرفة والعسل
Oscillococcinum
على الرغم من أن بعض هذه الأدوية واعدة ، إلا أن كل هذه المكملات تحتاج إلى مزيد من الدراسة لتحديد ما إذا كانت فعالة في علاج أو منع الأنفلونزا. من المهم أيضا أن نتذكر أنه يمكن أن يكون لها آثار جانبية على الرغم من أنها "طبيعية".
إذا كان لديك أي نوع من الحالات الطبية المزمنة ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات أو علاجات عشبية للتأكد من أنها لن تؤثر سلبًا على صحتك أو تتفاعل مع أي من أدويتك العادية. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفيروس إنفلونزا الخنازير H1N1 أو أي نوع من أنواع الإنفلونزا ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات العلاج الأفضل لك.
منزل / نمط الحياة العلاجات
إن اتخاذ خطوات بسيطة عندما تصاب بمرض أنفلونزا الخنازير H1N1 يقطع شوطا طويلا. تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة حتى يتمكن جسمك من محاربة الفيروس والشفاء. تأكد من شرب الكثير من السوائل - الماء والمشروبات بالكهرباء هي أفضل الخيارات - للبقاء رطب.
يمكن أن يساعد تشغيل جهاز ترطيب الهواء في الغرفة التي تعيش فيها على جعل التنفس أسهل قليلاً إذا كنت مزدحماً أو عندك سعال أو التهاب في الحلق.
على الرغم من صعوبة ذلك ، فإن الوقت هو أفضل علاج لأي نوع من أنواع الأنفلونزا. لأنه ناجم عن فيروس ، لا يمكن علاجه ويجب أن يبدأ دورته. ومع ذلك ، من المهم للغاية أن تسعى للحصول على عناية طبية إذا ظهرت لديك أعراض تتعلق بصعوبة التنفس.
البقاء في المنزل من العمل أو المدرسة طالما لديك حمى. إن أنفلونزا الخنازير H1N1 معدية في وقت مبكر من 24 ساعة قبل بدء الأعراض وطالما أن الأعراض الخاصة بك موجودة. تستمر عادة لمدة أسبوع تقريبًا ولكنها قد تكون أطول.
> المصادر:
> مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. الماضي البغيض. الأنفلونزا الوبائية (الأنفلونزا). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html. 2 نوفمبر 2017.
> مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ما يجب أن تعرفه عن أدوية مضادة لفيروسات الإنفلونزا. https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 يناير 2018.