الأنفلونزا ، أو الأنفلونزا ، هو مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي بما في ذلك الأنف والحنجرة والرئتين والقصبات الهوائية (وهي الخطوط الجوية التي تؤدي إلى الرئتين). يمكن الخلط بين الحالات الخفيفة من الأنفلونزا وبين نزلات البرد ، إلا أن الإنفلونزا عادة ما تسبب مرضًا أكثر خطورة.
يمكن أن تشمل أعراض الأنفلونزا السعال والتهاب الحلق وآلام العضلات والتعب والصداع.
تميل أعراض الإنفلونزا إلى البدء فجأة وتصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة.
يمكن أن تحدث مضاعفات ، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الأذن والجيوب الأنفية. يشمل الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا الأطفال والناس الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب أو الرئة أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
على الرغم من أنه من المغري الاعتماد فقط على العلاجات الطبيعية ، يمكن أن تكون الأنفلونزا مميتة ، وهذا هو السبب في أنك يجب أن تتحدث مع مقدم رعاية صحية مؤهل إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالأنفلونزا. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث بشأن فعالية وسلامة الأعشاب والمكملات الغذائية للإنفلونزا. فيما يلي بعض العلاجات التي يتم دراستها.
البلسان نبات
Elderberry ( Sambucus nigra ) هو عشبة لديها تاريخ طويل من الاستخدام كعلاج شعبي لنزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والانفلونزا. في الدراسات المختبرية الأولية ، تم العثور على مقتطفات البيلر لمكافحة الفيروسات.
يعتقد الباحثون أن anthocyanins ، والمركبات الموجودة بشكل طبيعي في المسنين ، قد تكون العنصر النشط الذي يقوي جهاز المناعة ويمنع فيروس الانفلونزا من الالتصاق بخلايانا.
لم تكن هناك الكثير من الدراسات حتى الآن حول ما إذا كان البيلسان فعالاً في البشر في الوقاية من الأنفلونزا أو معالجتها.
وجدت دراسة واحدة صغيرة أن خمسة أيام من شراب البلسون (15 مل أربع مرات في اليوم) كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تخفيف أعراض تشبه أعراض الانفلونزا. وكان من استعادوا البلبر قد تعافوا تقريبا في اليوم الثالث أو الرابع من العلاج ، في حين أن الأشخاص الذين تناولوا الدواء الوهمي كانوا بحاجة إلى سبعة إلى ثمانية أيام.
معظم الدراسات التي أجريت على البقالات كانت صغيرة ، وقد اختبرت منتجًا واحدًا متوفرًا تجاريًا فقط ، وحصلت على دعم مالي من الشركة المصنعة. هناك حاجة لدراسات مستقلة أكبر.
تحمل مخازن الأغذية الصحية عصير توت بريبري ، وشراب ، وكبسولات. قد تشمل الآثار الجانبية ، على الرغم من ندرتها ، عسر هضم خفيف أو تفاعلات أرجية. يجب استخدام مستخلصات التوت المعدة تجاريا فقط ، لأن الأوراق الطازجة ، والزهور ، واللحاء ، والبراعم الصغيرة ، والتوت والجذور غير الناضجة تحتوي على السيانيد ويمكن أن تؤدي إلى تسمم السيانيد.
Oscillococcinum
المكورات الرئوية ، المعروف أيضا باسم أنس barbariae التهاب الكبد ومستخلص كورديس 200 ج ، هو منتج المعالجة المثلية المتاحة على نطاق واسع التي يتم تصنيعها في فرنسا. الأساس المنطقي لاستخدامه يأتي من مبدأ المثلية "مثل علاجات مثل". يتكون Oscillococcinum من قلوب وكبد البط ، والتي يعتقد أنها معرضة بشكل خاص لفيروسات الإنفلونزا.
كونه علاج المثلية ، يتم تحضير الأوسيلوكوسين باستخدام عدد من التخفيفات ، في هذه الحالة ، 200. يحتوي الخليط الأول على واحد في المئة من مستخلص البطة ، ويحتوي الخليط الثاني على واحد في المئة من الخليط الأول ، ويحتوي الخليط الثالث على واحد في المئة من الخليط الثاني ، وهلم جرا حتى تم تخفيفه 200 مرة.
بعد ذلك العديد من التخفيفات ، من المحتمل أنه لا توجد أي جزيئات لمستخلص البطة في الحبة النهائية. وفقا لنظرية المثلية ، لا يجب أن تكون جزيئات العنصر النشط موجودة في العلاج لتوفير قيمة علاجية ، وفي الواقع ، تعتبر العلاجات الأكثر مخففة أكثر قوة.
يقول نقاد المعالجة المثلية إنه إذا لم تكن هناك جزيئات في العلاج النهائي ، فمن المستحيل توفير أساس كيميائي لعملها. لا يزال ، Oscillococcinum هو المنتج الأكثر شعبية من دون وصفة طبية للإنفلونزا في فرنسا ، وهي واحدة من المنتجات المثلية الأكثر شعبية في السوق.
وجدت مراجعة قامت بها Cochrane Collaboration من سبع دراسات منشورة سابقًا بعض الأدلة على أن الذبذبات ساعدت في تقليل مدة الأنفلونزا بنحو ست ساعات. ومع ذلك ، لم يكن لها أي تأثير على منع الأنفلونزا. وخلص الباحثون إلى أنه على الرغم من عدم وجود بيانات كافية لاستخلاص استنتاجات قوية أو التوصية بمذبحة الأوسيلوكوسين كمعالجة للإنفلونزا ، إلا أنها واعدة كعلاج طبيعي للانفلونزا وتمت دراسة دراسات كبيرة ومصممة جيدا.
القنفذ
على الرغم من أن النتائج الأخيرة تشكك في استخدام إشنسا لعلاج نزلات البرد والانفلونزا ، إلا أنها لا تزال واحدة من أشهر الأعشاب المستخدمة اليوم. وجدت دراسة أجراها المركز الوطني للطب البديل والتكميلي أن إشنسا لم تفعل الكثير لمنع أو تقصير نزلات البرد. كان هناك العديد من منتقدي الدراسة ، الذين يقولون إن الدراسة لا ينبغي أن تستخدم كدليل على أن إشنسا لا يعمل. أجرى Cochrane Collaboration مراجعة لـ15 دراسة حول إشنسا ، ووجد أنه لم يكن أكثر فعالية من العلاج الوهمي في الوقاية من نزلات البرد.
على الرغم من وجود عدة أنواع من القنفذية ، بما في ذلك القنفذية القنفذية ، إشنسا أنجستيفوليا ، وإشنسا باليدا ، فإن الأجزاء فوق الأرضية (الأوراق والزهور والسيقان) من إشنسا بوربوريا لديها أفضل الأدلة الداعمة. اختبرت إحدى الدراسات جرعتين مختلفتين من إشنسا بوربوريا (450 مجم و 900 ملغ) ووجدت أن الجرعة الأعلى كانت أفضل بكثير من العلاج الوهمي في تقليل شدة أعراض الأنفلونزا في الأيام الثالثة والأربعة.
عادة ما يوصي الأعشاب بتناول القنفذ كل ساعتين إلى ثلاث ساعات مع جرعة يومية إجمالية من ثلاثة غرامات أو أكثر في اليوم عند أول علامة على الأعراض. بعد عدة أيام ، يتم تقليل الجرعة عادة وتستمر للأسبوع التالي. Echinacea هو أيضا عنصر في Airborne ، وهو ملحق يحتوي على الفيتامينات والأعشاب التي تباع على العداد.
الجينسنغ
على الرغم من وجود أنواع عديدة من الجينسنغ ، إلا أن أحد الأنواع المزروعة في أمريكا الشمالية يسمى Panax quinquefolius أو "الجينسنغ الأمريكي الشمالي" أصبح شائعًا كعلاج لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ، ويُعتقد أن المركبات التي تسمى polysaccharides و ginsenosides هي المكونات النشطة في الجينسنغ. منتجات الجينسنغ التجارية الأكثر شيوعًا لنزلات البرد والإنفلونزا هي منتج يسمى Cold-fX.
اختبرت دراستان البرد FX في 198 من سكان دار المسنين ، الذين تلقوا إما البرد FX أو وهمي. لم يكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية في عدد الأشخاص الذين أصيبوا بالأنفلونزا ولا فرق في شدة أو مدة الانفلونزا. قام الباحثون بتحليل نتائج الدورتين معا ، وعندها فقط أظهرت النتائج أن Cold-FX قللت من حدوث الأنفلونزا. على الرغم من كونه شائعًا وبعض الأشخاص يقسمون عليه ، هناك حاجة إلى إجراء تجارب مستقلة كبيرة ومصممة بشكل جيد لتحديد سلامة وفعالية هذا المنتج.
هناك بعض القلق من أن الجينسنغ قد يقلل من فعالية "تمييع الدم" (الأدوية المضادة للصفيحات أو المضادة للصفيحات) مثل الوارفارين (الكومادين) أو الأسبرين. قد يتفاعل مع أدوية السكري ، ومضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات MAO ، والأدوية المضادة للذهان (مثل الكلوربرومازين (Thorazine) ، الفلوفينازين (Prolixin) ، olanzapine (Zyprexa)) ، العقاقير التي تحفز الجهاز العصبي المركزي (تستخدم لعلاج الحالات مثل نقص الانتباه اضطراب فرط النشاط ، والخدار ، والسمنة ، وظروف القلب) والعلاج باستبدال الأستروجين أو موانع الحمل الفموية.
يُعتقد أن جذور الجينسنغ لها خصائص شبيهة بالإستروجين ولا ينصح بها عادة للأشخاص الذين يعانون من حالات مرتبطة بالهرمونات مثل الأورام الليفية الرحمية ، وبطانة الرحم ، وسرطان الثدي ، والمبايض ، والرحم أو البروستاتا. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الفصام أو مرض السكري لا ينبغي أن يأخذوا الجينسنج ما لم يكن تحت إشراف الطبيب. تشير الشركة المصنعة لـ Cold-FX على موقعها على الويب إلى أنه نظرًا لأن منتجها ليس خلاصة نباتية كاملة ولكنه يحتوي على مركب معين موجود في الجينسنغ ، فإنه لا يحتوي على الآثار الجانبية ومخاوف تتعلق بالسلامة ترتبط عادةً بالجنسنغ ؛ على الرغم من أن ذلك ممكن ، لا توجد بيانات سلامة منشورة تؤكد هذه الادعاءات.
نصائح الوقاية
- شرب الكثير من السوائل. تجنب المشروبات الحلوة مثل الصودا.
- اغسل يديك باستمرار. تأكد من غسل جيدا وشطف جيدا. استخدم معقم يد إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى الحوض.
- الحصول على قسط كاف من النوم. قلة النوم قد تقلل من مناعتك.
- تأكد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التمارين الرياضية المنتظمة ، مثل المشي السريع ، تعزز نظام المناعة لديك.
- خفض مستوى التوتر لديك. لقد ثبت أن الإجهاد يخفض مناعتك مؤقتًا.
إذا ظهرت أعراض الالتهاب الرئوي في أي وقت ، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو السعال الشديد أو البلغم أو آلام حادة عند التنفس ، فعليك بالبحث عن عناية طبية فورية.
> المصادر:
> Guo R، Pittler MH، Ernst E.Complementary medicine for treating or prevention infenza or anulin-like disease. أنا J ميد. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ، Smith C. Homoeopathic Oscillococcinum for prevent and treating infenza and infenza-like syndromes. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jul 19؛ 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z، Thom E، Wollan T، Wadstein J. Randomized study of the efficacy and safety of oralberryberry extract in the treatment ofفلونزا A and B infections virus. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.