فرط تصبغ ما بعد الالتهاب وحب الشباب

أفضل الطرق لعلاج علامات حب الشباب الظلام

فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ، تلك العلامات الداكنة أو البقع الملتهبة التي تركت خلفها بعد شفاء البثرة ، يمكن أن تكون أكثر توترا وتوترا من البثور نفسها. لماذا تتطور تلك البقع الداكنة ، وماذا يمكنك أن تفعل للتخلص منها؟

ما هو فرط التصبغ بعد الالتهاب؟

فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ، أو PIH ، هو المصطلح الطبي المستخدم لوصف تغير لون الجلد الذي يتبع جرح التهابي. إنها استجابة الجلد الطبيعية للالتهاب.

عادة ما تبدو PIH وكأنها منطقة مسطحة من تغير اللون على الجلد (هذه المناطق المسطحة التي تغير لونها تدعى أيضا اللطاخات ). يمكن أن يتراوح لونها من اللون الوردي إلى الأحمر أو الأرجواني أو البني أو الأسود ، وهذا يتوقف على لون بشرتك وعمق تغير اللون. .

تتطور PIH عندما يسبب الجرح أو التهيج ، مثل الكشط أو الطفح الجلدي أو البثور ، التهاب جلدك. كما يشفي الجلد ، فإنه ينتج الكثير من الميلانين . الميلانين هو البروتين الموجود في الجلد الذي يعطي البشرة لونها. إنه الميلانين الزائد الذي يغمق الجلد ويزيل لونه. هذا اللون يبقى حتى بعد أن يلتئم الجرح تمامًا.

يمكن أن تتطور في جميع أنواع البشرة ، ولكنها تميل إلى أن تكون أكثر شدة وأطول أمداً بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة المتوسطة إلى الداكنة. PIH يصيب الرجال والنساء على حد سواء.

حب الشباب هو السبب

فرط تصبغ ما بعد الالتهاب شائع جدا. معظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لديهم درجة ما من فرط تصبغ ما بعد الالتهاب. وليست مجرد البقع الكبيرة التي تسبب هذه البقع. فرط التصبغ يمكن أن يتبع حتى البثور والحطاطات البسيطة نسبيا.

ومع ذلك ، فكلما زاد الإلتهاب ، كلما كانت بقعة PIH الأكبر والأغمق تميل إلى أن تكون. يزيد انتقاء أو بثرة من فرصة حدوث فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ، وذلك ببساطة لأنك تزيد الالتهاب.

ندوب حب الشباب مقابل Hyperpigmentation ما بعد التهابات

هل تشعر بالارتياح عندما تعلم أن فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ليس ندبة حقيقية؟ وغالبا ما يطلق عليه "تندب مزيف" لأنه على الرغم من أنه يترك علامة على الجلد لفترة من الزمن ، فإنه لا يضر الجريب في الواقع.

وتحدث ندبات حب الشباب الحقيقية عندما يكون هناك فقدان للأنسجة ، مما يسبب منطقة مكتومة أو مكتئبة ، أو فرط نمو الأنسجة مما يترك ندبة مرتفعة.

فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ، من ناحية أخرى ، هو مسطح. إنها ليست موضعية أو مرتفعة ، أكثر قتامة ببساطة من الجلد المحيط. يمكن أن يتراوح لون هذه الألوان من اللون الوردي إلى الأحمر أو الأرجواني أو البني أو الأسود.

يتلاشى على مر الزمن

الاخبار الجيدة؟ يمكن أن تتلاشى PIH بمرور الوقت ، حتى بدون علاج. لكن الوقت هو الكلمة المنطوقة هنا. قد يستغرق الأمر من 3 إلى 24 شهرًا حتى تتلاشى PIH تمامًا ، على الرغم من أنه قد يستغرق وقتًا أطول في بعض الحالات.

يعتمد طول الفترة الزمنية التي يستغرقها PIH على التلاشي على مدى معتمة مقارنة البقعة بالجلد المحيط. كلما كان التناقض أكبر بين اللطخة ولون بشرتك الطبيعي ، كلما طال الزمن.

فرط تصبغ ما بعد الالتهاب لا يتلاشى دائمًا من تلقاء نفسه. في بعض الحالات ، يكون أكثر أو أقل دائمًا.

هناك علاجات من شأنها أن تساعد ، إن لم يكن محو تماما علامات مظلمة ، على الأقل تفتيحها بشكل ملحوظ. يمكن أن يساعد العلاج أيضًا في تسريع زمن التلاشي ، إذا لم تكن حريصًا على الانتظار حتى تفتيح البقع بشكل طبيعي.

خيارات العلاج

يمكن أن تكون المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مفيدة في تلاشي علامات أكثر دقة. لعلامات أعمق ، أو تلك التي كانت موجودة منذ فترة طويلة ، فإن كريم وصفة طبية هو خيار أفضل. طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لديه مجموعة من المنتجات التي يمكن أن تفعل الخدعة.

نقطة أخرى جيدة للتذكر ، إذا كنت تغلب حب الشباب عليك التوقف عن تطوير فرط تصبغ. هذه خطوة مهمة في إزالة PIH ، وخطوة أخرى يمكن أن يساعد بها أخصائي الأمراض الجلدية.

أيا كان خيار العلاج الذي تختاره ، فهم أن التحسين سيستغرق بعض الوقت.

أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)

تعد أحماض ألفا هيدروكسي ، وخاصة حمض الجليكوليك ، نقطة انطلاق جيدة للعلاج. تساعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) على تسريع عملية تقشير الجلد الطبيعية ، والتي يمكن أن تساعد في تحسين مظهر فرط التصبغ بعد الالتهاب.

يمكنك العثور على هذه المكونات في مجموعة كبيرة من العلاجات "الساطعة" بدون وصفة طبية. تعطيك العلاجات مثل المستحضرات والكريمات والمواد الهلامية نتائج أفضل من منتجات الغسيل مثل المنظفات.

المكونات الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة في تلاشي فرط التصبغ هي N-acetyl glucosamine و niacinamide والفيتامينات A و C.

تتوفر علاجات AHA القوية بوصفة طبية. وكثيرا ما تستخدم AHAs كعلاجات مضادة للشيخوخة أيضا ، وسوف تترك بشرتك ناعمة للغاية وسلسة.

الهيدروكينون

Hydroquinone هو علاج يستخدم على نطاق واسع لفرط تصبغ ما بعد التهابات. وهي متاحة بدون وصفة طبية عند قوة 1 إلى 2 في المائة ، وفي 3 إلى 4 في المائة من الكريمات الموصوفة. Hydroquinone يعمل عن طريق منع الانزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين ، وبالتالي تفتيح البشرة.

وكثيرًا ما تحتوي كريمات Hydroquinone على مكونات إضافية للبرق ، مثل حمض kojic وحمض glycolic و tretinoin وغيرها من الرتينوئيدات أو فيتامين C. هذه الكريمات المركبة يمكن أن تعطيك نتائج أفضل من استخدام hydroquinone وحده.

يجب تطبيق كريمات Hydroquinone بعناية على المناطق المظلمة فقط ، لمنع تفتيح لون بشرتك الطبيعي غير المرغوب فيه. قد يسبب hydroquinone تهيج الجلد لبعض الناس لذلك فإنه يجدر التحدث مع طبيبك قبل بدء العلاج hydroquinone.

الرتينوئيدات الموضعية

غالبا ما توصف الرتينوئيدات الموضعية لعلاج حب الشباب. الرتينوئيدات تساعد على إزالة حب الشباب عن طريق تسريع معدلات دوران الخلايا. هذا التقشير السريع يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف فرط تصبغ ما بعد الالتهاب.

كريمات Retinoid تشمل Retin-A (تريتينوين) و Retin-A Micro ، و Tazorac (tazarotene) ، و Differin (adapalene) . حقيقة أنها تقلل من فرط التصبغ الالتهابي بعد علاج حب الشباب هو ميزة إضافية.

باستثناء ديفرين ، هذه الأدوية متوفرة بوصفة طبية فقط. قد لا تظهر النتائج الواضحة لعدة أسابيع إلى عدة أشهر بعد بدء العلاج.

كن على اطلاع بالجفاف المفرط والاحمرار والتهيج. هذا يمكن أن يؤدي إلى فرط تصبغ ما بعد الالتهاب من تلقاء نفسها.

Azelaic حامضي

حمض الأزيليك هو دواء آخر يستخدم لعلاج حب الشباب وكذلك فرط التصبغ بعد الالتهاب. وهو يعمل عن طريق تقليل الالتهابات وتسريع معدلات دوران الخلايا. يستخدم حمض الأزيليك أحيانا بالاشتراك مع حمض الجليكوليك أو تريتينوين.

أظهرت بعض الدراسات أن حمض الأزيليك يكون فعالاً مثل الهيدروكينون في علاج فرط التصبغ. إنه بديل جيد لأولئك الذين قد لا يستطيعون استخدام الهيدروكينون.

حمض Azelaic متاح عن طريق وصفة طبية فقط. كما هو الحال دائمًا ، راقب بشرتك من أجل الاحمرار والتهيج واسمح للطبيب بمعرفة ما إذا كنت تعاني من هذه الآثار الجانبية.

صالون وعلاجات داخل المكتب

يمكن معالجة حالات استمرار فرط تصبغ ما بعد الالتهاب بشكل احترافي في مراكز العناية بالبشرة أو المنتجعات الطبية أو بمتخصص طبيب الأمراض الجلدية. العلاجات الإجرائية تشمل التقشير الكيميائي المختلفة و / أو التقشير الجلدي .

لكن مجرد علاج واحد لا يكفي لتفادي فرط التصبغ. ستحتاج على الأرجح إلى سلسلة من العلاجات متباعدة لمدة أسبوع أو حتى متباعدة (حسب الإجراء الذي قمت به).

يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد أي من هذه العلاجات ، إن وجدت ، سيكون أكثر فعالية بالنسبة لك.

نصائح العلاج

قبل أن تقفز وبدء علاج علامات فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ، استخدم هذه النصائح لتهيئة أفضل النتائج الممكنة.

• حب الشباب الخاص بك ينبغي أن يكون تحت السيطرة أو على الأقل العلاج. وبخلاف ذلك ، يمكن أن تتسبب كل بثرة جديدة في ظهور بقعة داكنة أخرى ولن تتفوق أبدًا على المنحنى (ولا ترى أبدًا لون البشرة الذي تبحث عنه واضحًا).
  • منتجات حب الشباب بدون وصفة طبية فعالة لعلاج حب الشباب الخفيف. هناك حاجة لعلاج أكثر عنادا أو شديدة مع أدوية حب الشباب وصفة طبية إذا كنت ترغب في رؤية تحسن حقيقي.
• استخدم واقي الشمس كل يوم. قد تغمق الشمس تغيرات اللون وتزيد من مدة التلاشي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعديد من علاجات فرط تصبغ ما بعد الالتهابات (والعديد من علاجات حب الشباب أيضًا) أن تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.
  • إذا كنت قلقًا من أن الوقاية من أشعة الشمس قد تؤدي إلى تفاقم حالات الاختراق ، فلا تقلق. هناك العديد من واقيات الشمس المتوفرة المناسبة للبشرة المعرضة للكسر .
• راقب بشرتك لتهيجك . على الرغم من أنهم يساعدونك على تنظيف بشرتك ، فإن علاج حب الشباب وعلاج فرط تصبغ ما بعد الالتهاب على حد سواء لهما أيضًا القدرة على إحداث تهيج.
  • لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي الجلد المتهيّج إلى مزيد من البقع الداكنة وتغير لون البشرة. إذا كان فرط التصبغ الالتهابي بعد ذلك مشكلة بالنسبة لك ، دع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك يعرف ما إذا كانت بشرتك تصبح مهيجة من علاجات حب الشباب .

كلمة من

عندما تكون مستعدًا لبدء العلاج ، لديك الكثير من الخيارات.

كن على استعداد للتحلي بالصبر. يأخذ فرط تصبغ ما بعد الالتهاب وقتًا طويلاً للتلاشي ، بغض النظر عن خيار العلاج الذي تختاره. فكر من حيث الشهور وليس الأسابيع. علاج ثابت ومتسق هو صديقك.

تذكر ، هذه ليست قائمة شاملة. علاجات أخرى قد تكون متاحة. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك على العلاج الصحيح لبشرتك.

> المصادر:

محمد علي BM ، غيدا سادس ، المهدى NA ، Sadek SN. "تقييم تقشير حمض الساليسيليك بالمقارنة مع تريتينوين الموضعي في علاج فرط التصبغ الوخز." مجلة التجميل الجلدية. 2017 مارس ؛ 16 (1): 52-60.

> Sarkar R، Parmar NV، Kapoor S. "Treatment of Postinflammatory Hyperpigmentation With a Combination of Glycolic Acid Phels and Topical Regimen in Dark-Skinned patients: A Comparative Study." جراحة الجلد. 2017 أبريل 43 (4): 566-573.

> Shokeen D. "فرط تصبغ ما بعد الإلتهاب في المرضى الذين يعانون من لون البشرة." جلدي. يناير 2016 ؛ 97 (1): E9-E11.