كيفية استخدام حمض الجليكوليك في العناية بالبشرة
حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي قابل للذوبان في الماء (AHA) مستمد من قصب السكر. وهو واحد من أكثر أحماض ألفا هيدروكسي المعروفة على نطاق واسع في صناعة العناية بالبشرة. وتشمل أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى حمض اللاكتيك وحمض الماليك وحمض التارتاريك وحامض الستريك.
كيف يعمل حمض جليكوليك
يحتوي حمض الجليكوليك على جزيئات صغيرة الحجم من جميع أحماض ألفا هيدروكسي.
وبسبب هذه الجزيئات الصغيرة جدًا ، يمكن لحمض الجليكوليك اختراق الجلد بسهولة. هذا يسمح للحامض الجليكوليك بتقشير الجلد بشكل أكثر فاعلية من الأحماض الأمينية الأخرى.
يعمل حمض جليكوليك عن طريق تسريع دوران الخلايا . فهو يساعد على إذابة الروابط التي تمسك خلايا الجلد معًا ، مما يسمح للخلايا الميتة بالتسرب بسرعة أكبر مما لوحدها.
حمض الجليكوليك يحفز بشرتك أيضًا على إنتاج المزيد من الكولاجين. الكولاجين هو البروتين الذي يمنح البشرة صلابة ولباقة ومرونة. (الكولاجين هو أيضاً البروتين الذي يعطي قوة للعظام والأنسجة الضامة). كلما تقدم العمر ، يتباطأ إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي. كما دمرها التعرض الزائد للشمس. باستخدام حمض الجليكوليك بانتظام يمكن أن يساعد في منع هذا انهيار الكولاجين.
ما هو حمض الجليكوليك لبشرتك
حمض الجليكوليك هو علاج شعبي بشكل لا يصدق بسبب الفوائد العديدة التي يتمتع بها للبشرة.
لديها خصائص تجديد الجلد فعالة ، لذلك غالبا ما يستخدم في منتجات مكافحة الشيخوخة. يمكن أن يساعد على تجاعيد التجاعيد الدقيقة وتحسين لون البشرة وملمسها. حمض جليكوليك يفرز الجلد ويساعد على تعزيز مستويات الترطيب.
إنه ليس مجرد علاج مضاد للشيخوخة. يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك أيضًا في مكافحة ضرر الشمس.
وغالبًا ما يتم استخدامه لتلاشي فرط تصبغ خفيف جدًا.
لأنها مقشرة فعالة ، ويمكن استخدام حمض الجليكوليك بانتظام تساعد على تفتيح البشرة. إنها خاصية التقشير هذه التي تجعلها وسيلة وقائية فعالة ضد الشعر المنغرز. إذا كان لديك مسام كبيرة ، يمكن أن يساعد حمض الجليكوليك في جعل تلك تبدو أصغر أيضًا.
العديد من منتجات معالجة حب الشباب تحتوي أيضا على حمض الجليكوليك. ليس علاج حب الشباب في حد ذاته ، ولكن حمض الجليكوليك يمكن أن يساعد في إبقاء المسام صافية من الانسداد ، مما يمنع الكوميدونات والرؤوس السوداء والتهابات ملتهبة من التشكل.
على الرغم من أن العديد من المصادر تدعي أن حمض الجليكوليك يتخلص من الندوب ، إلا أن هذا أمر لا يمكن القيام به ببساطة. يمكن لحمض الجليكوليك أن يخفف من تغير اللون الغامق الذي يتركه حب الشباب أو الجروح الأخرى ، وقد يخفف من مظهر الندوب المرتفعة والندوب المكسورة ، ولكنه لن يجعلها تختفي. للحصول على علاج أكثر كفاءة ، سيكون أفضل رهانك هو قشور حمض جليكوليك قوة مهنية أو معالجة ندبة مختلفة تمامًا.
حيث يمكنك العثور على حمض الجليكوليك
إذا كنت تبحث عن حمض جليكوليك ، فلديك خيارات - والكثير منها. يمكن العثور على حبيبات العناية بالبشرة في العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. جرّب متجر الأدوية المحلي أو متجر الأقسام أو مركز العناية بالبشرة وستجد الكثير من المطهرات والأقنعة وأحبار الترطيب والمرطبات التي تحتوي على هذا العنصر.
وعادة ما تصل قوة منتجات حمض الجليكوليك التي لا تستلزم وصفة طبية إلى ما يصل إلى 10 في المائة.
للحصول على علاجات أقوى ، يستخدم حمض الجليكوليك أيضًا في التقشير الكيميائي المتوفر في الصالون أو في مكتب أخصائي الأمراض الجلدية. يمكن عمل قشور حمض جليكوليك خفيفة الوزن تصل إلى 30 بالمائة بواسطة خبير تجميل في الصالون أو سبا الجلد. يمكن الحصول على قشور أقوى تصل إلى 70٪ في مكتب الأمراض الجلدية.
هل يمكنك صنع حمض جليكوليك بنفسك بنفسك؟ في حين يتم الحصول على حمض الجليكوليك من قصب السكر (وأيضاً موجود بشكل طبيعي في بعض الفواكه) فإن السكر الذي تشتريه في المتجر ليس هو نفسه مثل حمض الجليكوليك. فرك وجهك بالسكر يزيل الجلد يدوياً ويترك البشرة أكثر سلاسة.
ولكنها لن تعطيك نفس النتائج كعلاج حمض جليكوليك. تحتوي منتجات العناية بالبشرة على مكونات أخرى مختارة بعناية لإعطاء نتيجة نهائية محددة. يمكنك بالتأكيد صنع منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك ، لكنها لن تعطيك نتائج على قدم المساواة مع منتج أو قشر جليكوليت محترف.
اختيار الحق في علاج حمض الجليكوليك لبشرتك
يعتمد علاج حمض الجليكوليك الذي تختاره كثيرًا على نوع بشرتك وعلى أهدافك النهائية. إذا كنت ترغب ببساطة في الحصول على بشرة أكثر إشراقاً وأكثر صحة (أو تقليل الاختلافات والخطوط الدقيقة) فإن المنتج الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية يكون فعالاً بما يكفي دون تقشير قوي. باستخدام تركيزات منخفضة من حمض الجليكوليك على مدى فترات طويلة من الزمن يخلق تأثيرًا تراكميًا ؛ سوف تبدو بشرتك أفضل كلما قمت باستخدامها.
لعلاج مشاكل جلدية معينة مثل تلف الشمس الملحوظ ، أو البقع الداكنة أو علامات حب الشباب ، والخطوط والتجاعيد العميقة ، أو لتحسين ملحوظ في الجلد بسرعة ، فإن التقشير الاحترافي هو خيار جيد. ولكن لأن القشور توفر نسبة أعلى من حمض الجليكوليك مقارنة بمنتجات الاستخدام اليومي ، فإنها ستكون أكثر تهيجًا ولها فرصة أكبر في التأثيرات الجانبية.
عند اختيار أي معاملة حمض جليكوليك ، فإن نسبة حمض الجليكوليك هي مجرد عامل واحد. الرقم الهيدروجيني للمنتج هو الآخر. إن المنتج الحمضي أكثر سيقدم معالجة أقوى وأكثر فاعلية من منتج أقل حمضية ، بغض النظر عن النسبة المئوية لحمض الجليكوليك. لذلك فإن المنتج الذي يحتوي على نسبة منخفضة من حمض الجليكوليك ولكن بدرجة حموضة أقل (أي أكثر حمضية) سيكون أكثر فعالية من نسبة عالية ولكن منتج حموضة منخفض.
لسوء الحظ ، فإن الغالبية العظمى من منتجات العناية بالبشرة قائمة ببساطة نسبة حمض الجليكوليك المستخدمة. لا يُطلب منهم إدراج الرقم الهيدروجيني ، لذلك يمكن أن يجعل من الصعب مقارنة المنتجات من التفاح إلى التفاح.
كيفية استخدام حمض الجليكوليك بأمان
بشكل عام ، حمض الجليكوليك هو عنصر آمن جداً وفعال للعناية بالبشرة. للحفاظ على بشرتك آمنة ، هناك بعض الأشياء التي يجب معرفتها قبل استخدام حمض الجليكوليك.
أولا وقبل كل شيء ، يجب عليك ارتداء واقية من الشمس كلما كنت تستخدم علاجات حمض الجليكوليك. مثل جميع أحماض ألفا هيدروكسي ، يمكن لحمض الجليكوليك أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. أنت لا تريد التراجع عن كل ما يفعله حمض الجليكوليك ، وأنت بالتأكيد لا تريد أن ينتهي بك مع حروق الشمس سيئة. ارتداء SPF ما لا يقل عن 30 ، من فضلك.
السماح للجلد بالتأقلم مع حمض الجليكوليك. إذا كنت تستخدم منتج OTC ، فابدأ بتطبيقه ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة أسبوع أو نحو ذلك. إذا لم تكن بشرتك حمراء أو متهيجة ، فحاول استخدامها أربع مرات في الأسبوع لمدة أسبوع أو أسبوعين. استمر ببطء في البناء حتى تتمكن من استخدامه كل يوم. إذا أصبحت بشرتك متهيجة في أي لحظة ، قم بتقليص استخدامها لفترة من الزمن وحاول مرة أخرى.
من أجل التقشير داخل المكتب أو في الصالون ، من المحتمل أن تبدأ بتركيز أقل من حمض الجليكوليك. إذا كان بشرتك تتغاضى عن ذلك بشكل معقول ، فمن المرجح أن تصطدم بنقاط قوة أعلى للقشور اللاحقة.
في الأيام القليلة الأولى من العلاج ، قد تشعر بشرتك أكثر خشونة من المعتاد. هذا أمر طبيعي وعادل يعني أن حمض الجليكوليك يعمل. ما لم تتهيج بشرتك ، استمر في استخدام منتج حمض الجليكوليك. أكثر سلاسة الجلد قاب قوسين أو أدنى.
لا تستخدم حمض الجليكوليك ، حتى منتجات OTC ، إذا كنت تستخدم حاليا الرتينوئيدات الموضعية ، مثل ريتين-أ (تريتينوين) أو ديفرين (أدابالين) ، أكوتاني (أيزوتريتينوين) ، أو أي منتجات تقشر البشرة بسرعة. الأهم من ذلك ، إذا كنت تحت رعاية طبيب الأمراض الجلدية ، تأكد من حصولك على موافق قبل استخدام أي منتج حمض جليكوليك أو إجراء عملية التقشير.
كلمة من
وقد تم منتجات حمض الجليكوليك OTC والقشور المهنية منذ وقت طويل ولها سجل تتبع آمنة وفعالة. يمكن لمعظم أنواع البشرة استخدامها بدون الكثير من المتاعب. إذا كان لديك بشرة حساسة جدًا ، فقد ترغب في الالتصاق بمنتجات حمض الجليكوليك مثل المطهرات. هذه ليست مزعجة تماما مثل علاجات حمض جليكوليك ترك على والسماح للبشرة لبناء التسامح دون (على أمل) الكثير من تهيج.
في حين أن حمض الجليكوليك هو مكون رائع للعناية بالبشرة ، إذا كنت تبحث عن علاجات قوية مضادة للشيخوخة أو مضادة لحب الشباب ، فإن الرتينوئيدات الموضعية ستعطيك المزيد من الدوي. هم وصفة طبية فقط ، على الرغم من.
إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة في اختيار أحد منتجات حمض الجليكوليك ، فبإمكان طبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك في ذلك.
مصادر:
Abels C، Reich H، Knie U، Werdier D، Lemmnitz G. "Significant Improvement in Mild Acne Following a Twice Daily Application for 6 Weeks of a Acidic Cleansing Product (pH 4)." مجلة التجميل الجلدية. 2014 يونيو ؛ 13 (2): 103-8.
Kaminaka C، Uede M، Matsunaka H، Furukawa F، Yamomoto Y. "Clinical Evaluation of Glycolic Acid Chemical Peeling in Patients with Acne vulgaris: A randomized، Double-blind، Prevoc-controlled، Split-face Comparative Study." جراحة الجلد. 2014 مارس ؛ 40 (3): 314-22.
Sharad J. "Glycolic Acid Peel Therapy - A Current Review." مستحضرات التجميل السريرية والتحقق من الأمراض الجلدية. 2013 نوفمبر 11 ؛ 6: 281-8.
Takenaka Y، Hayashi N، Takeda M، Ashikaga S، Kawashima M. "Glycolic Acid Chemical Peeling Improves Inflammatory Acne Eruptions through its Bhibericidal Effects on Prohibionibacterium acnes". مجلة الأمراض الجلدية. 2012 أبريل ؛ 39 (4): 350-4.