N-acetylglucosamine (المعروف أيضا باسم N-acetyl glucosamine) هو نوع من السكر المتاح في شكل مكملات غذائية. تشبه كيميائياً الجلوكوزامين ، يحدث N-acetylglucosamine بشكل طبيعي في الأصداف الخارجية لبعض الحشرات والمحار. يدعي أنصار أن أخذ N-acetylglucosamine في شكل ملحق يمكن أن يساعد على عدد من الظروف الصحية.
الاستخدامات
يوصف N-acetyl glucosamine كعلاج للالتهاب المفصلي العظمي ، ومرض كرون ، والتصلب المتعدد ، والقلق ، والتهاب المثانة الخلالي ، والتهاب القولون التقرحي .
بالإضافة إلى ذلك ، يُدعى N-acetylglucosamine بتأثير البرق أو التبييض عند وضعه مباشرة على الجلد. هناك بعض الأدلة على أن N-acetylglucosamine يمكن أن يساعد في منع إنتاج الميلانين ، وهو مركب طبيعي يعطي لونًا للبشرة.
فوائد
وقد اختبرت دراسات علمية قليلة حتى الآن التأثيرات الصحية للمكملات الغذائية المحتوية على N-acetylglucosamine. لكن في حين أن التجارب الإكلينيكية تفتقر حالياً ، فإن بعض الأبحاث الأولية تشير إلى أن N-acetylglucosamine قد تقدم فوائد صحية معينة. وإليك نظرة على العديد من النتائج الرئيسية من الدراسات المتاحة:
- هشاشة العظام: N- الأسيتيل الجلوكوزامين قد يساعد في الحد من الالتهاب المرتبط بالتهاب المفاصل ، يقترح دراسة أولية نشرت في سجلات الأمراض الروماتيزمية في عام 2005. في اختبارات على الأرانب ، قرر العلماء أن N-acetylglucosamine ساعد على تخفيف الالتهاب المفصلي المصاحب للالتهاب المفصلي وتثبيط الانهيار من الغضروف.
- مرض الأمعاء الالتهابي: يُظْهِر N-acetylglucosamine الوعد في علاج مرض الأمعاء الالتهابي (فئة من الحالات التي تشمل داء كرون والتهاب القولون) ، وفقًا لدراسة تجريبية نُشرت في علم الأدوية والمواد العلاجية في عام 2000. مرض كرون واثنين من الأطفال الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي الشديد ، وجد الباحثون أن العلاج اليومي مع N-acetylglucosamine أدى إلى تحسن كبير في الأعراض وانخفاض في الالتهاب.
- التصلب المتعدد: دراسة عام 2011 من مجلة الكيمياء البيولوجية تشير إلى أن N-acetylglucosamine قد يساعد في قمع استجابة المناعة الذاتية التدميرية في التصلب المتعدد. في التجارب على الفئران ، أظهر الباحثون أن N-acetylglucosamine قد يساعد في تثبيط نمو ووظائف الخلايا غير الطبيعية التي ، في مرضى التصلب المتعدد ، تحفز جهاز المناعة على تحطيم أنسجة الجهاز العصبي المركزي المتورطة في الأعصاب العازلة.
- تفتيح البشرة: قد يساعد الجلوكوزامين N-acetyl في تعزيز تفتيح البشرة عند استخدامها كعنصر في منتجات العناية بالبشرة ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2007 ونشرت في Journal of Cosmetic Dermatology . في تجربة سريرية لمدة ثمانية أسابيع ، وجد الباحثون في الدراسة أن استخدام الأسيتيل الجلوكوزامين N ساعد على تقليل سواد الجلد غير الطبيعي. ووجدت الدراسة أيضا أن N-acetyl glucosamine قد يكون فعال بشكل خاص لتبييض الجلد عند استخدامه مع niacinamide (وهو نوع من فيتامين B يستخدم أحيانا في منتجات العناية بالبشرة).
الآثار الجانبية المحتملة
بسبب نقص البحوث ، لا يعرف إلا القليل عن سلامة الاستخدام طويل الأجل للمكملات الغذائية التي تحتوي على N-acetylglucosamine. ومع ذلك ، قد يسبب N-acetylglucosamine بعض الآثار الضارة (مثل الحكة ، والصفير ، والطفح الجلدي) لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من المحار.
هناك أيضا بعض القلق من أن N-acetylglucosamine قد يكون ضارا للأشخاص الذين يعانون من الربو . على سبيل المثال ، قد يؤدي استهلاك N-acetylglucosamine إلى تفاقم أعراض الربو وربما يؤدي إلى نوبات الربو.
لم يتم اختبار الملاحق للأمان ولأن الملاحق الغذائية غير منظمة إلى حد كبير ، قد يختلف محتوى بعض المنتجات عما هو محدد على ملصق المنتج. ضع في اعتبارك أيضا أن سلامة المكملات الغذائية في النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال ، والذين يعانون من حالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم تأسيسها. ضع في اعتبارك أن معالجة الشرط الذاتي وتجنب أو تأخير الرعاية المعتادة قد يكون له عواقب وخيمة.
أين تجده
متاحة على نطاق واسع للشراء عبر الإنترنت ، تباع المكملات الغذائية المحتوية على N-acetylglucosamine في العديد من متاجر الأطعمة الطبيعية ، الصيدليات ، والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
الخط السفلي
بسبب البحث المحدود ، من السابق لأوانه التوصية بـ N-acetylglucosamine كعلاج لأي حالة. إذا كنت تفكر في استخدامه ، تحدث إلى طبيبك لتقييم المخاطر والفوائد المحتملة.
مصادر:
Bissett DL، Robinson LR، Raleigh PS، Miyamoto K، Hakozaki T، Li J، Kelm GR. انخفاض في ظهور فرط تصبغ الوجه من قبل الموضعي N-acetyl glucosamine. ي مستحضرات التجميل ديرماتول. 2007 مارس ؛ 6 (1): 20-6.
Grigorian A، Araujo L، Naidu NN، Place DJ، Choudhury B، Demetriou M. N-acetylglucosamine inhibits T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) cells response and treat and retimental immungementelitis. J Biol Chem. 2011 18 نوفمبر ؛ 286 (46): 40133-41.
سالفاتور إس ، وهوشكيل ر ، توملين إس ، وآخرون. دراسة تجريبية ل N-acetyl glucosamine ، الركيزة الغذائية لتخليق glycosaminoglycan ، في مرض التهاب الأمعاء المزمن للأطفال "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec؛ 14 (12): 1567-79.
شيخمان AR ، Amiel D ، D'Lima D ، وآخرون. نشاط Chondroprotective من N- أسيتيل جلوكوزامين في الأرانب مع هشاشة العظام التجريبية. آن رهوم ديس. يناير 2005 ؛ 64 (1): 89-94.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. لا يُقصد به تغطية جميع الاحتياطات الممكنة أو التفاعلات الدوائية أو الظروف أو التأثيرات الضارة. يجب عليك طلب الرعاية الطبية العاجلة لأية مشاكل صحية واستشارة طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.