عندما يحين الوقت لتعلم المزيد عن التشخيص أو خيارات العلاج ، يجب أن تكون الإنترنت من أول الأماكن التي تذهب إليها. إن اتساع نطاق المعلومات وعمقها أمر مذهل وغالب ، وأحيانًا دقيق للغاية ومفيد ، وأحيانًا أخرى عديمة القيمة تمامًا.
يعرف المريض الذكي كيفية العثور على المعلومات التي يحتاجها ، وكيفية تحديد ما هو موثوق به وموثوق به وموضوعي ، ويتعرف عندما يحين الوقت لتجاهل أو تجاهل المعلومات الزائفة وقد تكون خطيرة.
علاوة على ذلك ، يعرف المرضى الأذكياء كيفية مشاركة هذه المعلومات مع طبيبه.
ستحتاج إلى اتباع الإرشادات أدناه للعثور على المعلومات الأكثر فائدة لك.
أفضل الممارسات
- تذكر أن أي شخص يمكنه نشر أي شيء يريده على الإنترنت ، صح أو خطأ . الأمر متروك لك لتحديد أي معلومات صحيحة وذات مصداقية.
- ثق بحدسك . مثل القول المأثور القديم ، إذا كان يبدو من الجيد أن يكون صحيحًا ، فمن المحتمل أن يكون كذلك. ابق على اطلاع على الموضوع بقدر ما تستطيع.
- التمسك بالمواقع الصحية التي تحظى باحترام كبير للحصول على المعلومات الأكثر مصداقية وموضوعية.
- ابحث دائمًا عن مرجع ثانٍ على الأقل لتأكيد نتائجك . ابحث عن مرجع ثالث ، أيضًا ، إذا كان لديك وقت. هناك بعض الاستثناءات القليلة لهذه القاعدة (المشار إليها في الموارد المذكورة). ولكن بشكل عام ، إذا لم تتمكن من العثور على المعلومات مكررة في أكثر من مرجعين أو ثلاثة ، فهذا أمر مشكوك فيه في أحسن الأحوال.
- تعلم لفصل الحقيقة عن الرأي . في بعض الأحيان يكون ذلك صعبًا نظرًا لأن الأدلة الموجودة قد تكون ضئيلة. على سبيل المثال ، قد يقترح الطبيب علاجًا لك استنادًا إلى رأيه وخبرته ، في حين أن الدراسات والأدلة قد تُظهر علاجًا آخر كثيرًا. هذا لا يعني أن الرأي ليس له نفس قيمة الحقيقة. سيتم تحديد قيمته من الذي يقدم النصيحة. من المهم أن تعرف الفرق بين الحقيقة والرأي عندما تدرس بدائل العلاج.
- تحليل أي إعلانات للمساعدة في تقييم مصداقية الموقع . الإعلان في حد ذاته ليس سيئًا ، ما لم ينحرف عن المعلومات على الموقع. هدفهم الوحيد هو المساعدة على تعزيز كل ما يقومون به أو بيعه. ستوجهك "اقتراحاتهم" ونصائحهم نحو منتجاتهم ، أو المنتجات التي يقدمونها ، وعلامتهم التجارية الوحيدة ، ستكون هي الوحيدة التي يتم الترويج لها على الموقع.
- ابقَ بعيداً عن مواقع الأدوية أو المواقع الإلكترونية للأجهزة لأنها ليست موضوعية. لا قد لا يكون لديهم معلومات جيدة عنهم ؛ العديد من المواقع المطورة لشركة فارما هي بقعة كبيرة جدا وتحتوي على بعض المعلومات الجيدة. الأمر فقط أنك لا تعرف أي المعلومات تثق بها. على سبيل المثال ، ستقوم الشركة التي تصنع وتبيع دواءً لمرض السكر بتوفير روابط بين أحدث الأبحاث التي توضح مدى جودة الدواء. لكنها بالتأكيد لن تسمح لك بمعرفة كيف يمكن لمنتج شركة أدوية أخرى مساعدتك. ولن يخبروك عن المشاكل التي ظهرت مع منتجاتها. أو ، إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الجراحة الروبوتية من الشركة التي تصنع الروبوت ، فلا تتوقع أن تجد نتائج بحث تُظهر أنه بالنسبة للعديد من أنواع العمليات الجراحية ، لا فائدة من استخدام الروبوت على الإطلاق. مشكلة واحدة مع مواقع الويب الخاصة بصناعة الأجهزة والأدوات هي أن مشاركتها في تطوير الموقع تكون مخفية أحيانًا. (قد تكون هناك فكرة تشير إلى أن شركة أدوية تضع هذا الموقع على الإنترنت ، ولكن إذا قمت بحفر أعمق قليلاً ، ستجد ذلك. انتقل إلى أسفل الصفحة الرئيسية أو أدرس صفحة "من نحن" أو "اتصل بنا" لمعرفة من وضع الموقع على الإنترنت.
- الشهادات هي المشتبه بهم . إذا وجدت موقعًا إلكترونيًا يقتبس فيه العديد من المرضى عن فعالية العلاج أو العلاج ، فلا يمكنك التأكد من أن هذه الشهادات حقيقية. هناك بعض الطرق للتعلم من أفكار المرضى (على سبيل المثال ، من خلال المدونات والويكي ، ومجموعات الدعم والمنتديات) ، ولكن انظر # 1 أعلاه كخطك الأول للمراجعة.
- تأكد من أن المعلومات التي تجدها هي الأحدث المتوفرة . في بعض الأحيان سوف تجد أن الدراسات تتعارض مع بعضها البعض ، أو معلومات أحدث تطغى على المعلومات القديمة.
- إذا كنت ترغب في تشخيص نفسك باستخدام الإنترنت ، فقد تتمكن من القيام بذلك في حالة اتباع بروتوكول ذكي.
- استعراض النتائج غير العادية ، ومراجعة أي معلومات من شأنها أن تؤثر على قراراتك مع طبيبك . هناك إرشادات محددة لكيفية مشاركة هذه المعلومات. اتبعهم حتى لا تهين طبيبك.
بمجرد أن تفهم كيفية الحصول على المعلومات الأكثر موثوقية وموثوقية ممكنة من البحث على الإنترنت الخاص بك ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة على ما هي الموارد المتاحة للاستخدام الخاص بك.