كيفية تقديم الدعم العاطفي لشخص محبوب مع السرطان

كن مستمعا داعما

إن تقديم الدعم العاطفي لأحبائك المصابين بالسرطان ليس بالأمر السهل. كنت تريد أن تكون هناك لصديقك أو أحد أفراد أسرتك ، ولكن في نفس الوقت ، أنت أيضا تألم وتشعر بالعاطفة. أنت تخشى أن يؤدي عرض مشاعرك في نهاية المطاف إلى إيذاءهم بدلاً من المساعدة. ضع في اعتبارك أن قوتك ستجعلها أقوى. فقط كيف تقدم الدعم وكيف تعطيه دون أن تنهار؟

الاستماع معكم القلب ، وليس آذانك

عندما يتحدث حبيبك عن السرطان ، استمع. استمع حقا. في بعض الأحيان ، ليس ما تقوله ، بل هو ما تفعله. الاستماع هو واحد من أفضل الطرق لإظهار اهتمامك. إذا كان أحد أفراد أسرتك يريد أن يتشدق ويهتدى بكيف تكون الحياة غير عادلة أو ما هو في ذهنه ، فليكن. نحن بحاجة إلى إثارة نوبات عاطفية من حين لآخر للتعبير عن مشاعرنا. مع العلم أن لديهم كتف على البكاء هو مثل هذه الراحة.

إذا كنت من محبي المشكلات بطبيعتها ، فسيكون التغيير للتوقف والاستماع فقط بدلاً من حلول العصف الذهني. هذا ليس الوقت المناسب لتقديم الحلول ، لقد حان الوقت للاستماع. حتى لو كان حبيبك يسأل "ماذا يمكنني أن أفعل؟" في منتصف تنفيس أخرى ، قم بتعليق الحلول حتى يتم تجاوز مرحلة التهوية وفي عقلية حقيقية لحل المشكلات.

لا تظهر أي إنكار قد تشعر به

من الطبيعي أن تكون في الكفر.

من المحتمل أنك سمعت عن أشخاص آخرين تم تشخيصهم خطأً وأنت تميل إلى التمسك بهذا الأمل. إذا تم تشخيص شخص عزيز عليك للتو ، فمن المناسب اقتراح رأي ثانٍ ، ولكن فقط للأسباب الصحيحة ، وليس للأمل الخاطئ. قد يؤدي تشجيع الأفكار التي تشير إلى أن سرطانهم قد لا يكون السرطان إلى تأخير العلاج ، والذي يمكن أن يكون له عواقب مميتة.

لا تتحدث عن الإنكار أو تشجع على الأمل الخاطئ.

حدّد كم تقول "سيكون الأمر على ما يرام"

إذا كنت تعرف عدد المرات التي يسمع فيها مريض بالسرطان أنه في يوم من الأيام ، لن تقولها على الإطلاق. عندما يسمع مرضى السرطان عبارات من هذا القبيل ، فإن أول ما يسألونه أنفسهم هو "ماذا لو لم يكن بخير" ، أو "كيف تعرفين"؟ بدلا من محاولة طمأنة أن كل شيء سيكون على ما يرام ، ويعزز أنها سوف تجعل من خلال السرطان.

الحالة الطبيعية مهمة جدا

تحدث عما يحدث في حياتك ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، لصديقك أو حبيبك مصابًا بالسرطان. قد تشعر بأن حياتك تافهة مقارنة بالسرطان ، ولكن من المهم أن تتصرف بشكل طبيعي قدر المستطاع. إنه يساعد على جذب تركيزهم بعيداً عن مرضهم وأن يكونوا جزءاً من الحياة اليومية كما كانوا قبل التشخيص.

من الشائع أن يشعر مرضى السرطان بأنهم معاقون ، حتى عندما يكونوا قادرين على العمل بشكل كامل. يبدأ الناس في علاجهم بشكل مختلف فور سماع تشخيصهم. الحفاظ على الحياة الطبيعية هو مفتاح المواجهة.

كلمة من

سر أن تكون داعمة في هذه النصائح. هناك أيضا 4 L لتذكر عند رعاية أحد أفراد أسرته مع السرطان: الاستماع ، التعلم ، المحبة ، والأهم من ذلك كله ضحك.