كيفية علاج حروق الشمس

تهدئة الألم وإيقاف الحرق ، رجل

يبدأ علاج حروق الشمس دائمًا بالوقاية. يساعد استخدام واقي الشمس بشكل صحيح في منع الحروق. تأكد من معرفة أساطير واقية من الشمس مقابل الحقائق عند الخروج في الشمس.

تنتج حروق الشمس عن الأشعة فوق البنفسجية بدلاً من الحرارة. لا يجب أن يكون يومًا حارًا للحصول على حروق الشمس. إنها الشمس التي تحدث الفارق ، حتى في يوم ملبد بالغيوم. يمكنك الحصول على حرق الشمس في يوم بارد ورياح أثناء التزلج أو يوم مشرق ودافئ على الشاطئ.

حروق الشمس - مثل جميع الحروق - تدمر الجلد ، وهو الجلد الذي يتحكم في كمية الحرارة التي تحتفظ بها أجسادنا أو تطلقها. يحتفظ الجلد أيضًا بالسوائل ويحمي من الإصابة. يتم تصنيفها مثل أي حرق آخر ، حسب الدرجة والحجم. نادرا ما تتطور حروق الشمس إلى حروق من الدرجة الثالثة ، ولكن حروق الشمس من الدرجة الأولى والثانية شائعة.

تعتبر حروق الشمس التي لا يقل عمقها عن الدرجة الثانية والحجم الكافي من الأهمية بمكان مثل الحروق الكبيرة والخطيرة الناجمة عن الحرارة. تذكر دائمًا: إذا كنت تعتقد أن حرق أي نوع هو أمر مهم ، فلا تتردد في الاتصال بالرقم 911 فورًا.

وإليك كيفية علاج حروق الشمس:

1. اخرج من الشمس البقاء في الشمس بعد الحرق سيجعل الأمر أسوأ.
2. قد يبدو حروق الشمس أسوأ في اليوم التالي ، ويمكن أن تسوء قبل أن تتحسن. ابحث عن البثور. تقرحات تعني تلف الجلد بالكامل ومن المحتمل حدوث مضاعفات. إذا كانت المنطقة ذات البثور أكبر من ذراع كامل أو البطن بالكامل ، فاطلب العناية الطبية بالاتصال بالرقم 911 أو زيارة قسم الطوارئ.

1. خذ دش بارد أو حمام لتهدئة الألم.
2. ضع الألوة أو أي عامل تبريد آخر. مهما كنت تستخدم - لا تنطبق الزبدة أو الزيت إلى أي حرق!
3. يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لألم حروق الشمس. إذا كان هناك حاجة لتخفيف آلام أقوى ، اتصل بالطبيب أو اذهب إلى قسم الطوارئ.

نصائح:

1. الحروق تسبب التورم. يمكن أن تتورم حروق الوجه والرقبة في بعض الأحيان لتسبب صعوبة في التنفس. إذا حدث ذلك ، اتصل بالرقم 911 على الفور.
2. لا يوجد دليل على أن الكريمات أو المراهم من أي نوع تسرع الشفاء. عوامل التبريد ، مثل الألوة ، تساعد فقط في الشعور بعدم الراحة.
3. قد يسبب الحروق التي تحيط تمامًا باليدين أو القدمين تورمًا حادًا بحيث يتم تقييد تدفق الدم. إذا أصبحت الأيدي أو القدمين المتورمتين أو الخدشتين خدعتين وخشيتين ، زرقاء ، باردة ، أو "غفو" ، اتصل بـ 911 على الفور.
4. في حين أن الشفاء هو الشفاء ، وارتداء الملابس الطبيعية فضفاضة مثل الحرير أو القطن الخفيف. الأقمشة القاسية ستهيج البشرة أكثر.
5. الكثير من الشمس يمكن أن تسبب أيضا مرض حراري. تعلم كيفية التعرف على وعلاج الإجهاد الحراري وسكتة الحرارة .

> المصادر:

> Faurschou A، Wulf HC. الكورتيكوستيرويدات الموضعية في علاج حروق الشمس الحادة: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية. القوس ديرماتول. 2008 مايو ؛ 144 (5): 620-4. دوى: 10.1001 / archderm.144.5.620.

> هان أ ، مايباخ هاي. إدارة حروق الشمس الحادة. Am J Clin Dermatol. 2004؛ 5 (1): 39-47. إعادة النظر.