إن رائحة الفم الكريهة - التي تُعرف برائحة الفم الكريهة - هي حالة محرجة يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي وقت ، وتنجم عن عدة عوامل. أكثر الأسباب شيوعًا لسوء التنفس يمكن الوقاية منها ومعالجتها بسهولة ، إلا أن بعض الحالات الطبية قد تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. قد يشير البخر الفموي المزمن إلى قلق طبي كامن يجب معالجته من قِبل طبيب أسنانك أو طبيبك.
تعرف على الأسباب الأكثر شيوعًا لتعرضك لسوء التنفس ، وعندما ترى طبيب أسنان لرائحة الفم الكريهة.
السبب: الغذاء الذي نتناوله والهضم
يمكن أن يؤثر الطعام الذي نتناوله سلبًا على أنفاسنا. الروائح من الثوم والبصل والملفوف وبعض التوابل قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة عندما يتم امتصاص الطعام المشتبه به في مجرى الدم بعد عملية الهضم. عندما ينقل الدم إلى الرئتين ، تكون رائحة الطعام واضحة عند الزفير.
مع الأكل يأتي الهضم ، وهو سبب آخر لرائحة الفم الكريهة. قد تتسرب الغازات الناتجة أثناء عملية الهضم عن طريق الفم ، وتنبعث منها الرائحة التي تنتجها. ضعف الهضم مما يؤدي إلى الإمساك واضطرابات الأمعاء قد يساهم في سوء التنفس مرة أخرى ، من الغازات التي يتم إنتاجها خلال هذه العملية.
السبب: نادرة التنظيف بالفرشاة والخيط
قد يبدو ذلك عاملاً واضحًا ، ولكن عندما تدرس كيف تسهم العادات المحدودة في التنظيف بالفرشاة والخيط في سوء التنفس ، فإن السبب يضر بك مثل جدار من الطوب - جزيئات الطعام المتعفنة والبكتيريا المحتبسة في فمك.
عندما يتم ترك الطعام الذي نأكله إما بسبب احتجازه في أماكن يصعب الوصول إليها مثل أسنان الحكمة ، أو بصيلات الشعر الشبيهة بالشعر الصغير على اللسان ، أو ببساطة بسبب إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ، فإنها تبدأ بالتحلل في فمك . فم الإنسان هو 98.6 فهرنهايت ، ودرجة الحرارة المثالية للأطعمة تبدأ في التحلل. عند الزفير ، تتسبب الرائحة الناتجة عن الطعام المتحلل والبكتيريا والبلاك في رائحة كريهة.
السبب: الأمراض والالتهابات الفموية
يرتبط مرض اللثة مباشرة بالفرشاة والخيط غير المناسب أو المهملة. إحدى العلامات الرئيسية لهذا المرض الفموي الذي لا رجعة فيه هو رائحة الفم الكريهة. تساهم تراكم اللويحات والبكتيريا وجزيئات الطعام المتحللة في سوء التنفس حيث تدمر الأنسجة الرقيقة التي تحيط بالأسنان.
نفس البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة ، تسوس الأسنان ، والأسنان الخراجية مسؤولة أيضا عن رائحة الفم الكريهة.
السبب: جفاف الفم
Xerostomia هي حالة تؤدي إلى انخفاض في إنتاج اللعاب ، مما يؤدي إلى جفاف الفم . هناك عدة عوامل تسبب جفاف الفم ، وبعضها قد يحتاج إلى علاج من قبل الطبيب.
اللعاب ضروري لتوفير تزييت للفم للسماح بالمضغ السليم والبلع. اللعاب يطهر الفم بشكل طبيعي ويساعد على منع التسوس. إذا كنت تعاني من جفاف الفم ، فقد يحدث سوء التنفس لأن جزيئات الطعام تظل عالقة في الفم لتتعفن وتسبب الرائحة الكريهة عند الزفير.
السبب: تدخين السجائر
آثار التدخين على الصحة العامة والعافية لدينا هي مخيفة. تم التعرف على أكثر من 4،000 مادة كيميائية في السجائر ، منها 200 مادة سامة. سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن من الأمراض الواضحة التي تتبادر إلى الذهن عندما تفكر في المخاطر الصحية المرتبطة بهذه العادة. لكن هل تعلم أن التدخين هو أيضا سبب رئيسي لأمراض اللثة؟ كيف يرتبط ذلك برائحة الفم الكريهة التي تسألها؟ يتم استنشاق الدخان الناتج من سيجارة إلى الرئتين ومن ثم الزفير من خلال الأنف والفم. هذا يسبب تأثير فوري على أنفاسك لأن المواد الكيميائية والفضلات المتبقية من الدخان تبقى في فمك ومجاري الهواء. استمرار استخدام السجائر يساهم في أمراض اللثة ، وهو سبب رئيسي لرائحة الفم الكريهة.
السبب: الشروط الطبية
قد تكون رائحة الفم الكريهة غير المفسرة أو المزمن مؤشرا على حالة أو مرض طبي كامن.
يحدث الحماض الكيتوني في مرضى السكر عندما يكون هناك جلوكوز غير كاف في الدم لكي يستخدمه الجسم كطاقة. علامة واضحة على هذا هو رائحة رائحة الفواكه في التنفس. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل من رائحة الفم الكريهة ، فضلا عن اتباع نظام غذائي متكرر. قد يكون التنفس الذي يحتوي على رائحة مريب أو تذكر بالبول أو الأمونيا واضحًا لدى الأشخاص المصابين بالفشل الكلوي المزمن. بعد القيء لفترة طويلة أو إذا كان هناك انسداد في الأمعاء ، فإن رائحة التنفس قد تشبه رائحة البراز. التهاب الجيوب الأنفية والالتهابات الرئوية تسبب أيضا رائحة الفم الكريهة. الأطفال الذين لديهم جسم غريب محصور في أنفهم قد يعانون من رائحة الفم الكريهة. إذا اشتبه ، راجع طبيبك.
علاج ومنع سوء التنفس
من أجل علاج رائحة الفم الكريهة ، يجب تحديد السبب الجذري وراء رائحة الفم الكريهة. زيارة طبيب أسنانك إذا كنت تعاني من رائحة كريهة مزمنة (وبعبارة أخرى رائحة الفم الكريهة التي لا تذهب بعيدا).
معطرات التنفس بدون وصفة طبية مثل اللثة والنعناع وشرائط التنفس وبخاخات التنفس وبعض شطف الفم لن توفر سوى راحة مؤقتة من رائحة الفم الكريهة. هذه المبادئ التوجيهية العامة ستساعدك في إدارة ، ونأمل القضاء على تجربتك مع رائحة الفم الكريهة.
> المصادر:
> ADAM يشرح موسوعة الصحة "رائحة التنفس"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "السكري الحماض الكيتوني"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "الفشل الكلوي المزمن"
> ADAM Illustrated Health Encyclopaedia "Sinusitis"
> الجمعية الأمريكية لطب الأسنان تحديث الأخبار "ما هي أسباب > سيء > التنفس؟"
> المعهد الوطني لبحوث طب الأسنان والقحف الوجهي (NIDCR) - "جفاف الفم"