هذا الألم أو تشنج معين يحدث فقط في أوقات معينة
هل تعاني من الألم أو التشنجات بين الفترات؟ إذا قمت بذلك ، قد تكون تواجه Mittelschmerz.
نظرة عامة
Mittelschmerz هو ألم الحوض والتشنج الذي يحدث أثناء التبويض في بعض النساء. كلمة Mittelschmerz تنبع من ألمانيا وترجم تعني "الألم الأوسط". تشير عادة إلى الشعور بعدم الارتياح الذي تشعر به بعض النساء في الوقت الذي يتم فيه إطلاق البويضة من المبيض.
يحدث الإباضة عند منتصف الدورة الشهرية تقريبًا. ويشار أيضًا إلى Mittelschmerz على أنه إباضة مؤلمة ، وألم في منتصف الدورة ، وتشنجات متوسطة أو ألم.
الأسباب
يحدث الإباضة عادة بعد أسبوعين من اليوم الأول من الحيض. خلال هذين الأسبوعين ، تحدث تغيرات هرمونية تحفز المبيض على إطلاق بيضة. يتطور كل من بيضك داخل المقصورة الخاصة به المعروفة باسم جريب. يسبب تحفيز المبيض انتفاخ العديد من البصيلات لتحضيرها لتحرير بيضها مما يسبب بعض الانزعاج. في نهاية المطاف فقط واحدة من هذه الجريبات المتورمة تطلق بويضة أو بويضة تدخل قناة فالوب . في وقت إطلاق البيض أو الإباضة ، ينفصل هذا الجريب السائد ويطلق بيضة مع بعض السوائل. أحيانا يكون هناك بعض النزيف من الجراب المبيض تمزق. يتم إطلاق هذا السائل وربما الدم إلى الحوض.
ويشار إلى هذا على أنه سائل حر وهو مهيج لبطانة البطن والحوض الذي يحتوي على ألياف ألم. يمكن أن يتسبب السوائل الحرة أيضًا في إبطاء سرعة الأمعاء قليلاً. قد تصبح منتفخة من الغاز احتياطيا إضافة إلى عدم الارتياح الخاص بك.
حوالي 20 ٪ من النساء يعانين من آلام شديدة أو تشنجات مع الإباضة.
النساء اللاتي يعانين من ميتيلشمرز ، يشعرن بألم شديد أو حاد أو تشنجات في أحد جانبي البطن السفلي ، وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو كأنه أمر خطير ، فإن ميتيلشميرز يكاد يكون غير خطير.
تشمل الأعراض الأخرى التي تحدث أحيانًا مع ميتشلشمرز الغثيان و / أو النزف الخفيف أو البقع. والخبر السار هو أن الألم والتشنجات وغيرها من الأعراض المرتبطة بهذه الحالة عادة ما تستمر من ست إلى ثماني ساعات فقط ، على الرغم من أن Mittelschmerz يمكن أن تستمر من 24 إلى 48 ساعة.
علاج او معاملة
لحسن الحظ ، لديك العديد من الخيارات لتخفيف الألم وأعراض Mittelschmerz. تشمل خياراتك ما يلي:
- ضع الحرارة - استخدمي عبوة دافئة أو وسادة تدفئة للمساعدة في تخفيف الشعور بعدم الراحة
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية - الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم قد يساعد في تخفيف الألم. تذكر عدم تناول هذه الأدوية على معدة فارغة.
- الضغط على الضغط اللطيف أو تدليك البطن قد يساعد في تخفيف التمزق العنقي.
- جرّب قرصًا مضادًا للغازات - قد تجد أن تناول دواء يحتوي على سيميثيكون سيساعد في تمرير الغاز عبر الأمعاء. هذا يمكن أن يساعد في تخفيف بعض الانزعاج من الأمعاء المنتفخة الخاصة بك.
الوقاية
من الشائع أن تكون هناك دورة عرضية بها انزعاج كبير في التبويض.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من Mittelschmerz كبيرًا كل شهر ، فقد ترغب في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. حبوب منع الحمل أو رقعة منع الحمل أو حلقة منع الحمل تعمل جميعها عن طريق قمع التبويض. إذا كنت لا ovulate لن يكون لديك ألم التبويض أو Mittelschmerz.
متى تتصل بطبيبك
في بعض الأحيان يمكن أن يكون ألم الدورة المتوسطة علامة على مشكلة أكثر أهمية مع عدوى المبيض أو ربما الحوض. تشير بعض العلامات والأعراض إلى ضرورة الاتصال بالطبيب من أجل التشخيص والعلاج. تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من الحمى لأنك قد تكون مصابًا بعدوى لا علاقة لها بـ Mittelschmerz
- ألم لا يعفيها هذه النصائح
- ألم يستمر لمدة تزيد عن يومين أو ثلاثة أيام
- نزيف شديد أثناء الإباضة
- وجود إفرازات مهبلية بالإضافة إلى ألم الحوض
البحث عن رعاية الطوارئ إذا حدث أي مما يلي:
- زيادة الألم
- ألم في البطن مع ألم في واحدة أو كليهما الكتف
- الدم القيء
- براز دموي
- الشعور بالإغماء أو بالدوار
- حمى شديدة
- التبول الصعب أو المؤلم
- مشاكل في التنفس
- تورم أو انتفاخ البطن
كما هو الحال دائمًا ، تأكد من مناقشة أي مشاكل في الألم أو أي مشكلة أخرى قد تواجهها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.