أسئلة للنظر
إذا كنت لا تستطيع أن تقرر ما إذا كان يجب عليك الحصول على لقاح الأنفلونزا أم لا ، فقم بالإجابة على هذه الأسئلة للمساعدة في توجيه قرارك بشأن الحصول على لقاح الأنفلونزا أو اللقاح أو رذاذ الأنف.
أيضا ، معرفة الأسباب التي لا ينبغي أن تحصل على لقاح الأنفلونزا . إذا كان لديك أي مؤشرات على أنك ستتعرض لخطر الإصابة باللقاح المضاد للإنفلونزا ، فأنت لا تحتاج إلى المضي قدمًا في هذه الأسئلة. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات ، فاطلب من طبيبك.
هل أنت في مجموعة عالية المخاطر؟
"المخاطر العالية" تعني مجموعة من الناس الذين هم أكثر عرضة للوفاة من الأنفلونزا من مجموعة أخرى. عادةً ما تشير المخاطر العالية للإصابة بالأنفلونزا الموسمية إلى كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أنظمة المناعة الضعيفة . تصف مراكز السيطرة على الأمراض مجموعات عالية الخطورة للأنفلونزا الموسمية بعمق أكثر على النحو التالي:
- الأطفال والرضع
- النساء الحوامل
- كبار السن
- الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية: إذا كان لديك حالة صحية مزمنة بما في ذلك الربو والسكري وأمراض القلب ، أو أمراض الرئة ، أو أمراض الكبد ، أو أمراض الكلى ، أو إذا كنت تعاني من كبت المناعة بسبب علاج السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية ، فأنت في خطر أعلى.
- المسافرين والناس الذين يعيشون في الخارج
إذا كنت في مجموعة شديدة الخطورة ، فعليك التفكير بجدية في الحصول على لقاح الأنفلونزا.
هل أنت على اتصال وثيق مع شخص في مجموعة عالية المخاطر؟
في حين يحصل العديد من الناس على لقاح الإنفلونزا لحماية أنفسهم من الإصابة بالأنفلونزا ، هناك سبب آخر ، وهو سبب مهم للتطعيم. أي لحماية الأشخاص من حولنا الذين قد يكونون عرضة للإصابة بالإنفلونزا.
إذا كنت تعيش أو تعمل مع مريض بالسرطان ، فمن المهم أن لا تعرضه للإنفلونزا ، لأنه قد يؤدي إلى مرض خطير أو الوفاة. أي خطوة يمكنك اتخاذها لمنع اصابة الانفلونزا وفضحها هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله. حتى إذا كنت تعتقد أن اللقاح ضد الإنفلونزا لن يحميك بنسبة 100 بالمائة ، فإن أي انخفاض في المخاطر التي تسببها للآخرين يعد ذا قيمة.
يمكن للأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة أو الحضانة النهارية التقاط الجراثيم بسهولة من الأطفال الآخرين ، ثم يمكنهم قضاء وقت مع أحد كبار السن ، الجدين المعرضين للخطر. وفي حين قد لا يبدو أن الطفل يعاني من أي أعراض ، فقد يحمل هذه الجراثيم إلى جدته التي قد تموت بعد ذلك من الإصابة بالإنفلونزا من حفيدها. أخصائيو الصحة العامة يسمون هذه الحصانة القطيع ، مما يعني أن أولئك الذين يدينون بصحة جيدة للآخرين في قطيعنا للحفاظ على حمايتهم.
هل انت حامل؟
تظهر بعض الدراسات أنه عندما تصاب الأم الحامل بلحظة الأنفلونزا ، فإنها تحمي طفلها الذي لم يولد بعد. وتعتبر النساء الحوامل أيضا في المجموعة المعرضة لخطر الإصابة بأنفلونزا الخنازير H1N1 .
هل تقضي الوقت بالقرب من الأشخاص الذين قد يكونوا معديين؟
هل تتسوق في سوبرماركت ، توقف عند مكتب البريد أو حتى تزور مكتب الطبيب؟ هل تعمل في مكتب مع أشخاص آخرين يمكن أن يصابوا بالمرض ، أم يذهب طفلك إلى المدرسة أو الحضانة؟ هذه هي جميع البيئات حيث يمكنك بسهولة أن تتعرض للآخرين الذين يحملون جراثيم الأنفلونزا.
هل تعمل في بيئة قد تعرض فيها أشخاص آخرين؟ على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في خدمة الطعام أو الرعاية الصحية ، فيمكن أن تصيب الآخرين قبل أن تصاب بالمرض. إذا كنت تعلم أنك قد تتعرض للإصابة بالأنفلونزا ، أو إذا كنت تعرف أنك قد تعرّض الآخرين ، فعندئذ سترغب في التفكير بجدية في الحصول على جرعة من الأنفلونزا الموسمية.
هل سبق لك أن تعرضت للانفلونزا؟
حتى إذا كنت قد أصبت بالأنفلونزا بالفعل ، فقد تحتاج إلى الإصابة بالأنفلونزا. إليك كيفية معرفة ما يلي:
- تذكر أن مختلف أنواع flus تأتي من سلالات مختلفة من فيروس الأنفلونزا . تتنوع فيروسات الإنفلونزا ، ومع كل تغيير ، يحتاج جسمك إلى مناعة مختلفة لمحاربته. توفر لقطات الإنفلونزا هذه المناعة ، ولكن ستحتاج إلى لقطة مختلفة لكل شكل.
- إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا الموسمية قبل موسم الأنفلونزا الحالي ، فمن المحتمل أن تصاب بالإنفلونزا الحالية لأن سلالات الأنفلونزا الموسمية تتغير من سنة إلى أخرى. موسم الأنفلونزا عادة ما يمتد من السقوط حتى الشتاء إلى الصيف التالي.
هل تسافر باستخدام المواصلات العامة؟
سواء أكنت تذهب للعمل في حافلة أو قطار ، أو تسافر إلى دول أخرى للعمل أو للمتعة ، أو تأخذ رحلة بحرية ، فسوف تتعرض لكثير من الأشخاص الذين قد يكونون حاملين للأنفلونزا. إن التعرض للآخرين الذين قد يكونون مرضى يزيد من فرص الإصابة بالأنفلونزا.
هل يمكنك تحمل وقت الراحة للعناية بنفسك أو بمحبة؟
حتى لو كنت لن تكون عرضة لخطر فقدان حياتك من الأنفلونزا ، فقد تكون عرضة لخطر فقدان الدخل. وهذا ينطبق على مرضك أو البقاء في المنزل مع طفل مريض أو أي شخص آخر قد يكون تحت رعايتك. قد ترغب في تقدير مقدار الوقت القصير الذي يستغرقه الحصول على الإنفلونزا خلال الأيام أو الأسابيع العديدة التي قد تضطر إلى خلعها من العمل أو المدرسة إذا لم تفعل ذلك.
كلمة من
إذا أجبت بنعم على سؤال أو أكثر من هذه الأسئلة ، فعليك التفكير بجدية في الحصول على لقاح الأنفلونزا. تخبرنا السلطات أن الخوف من لقاح الإنفلونزا غير مبرر ببساطة. نعم ، يمكن أن تعاني من بعض الآثار الجانبية أو قد تشعر بالغضب ليوم واحد. ولكن هذه الآثار الجانبية يمكن تحملها بسهولة عند مقارنتها بالعواقب الوخيمة المحتملة للإنفلونزا. كما أن الوصول إلى لقاح الإنفلونزا ، سواء كان عن طريق الحقن أو الإنفلونزا ، سهل ويمكن أن يكون حراً.
> المصادر:
> مراكز السيطرة على الأمراض. معلومات الانفلونزا. https://www.cdc.gov/flu/index.htm
> فعالية التلقيح ضد الأمومة لدى الأمهات والرضع. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708630.