هل يمكن أن تسبب المشاعر القوية مرض القلب؟

آثار القلق والغبطة والحب على القلب مؤقتة أو صغيرة. لكن المشاعر السلبية القوية ، مثل الاكتئاب والغضب والخوف ، ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب. يمكن أن يؤثر الإرهاق أيضًا على القلب ، ولكن لأسباب مختلفة.

" متلازمة القلب المكسور " ، وتسمى أيضا takotsubo cardiomyopathy (الذي يحمل اسم الطبيب الياباني الذي قام بتحديده) ، تحدث استجابة للإجهاد العاطفي المفاجئ - ولا سيما الحزن - وهي أكثر شيوعًا لدى النساء منه لدى الرجال ، ويمكنها أن تقلد نوبة قلبية وتنتج فشل القلب المفاجئ.

لكن في حين أن النوبة القلبية غالباً ما تحدث بسبب تجلط الدم في الشرايين ، إلا أن متلازمة القلب المكسورة تحدث على الأغلب بسبب عوامل هرمونية وشريان يتشنج. عندما يرتاح التشنج ويستأنف تدفق الدم ، فإن فشل القلب عادة ما يختفي. هنا نظرة فاحصة على المشاعر السلبية التي تؤثر على صحة القلب:

كآبة

kupicoo / آي ستوك فوتو

يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من احتمالية متزايدة في الإصابة بأمراض القلب والعكس صحيح - إذا كان لديك مرض في القلب ، فأنت عرضة لخطر الاكتئاب. والرابط قوي بما فيه الكفاية بحيث يجب فحص أي شخص مصاب بالاكتئاب من أجل الإصابة بأمراض القلب ، وينبغي تقييم مرضى الاكتئاب. علاج مرض واحد يمكن أن يقلل من خطر الآخر. قد يجد المرضى الذين يعانون من مرض القلب أن المشاركة في إعادة التأهيل القلبي يساعد على رفاههم العاطفي ويمنع الاكتئاب. وبالمثل ، فإن المرضى المصابين بالاكتئاب الذين يمارسون التمارين الرياضية قد يقللون من احتمال تعرضهم لأزمة قلبية ويشعرون بمزيد من التفاؤل في هذه العملية.

الغضب والخوف

تؤدي المشاعر السلبية إلى ارتفاع ضغط الدم ، وزيادة تفاعل الأوعية الدموية ، وزيادة احتمال حدوث جلطات الدم . لهذا السبب يمكن أن تسبب هذه الضغوطات نوبة قلبية لدى الأشخاص المعرضين للخطر. على الجانب الآخر ، يمكن أن تساعد المشاعر الإيجابية الأشخاص المصابين بمرض القلب على العيش لفترة أطول. الأشخاص الذين لديهم شبكات اجتماعية قوية وعلاقات عاطفية وثيقة بالآخرين لديهم مرض قلبي أقل ويميلون إلى التحسن بشكل أفضل إذا أصيبوا بأمراض القلب.

الإرهاق البدني

القلب معجزة. حتى عندما نكون مرهقين جسديا ، فإنه يستمر في الضخ. لكن نوع الاستنفاد الناجم عن العمل المتحول هو استثناء. إن العمال الذين يتدربون على العمل ، والذين يعانون من دورات ليلية نهارية متقطعة بسبب تغير ساعات العمل ، عرضة لظهور عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. لا يأتي الخطر المتزايد من تأثير مباشر على القلب والأوعية الدموية ، ولكن من خلال تطوير عادات سيئة. يميل العاملون في التحول إلى تطوير عادات الأكل السيئة ، مثل تخطي الوجبات وتناول الوجبات الخفيفة على الأطعمة السكرية للبقاء مستيقظًا ، والكثير منهم يحصلون على القليل من التمارين الرياضية. تزيد مشكلات نمط الحياة هذه من مخاطر السمنة وارتفاع ضغط الدم وسوء السكر في الدم وتأثر مستويات الدهون في الدم وأمراض القلب.

الدكتور جلينوف هو جراح في معهد القلب والأوعية الدموية في كليفلاند كلينك ، وهو البرنامج الأول لطب القلب وجراحة القلب في الولايات المتحدة ، كما جاء في تقرير يو إس نيوز آند وورلد ريبورت. يترأس قسم جراحة الصدر والقلب والأوعية الدموية.