يمكن أن الإجهاد مرض الزلازل الزلازل؟

هناك بعض الأدلة على أن أحداث الحياة المجهدة قد تسهم في الإصابة بهذا المرض

يمكن أن نؤكد على المساعدة في إحداث مرض الاضطرابات الهضمية ؟ على مر السنين ، أفاد العديد من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالاضطرابات الهضمية أن تشخيصاتهم قد تمت متابعتها عن كثب من خلال أحداث الحياة المجهدة ، بما في ذلك الحمل ... وعلى الرغم من أن هيئة المحلفين لا تزال خارجة ، تشير إحدى الدراسات إلى أنهم قد يكونون على حق.

وقد حددت الأبحاث السابقة وجود ارتباط مبدئي بين أحداث الحياة المجهدة وبداية بعض أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد (ولكن ليس مرض الاضطرابات الهضمية ، وهو أيضًا من أمراض المناعة الذاتية ).

ماذا يظهر البحث؟

سعت الدراسة الأكثر دقة ، التي أجريت في إيطاليا ونشرت في المجلة الطبية المغذيات ، لمعرفة ما إذا كان الإجهاد قد يساهم أيضًا في الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية.

وقارن الباحثون الأحداث المجهدة في حياة 186 شخصًا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية التي تم تشخيصها مؤخرًا إلى أحداث مرهقة في مجموعة مراقبة تتكون من البالغين مع تشخيص مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، وهو ليس حالة من أمراض المناعة الذاتية.

من الناحية النظرية ، يمكن أن يكون حدث الحياة المرهق (مثل الطلاق أو حتى الحمل) مرتبطًا بظهور مرض الاضطرابات الهضمية بطريقتين: الإجهاد يمكن أن يدفع شخصًا إلى طلب المساعدة الطبية ، وبالتالي يكتشف أنه كان لديه اضطرابات هجائية عندما أبلغ عن الأعراض الموجودة إلى مقدم الرعاية الطبية ، أو الإجهاد يمكن أن تحفز أو تساعد على إحداث حالة مباشرة.

استخدم الباحثون في هذه الدراسة استبيانًا موحدًا لتحديد "أحداث الحياة" - بما في ذلك التغيرات في التوظيف والتعليم والعلاقات والوضع المالي والحالة الصحية وأماكن المعيشة والوفيات في الأقارب المقربين والاتهامات الجنائية والقناعات والأسرة والمشاكل الاجتماعية المشاكل الزوجية - في العام الماضي قبل تشخيص المشاركين في الدراسة.

هم أيضا تقييم أعراض الجهاز الهضمي المشاركين.

نعم ، "أحداث الحياة" المرتبطة بالتشخيص الخلوي

ووجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية كانوا أكثر احتمالا من الناحية الإحصائية قد شهدت واحدة من هذه "أحداث الحياة" في العام السابق لتشخيص بالمقارنة مع تلك الموجودة في مجموعة السيطرة GERD.

كان هذا التأثير أقوى عندما حصر الباحثون تحليلاتهم لأولئك الذين بدأوا يعانون من أعراض مرض الاضطرابات الهضمية فقط في السنة السابقة للتشخيص - وبعبارة أخرى ، عندما ظهرت أعراضهم في الإطار الزمني نفسه كحدث الحياة المجهدة.

عندما قام مؤلفو الدراسة بكسر البيانات حسب الجنس ، وجدوا أن النساء المصابات بمرض الاضطرابات الهضمية كان من المرجح أن يكون لديهن حدث حياة في تاريخهن أكثر من النساء في مجموعة السيطرة على ارتجاع المريء ، لكن الرجال الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية لم يكونوا كذلك.

حدد تحليل البيانات أيضا الحمل باعتباره "حدث الحياة" المحتمل الذي يعجل مرض الاضطرابات الهضمية. وهذا يعزز ما تعتقده العديد من النساء بالفعل: أن الحمل يمكن أن يؤدي إلى مرض الاضطرابات الهضمية .

بالإضافة إلى ذلك ، أشارت الدراسة إلى أن أكثر من 20٪ من النساء المصابات بالهلاميات اللواتي أبلغن عن الحمل ، قلن أن حملهن كان مرهقاً ، في حين لم تذكر أي من النساء اللاتي لديهن حالة الارتجاع الشديد للحمل الحمل الشديد.

وكتب الباحثون "من الممكن أن تكون نساء الاضطرابات الهضمية قد اعتبرن حملهن حدثا سلبيا أكثر من النساء اللواتي يعانين من مرض السيطرة بسبب عدم التوازن الأيضي المرتبط بسوء الامتصاص." ومع ذلك ، قاموا بإعادة تحليل البيانات في محاولة لاستبعاد المشاكل في الحمل ، ووجدوا أن "النساء الاضطرابات الهضمية لا يزالن أكثر حساسية للضغوط النفسية الاجتماعية."

كلمة من

ماذا استنتج الباحثون؟ وكتب الباحثون: "تشير دراستنا إلى أن أحداث الحياة ترتبط إلى حد ما بالتشخيص الأخير لمرض الاضطرابات الهضمية عند البالغين". "إن عدد الأحداث وليس شدتها يظهر كعامل محدد. تشير بياناتنا إلى أن الأحداث المجهدة التي سبقت تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية كانت متكررة بشكل خاص بين النساء ذوات الاضطرابات الهضمية ، بما في ذلك الحمل ، والذي يعرف بأنه حدث مرهق فقط من قبل النساء الاضطرابات الهضمية وليس من قبل السيطرة على النساء مع الجزر المعدي المريئي. "

وقال الباحثون إن الدراسة تدعم الحاجة إلى الدعم النفسي لدى الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الاضطرابات الهضمية وخاصة عند النساء.

ومع ذلك ، كانت هناك أبحاث قليلة نسبيا حول ما يطلق عليه "المحفزات" لمرض الاضطرابات الهضمية ، ولذلك سيلزم إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد الإجهاد كحافز للحالة.

ومع ذلك ، هناك أسباب وجيهة لتجنب الإجهاد في حياتك التي تذهب إلى أبعد من محاولة تجنب مرض الاضطرابات الهضمية. تظهر الأبحاث الطبية أن تقليل الإجهاد قد يقلل أيضًا من العديد من عوامل الخطر للأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب والسرطان). الإجهاد أيضا يمكن أن يؤثر على عقلك بعدة طرق مختلفة.

لمكافحة هذا ، ضع في اعتبارك بناء الحد من الإجهاد في روتينك اليومي. قد لا تعرف الأبحاث الطبية حتى الآن ما إذا كان تقليل الإجهاد يمكن أن يساعدك على الابتعاد عن مرض الاضطرابات الهضمية ، ولكنه قد يساعدك بطرق أخرى.

> المصدر:

> Ciacci C et al. أحداث الحياة وبداية مرض الاضطرابات الهضمية من وجهة نظر المريض. العناصر الغذائية. 2013 أغسطس 28 ؛ 5 (9): 3388-98.