هل تتساءل عما إذا كان يجب أن تشعر بالقلق إزاء مرض الزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف؟ إذا لاحظت أي من هذه العلامات التحذيرية الكلاسيكية العشرة (كما لاحظت جمعية ألزهايمر) ، يجب عليك الاتصال بطبيبك. لماذا ا؟ سببان:
- يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على حالة تشبه الخرف ولكن يمكن عكسها إذا تم التعرف عليها ومعالجتها.
- هناك العديد من الفوائد للكشف المبكر عن الخرف .
1 -
تغييرات الذاكرةعلامة التحذير الأولى والأكثر شيوعًا هي فقدان الذاكرة التي تتداخل مع الحياة اليومية. ويشمل ذلك الطلبات المتكررة للحصول على نفس المعلومات ، وزيادة الاعتماد على الملاحظات المكتوبة أو أفراد العائلة ، وصعوبة أكبر في تذكر الأحداث أو المعلومات الحديثة.
ما هو غير ذلك: في بعض الأحيان نسيان المكان الذي وضعت فيه مفاتيح السيارة.
في حين أن فقدان الذاكرة غالبا ما يتبادر إلى الذهن عندما نفكر في مرض الزهايمر ، هناك تسعة علامات تحذير أخرى بنفس الأهمية.
2 -
الانسحاب من الأنشطة المعتادةيمكن أن يكون اللامبالاة وعدم الاهتمام والانسحاب من الأشخاص والأنشطة حولك مؤشرا على الخرف المبكر.
ومن الأمثلة على ذلك عدم متابعة فريق رياضي مفضل ، وعدم المبالغة في قضاء الوقت مع الأحفاد ، أو التخلي عن الحياكة أو النجارة ، وتخطي اللقاءات الشهرية مع الأصدقاء الجيدين.
ما هو غير ذلك: الحاجة إلى استراحة أطول بين الأنشطة أو الشعور في بعض الأحيان بأكثر من طاقتها بالالتزامات.
3 -
التوهان للوقت أو المكانإذا كنت قد استيقظت من نوم عميق ولم تتمكن من تحديد اليوم أو الوقت أو الموقع على الفور ، فقد عانيت من الارتباك. قم بتكبير ذلك مرات عديدة ولك واحد من علامات التحذير من مرض الزهايمر. يشمل الارتباك عدم القدرة على تحديد ما هو الموسم أو السنة أو موقعك أو سبب وجودك في هذا الموقع. مع تقدم مرض الزهايمر ، ليس من غير المألوف أن يعتقد الشخص أنها أصغر سنا بكثير مما كانت عليه بسبب عدم مرور الوقت بمرور الوقت.
ما هو غير ذلك: تتساءل ما هو عليه اليوم وحسابه عن طريق التحقق من التقويم.
4 -
صعوبات بصرية مكانيةالتغييرات البصرية المكانية هي علامة تحذير أخرى للخرف. وهذا يشمل صعوبة في إدراك العمق والمسافات ، والتعرف على الوجوه أو الأشياء المألوفة وتفسير الصور التي نراها. قد تصبح الأنشطة ، بما في ذلك التنقل عبر السلالم أو التسلق في حوض الاستحمام أو العثور على طريقك إلى المنزل أو قراءة كتاب ، أكثر صعوبة.
ما هو غير ذلك: تغيرات الرؤية بسبب الضمور البقعي أو إعتام عدسة العين .
5 -
انخفاض في القدرة على الاتصال الكتابي أو اللفظيهل غالباً ما تجد نفسك تحاول أن تصل إلى الكلمة الصحيحة وتضطر إلى القول "الشيء الذي تطبخ به الطعام" لأن كلمة "موقد" لن تأتي إليك؟ ربما كنت دائمًا كاتبًا جيدًا ومؤخرًا ، فأنت تلاحظ أنه لا يمكنك وضع أفكارك على الورق جيدًا. تغيير في القدرة على الاتصال بمثابة علامة تحذير من الخرف.
ما هو غير ذلك: عدم القدرة من حين لآخر على العثور على الكلمة الصحيحة.
6 -
التحديات في حل المشكلات والتخطيطربما تبدو ذاكرتك جيدة ، لكن موازنة دفتر الشيكات الخاص بك والحصول على الفواتير المدفوعة في الوقت المحدد أصبحت أصعب بكثير في الآونة الأخيرة. أو كنت دائمًا طباخًا جيدًا ، ولكن الخطوات المتعددة في الوصفات لا تبدو منطقية بعد الآن. حتى جعل القهوة في الصباح يستغرق وقتا أطول لمعرفة.
تتضمن هذه الأنشطة أداءً تنفيذيًا ، وهي القدرة التي تنخفض عادةً في حالة الخرف. إذا لاحظت هذه التغييرات في نفسك أو شخصًا تحبه ، فاتصل بطبيبك لإجراء تقييم.
ما هو ليس كذلك: خطأ واحد أو إثنين في حسابات الرياضيات.
7 -
التغييرات الشخصية والمزاجهل أصبح والدك السهل العادي عصبيًا وخائفًا مؤخرًا؟ ربما اتهمك بمساعدته في تنظيف منزله حتى تتمكن من أخذ ماله أو سرقة كنوزه المفضلة. أو كان لديه رد فعل كارثي عندما اقتادته إلى المتجر وقاموا بنقل الخبز إلى ممر آخر.
إذا كان دائمًا مزاجيًا أو مزخرفًا ، فمن غير المحتمل أن يرتبط ذلك بأدائه المعرفي. ومع ذلك ، فإن التغيير خلال الأشهر القليلة الماضية في مزاجه وسلوكه المعتاد هو علامة تحذيرية على أن دماغه قد يواجه بعض التغييرات ، ويجب تقييمه للخرف .
ما هو غير ذلك: أصبح أكثر "ضعًا في طرقك" قليلاً وأكره التغييرات.
8 -
يضيع أشياء في كثير من الأحيانأعرف شخصا يكافح لتتبع الأشياء؟ في الخرف ، يتم زيادة هذا بشكل كبير. قد لا تكون الأمور في غير محلها فحسب ، بل إن عملية البحث عن العنصر من خلال استعادة خطواتها أكثر صعوبة. قد يصبح الشخص المصاب بالخرف محبطًا لأن "شخصًا ما" يضع نظارته في الفريزر أو "يأخذ" حقيبتها. ليس فقط أنها لا تجد حذاءها ، فهي لا تتذكر كيف وصلوا إلى الفرن.
ما هو غير ذلك: فقدان المفاتيح الخاصة بك وتذكرهم لاحقا وضعتها على البيانو للرد على هاتفك.
9 -
تراجع في الحكمإذا كنت قد لاحظت وجود نمط من سوء التقدير في الآونة الأخيرة في حبيبك ، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع الطبيب. ربما يتم أخذها مرارًا وتكرارًا عن طريق الحيل الهاتفية وإعطاء المال ، أو عادة ما تبدو أمك المعتادة مرتبة بشكل غير مستساغ وتحتاج إلى دش. قد تلاحظ أيضًا أنها لا ترتدي ملابسًا مناسبة للطقس.
ما هو غير ذلك: القرار العرضي المشكوك فيه الذي يختلف معه أحد الأحباء.
10 -
صعوبة أداء مهام مألوفةفقدان الطريق في طريق عودتك إلى المنزل من محل البقالة المحلي ، وعدم القدرة على أداء العمل الذي قمت به لمدة 20 عامًا أو صعوبة صنع الجبن المشوي الخاص بك هي علامات تحذير من مرض الزهايمر أو نوع آخر من الخرف.
من المهم إدراك أن هذا لا يشير إلى محاولة تعلم شيء جديد ، مثل نظام كمبيوتر جديد ، بل هو تغيير في القدرة على إتمام مهمة كنت دائمًا قادراً على أدائها حتى الآن.
ما هو غير ذلك: صعوبة في اكتشاف واستخدام جهاز التحكم عن بعد الجديد في التلفزيون.
مصادر:
جمعية الزهايمر .10 العلامات والأعراض المبكرة لمرض الزهايمر.