إنشاء روتين لعلاج الصدفية الخاصة بك
كان لديّ مصفف الشعر نفسه لأكثر من 10 سنوات ، لكن ليس فقط بسبب قص الشعر الكبير. انها أيضا على دراية جيدة مع الصدفية الحمراء ، على فروة رأسي. وهذا يعني أنه في العقد الماضي ، كان علي أن أشرح فقط ما هي الآفات المتقرحة الموجودة في فروة الرأس وكيفية تجنبها مرة واحدة.
الصدفية هي حالة جلدية مزمنة غير قاصرة يمكن أن تظهر على أي جزء من الجسم ، وما يعنيه على فروة الرأس لمصفف الشعر هو "من فضلك لا تدع كيماويات الشعر تلمس فروة رأسي!"
يعاني حوالي 6 ملايين أمريكي من الصدفية ، وهو ما يحدث عندما يسرع نظام المناعة المعطل من إنتاج خلايا الجلد بمعدل 10 مرات أسرع من المعدل الطبيعي. والنتيجة هي آفات جلدية سميكة متقشرة تسمى أيضا لويحات . تؤثر هذه الحالة على الرجال والنساء على قدم المساواة ، وعادةً ما تقع بين 15 و 35 عامًا ، ولكنها قد تحدث في أي عمر.
إن إبقاء الجلد واضحًا قدر الإمكان مع استخدام الكريمات الموضعية أو العلاج بالضوء أو العلاجات الشاملة يسمح للصدفية بوضع أفضل وجه ممكن لها (وجسمها) إلى الأمام. لأن flareups في كثير من الأحيان احباط هذه الخطط ، وتجنيد أعضاء آخرين موثوقة ل "فريق الجمال" الخاص بك ، مثل مصفف الشعر فهم ، أمر حتمي.
إن كيفية إخفاء أو إخفاء أو إخفاء صدافتك ليس دائما بهذه البساطة. الكثير يعتمد على موقع وشدة الآفات. أولئك الذين يعانون من الصدفية على وجوههم سوف يستخدمون طرقًا مختلفة عن تلك البقع المزعجة على أذرعهم أو أرجلهم أو أجزاء الجسم الأخرى.
يختلف تواتر وشدة التفشيات ويمكن إحداثها من خلال عدد من العوامل ، بما في ذلك الإجهاد أو الإصابة أو حتى الظروف الموسمية.
نصائح الجمال الرئيسية للحصول على الصدف تحت السيطرة
يجب على أي شخص يشتبه في أنه قد يكون لديهم الصدفية أولا استشارة الطبيب. بعد العمل مع الأطباء والتحدث مع الصدافين الآخرين - وقد عشت مع هذا الاضطراب بنفسي لأكثر من 30 عامًا الآن - جمعت بعض نصائح الجمال التي تجعل الحياة مع هذه الحالة أسهل:
ترطيب ، ترطيب ، ترطيب. لا يمكن المبالغة في الآثار المترتبة على استخدام غسول الوجه والجسم يومياً أو حتى مرتين يومياً لأن مقاييس الصدفية تهدأ وتبدو الآفات أفضل بعد هذه الخطوة المفردة. تكون الكريمات بشكل عام أكثر ترطيبًا من المستحضرات ، وقد يقترح الطبيب كريمًا إذا كانت الصدفية شديدة.
إزالة أكبر قدر ممكن التحجيم. اعتمادا على شدة الآفات ، يمكن تحقيق ذلك بعدة طرق. نقع في حمام فاتر متبوعًا بجلد عميق مع إسفنج اللوف - يجب الحرص على عدم إفرازه مع اللوف ، لأنه يمكن أن يصيب الجلد ويؤدي في الواقع إلى انتشار الصدفية - وصابون خفيف (بدون وصفة طبية) (OTC) مع حمض الصفصاف يمكن إزالة التحجيم طفيفة.
بالنسبة للفاشيات الكبيرة ، قد تساعد عملية تسمى انسداد . يتضمن الإطباق طلاء البقع الصدفية مع غسول غني - العلامات التجارية OTC على ما يرام - ولفها في غلاف بلاستيكي أو قماش بين عشية وضحاها. في الصباح ، اغسل المقاييس ببساطة. تساعد إزالة الميزان أيضًا المرطبات والكريمات المعالجة على اختراق الجلد لعلاج الالتهاب الموجود أسفله. التشاور مع طبيبك قبل محاولة انسداد مع الكريمات وصفة طبية.
آخر علاج انسداد هو النوم مع زيت الزيتون على فروة رأسك ومن ثم غسل النفط وفضفاضات في صباح اليوم التالي مع شامبو حامض الساليسيليك ، مثل.
هذا لا يحسن مظهر البشرة فحسب بل يهيئ المسرح للطرف التالي.
المخفي هو صديقك. من المهم ملاحظة أن آفات الصدفية أو النزيف لا يجب أن تغطى بالماكياج ، مما قد يؤدي إلى التهاب أو عدوى. أما بالنسبة للبشرة السليمة ، على وجه الخصوص ، خاصة البقع الخالية من المقاسات ، فإن الطلاء الناعم من كونسيلر أو الأساس أو غيرها من المواد التجميلية التجميلية يساعد على إخفاء المناطق الملتهبة. تقوم العلامات التجارية مثل Dermablend أو Covermark بتصنيع منتجات لإخفاء الحروق والندبات ، ويمكنها تمويه احمرار شديد. كما هو الحال مع أي مكياج ، قم بإزالته بالماء والصابون في نهاية اليوم.
أكسسوارات. بالنسبة للأزياء الواعية ، يمكن للملحقات إما تغطية المناطق المصابة بالصدفية أو تحويل الانتباه إلى المناطق غير المتأثرة. بالنسبة للنساء ، يمكن أن تزدهر الأزهار ، مثل وشاح أو شال أو سترة محصورة ، بالمناطق التي تغطيها الصدفية دون أن تبدو ثقيلة. لرسم العينين من الذراعين والساقين غير المرئيين ، جرّب عقدًا جميلًا وزوجًا من الأقراط. يمكن للرجال محاولة استخدام ربطة عنق ملونة أو دبوس لامعة على طية صدر السترة ، فضلا عن منديل جيب لاذع.
مصادر:
كانتو ، نينفا. مقابلة عبر الهاتف ، 24 أبريل 2008.
"التمويه والتستر". Psoriasis.org. 2008. 11 أبريل 2008.