كيفية الحصول على أقصى استفادة من محادثة صعبة
إخبار صاحب العمل بأنك مصاب بسرطان الثدي يمكن أن يجلب مشاعر مختلطة.
قد لا تعرف كيف سيكون رد فعل رئيسك أو كيف يمكن أن تكون داعمة. ربما لم تخبر رئيسك أبدا بأي شيء شخصي أو خاص وكنت خائفا من أنه سيغير الطريقة التي تعامل بها في العمل.
خذ بعض الوقت لتعلم فوائد إخبار صاحب العمل عن تشخيصك وبعض الأسئلة المفيدة التي قد تحتاج إلى طرحها.
إن الاستعداد لهذه المحادثة يمكن أن يعزز ثقتك بنفسك ويهدئ من التوتر.
فوائد إخبار صاحب العمل عن السرطان الخاص بك
فيما يلي بعض الأسباب الجيدة لإخبار رئيسك في العمل عن تشخيص سرطان الثدي:
- ستتم حمايتك من التمييز الوظيفي حسب قانون ADA إذا كان رئيسك على علم بالتشخيص الخاص بك.
- قد تحتاج إلى إجازة مرضية إضافية لعلاج السرطان والشفاء. يمكن لرئيسك أن يوصلك بمكتب الموارد البشرية حتى تتمكن من الحصول على ساعات إجازات مرضية إضافية وفوائد FMLA.
- قد تؤثر الآثار الجانبية للعلاج مؤقتًا على أدائك الوظيفي ، لذا اسأل رئيسك في العمل عن المساعدة أو التسهيلات المعقولة.
تعد نفسك قبل التحدث إلى رئيسك
قبل مشاركة هذه الأخبار مع صاحب العمل ، عليك أن تأخذ في اعتبارك الحقائق التي يجب معرفتها ومقدار التفاصيل التي ترغب في مشاركتها.
قد تعرف تشخيصك العام ، وتخطط لجدول زمني للعلاج ، وتعرف كيف تؤثر الآثار الجانبية على وقتك في العمل.
اكتب ذلك واذا كنت قد تحتاج إلى طلب التسهيلات المعقولة ، لاحظ ذلك أيضا.
إذا لم يكن لديك الكثير من التفاصيل حتى الآن ، فما عليك سوى جمع ما تعرفه والاستعداد لنكون صادقين.
وجود المحادثة عن السرطان
حدد نغمة إيجابية للمحادثة وسيأخذ مديرك إشاراتهم من سلوكك.
- إذا كنت متوتراً ، اقرأ من ملاحظاتك المحضرة عندما تخبر رئيسك عن التشخيص.
- تذكر ، إذا كان رئيسك في العمل يطرح سؤالاً حول تشخيصك أو علاجك وليس لديك إجابة جاهزة ، فلا بأس من القول: "لا أعرف حتى الآن ، لكنني سأعرف ذلك وأخبرك".
- اطلب أن تحافظ على سرية محادثاتك مع رئيسك في العمل.
- كن صادقا حول عواطفك. لا يجب عليك إخفاء مشاعرك ، ولكن حاول أن تبقي دموعك من خلال الحديث.
- هل تحتفظ بملاحظات حول ما تحدثت عنه ، ومع من ، ومتى. ملف هذه تحت عنوان "قضايا العمل" في دفتر الملاحظات الصحي الخاص بك.
احصل على القصة المستقيمة في الإجازة المرضية
بمجرد أن تخبر رئيسك بأن لديك سرطان الثدي ، فقد حان الوقت لطرح بعض الأسئلة وتدوين الملاحظات.
- يجب أن يعرف رئيسك في العمل من هو الشخص الأفضل للاتصال به في مكتب الموارد البشرية.
- يمكنك طلب نسخة من سياسة الإجازة المرضية وتعليمات حول كيفية استخدام بركة الإجازات المرضية إذا كان لدى صاحب العمل واحد.
- تأكد من أن تسأل عن كيفية التقدم بطلب للحصول على FMLA (قانون الإجازة العائلية والطبية) في حال احتجت إليها.
- قد يحتاج صاحب العمل إلى بعض الشهادات حول حالتك الطبية - اسأل عن أشكال الشهادة المطلوبة.
- إذا أصبحت الموارد المالية مشكلة ، اسأل عما إذا كانت هناك أي برامج مساعدة للموظفين متاحة لك.
- اكتشف ما إذا كانت هناك مجموعة دعم للسرطان في شركتك وكيف يمكنك الاتصال بها.
- إذا قررت عدم العمل من خلال علاج السرطان ، اسأل عما إذا كان بإمكانك الاحتفاظ بفوائد تأمين صاحب العمل من خلال برنامج COBRA .
النقاط الرئيسية حول إخبار صاحب العمل الخاص بك
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب ، فمن مصلحتك أن تخبر رئيسك في العمل عن تشخيص السرطان. ستحصل على حماية وظيفية وإجازة مرضية إضافية وتسهيلات معقولة لمساعدتك على العمل أثناء علاج سرطان الثدي.
- جهز نفسك ، حافظ على هدوئك واجعل المحادثة سرية.
- احتفظ بالمحفوظات الورقية لجميع المستندات المتعلقة بإجازتك المرضية ، والشهادات الطبية ، وسياسات الشركة ، وتأكد من حفظ نسخ من أي رسائل بريد إلكتروني أو ملاحظات أخذت على طول الطريق.
- إذا كنت غير متأكد وتريد المشورة المهنية حول كيفية التحدث مع رئيسك في العمل ، تحدث مع أخصائي اجتماعي في علم الأورام ، أو مستشار ، أو المدافع عن المرضى حول قضايا العمل.
- حافظ على خطوط الاتصال مفتوحة بينك وبين صاحب العمل. قد تصبح واحدة من مؤيديك العظماء.
مصادر:
هل يجب أن أخبر صاحب العمل الخاص بي؟ من كتيب PDF: في العلاج - التوجيه المالي للناجين من السرطان وعائلاتهم. جمعية السرطان الأمريكية. حقوق النشر 2008.
أخذ الوقت: تقديم الدعم للأشخاص المصابين بالسرطان (PDF). المعهد الوطني للسرطان. تاريخ النشر: 11/09/2009.
عندما يكون الشخص الذي تعمل به لديه السرطان. ما يمكن أن يفعله المشرفون. جمعية السرطان الأمريكية. آخر تعديل: 05/10/2010.