متى يجب التصرف ومتى نعود إلى النوم
"العرق البارد" يشير إلى التعرق المفاجئ الذي لا يأتي من الحرارة أو المجهود. المصطلح الطبي للتعرق البارد هو غيبوبة . انها تأتي من استجابة الجسم للتوتر ، ودعا القتال أو استجابة الطيران. من المهم جدا التعرف على تعرق بارد عند تقديم الإسعافات الأولية ، والتي يمكن أن تكون علامة على الإصابة أو المرض.
الأعراض
ما يميز التعرق البارد عن التعرق المنتظم هو ما تفعله عندما تبدأ.
كنت تتوقع أن تتعرق بعد القيام ببعض القفزات أو الدفعات ، لكن التعرق البارد يحدث فجأة وعند أي درجة حرارة.
يحدث التعرق أحيانًا أثناء الليل عندما تحاول النوم. غالبًا ما يشار إليه باسم "التعرق الليلي" ، ولكن لا يوجد فرق حقيقي بين التعرق الليلي والعرق البارد. انها كل غيبوبة ويمكن أن يشير إلى مشكلة أكبر.
علاج او معاملة
لا يوجد علاج محدد للعرق البارد. لجعلها تختفي ، يجب عليك معالجة السبب الأساسي. على سبيل المثال ، إذا كان ضيق التنفس يسبب التعرق ، فإن مساعدة المريض على التنفس بشكل أفضل والحصول على المزيد من الأوكسجين يجب أن يساعد في تجفيف البشرة.
وبعبارة أخرى ، فإن غشاء النوم ليس هو المشكلة ؛ هذا هو علامة أو أعراض المشكلة. يمكن التعرف على تعرق بارد عند حدوثها يساعد على تحديد مشكلة قبل أن يصبح سيئا للغاية.
أسباب شائعة
أي شيء يتسبب في قتال أو استجابة طيران في الجسم يمكن أن يسبب تعرقًا باردًا.
ما تفعله لإصلاح التعرق البارد يعتمد على السبب.
- الصدمة هي انخفاض تدفق الدم بشكل خطير إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى. نقص تدفق الدم ينقل كمية أقل من الأكسجين والعناصر الغذائية إلى الدماغ ، مما يسبب الإجهاد. الصدمة هي حالة مهددة للحياة ، والاعتراف بالعرق البارد هو مفتاح مهم لتحديد الصدمة. الأشياء الأخرى التي يجب أن تبحث عنها إذا كنت تشك في صدمة ستكون نبضة سريعة (أكثر من 100 نبضة في الدقيقة) ، تنفس سريع (أكثر من 20 نفس في الدقيقة) ، بشرة شاحبة ، والشعور بالضعف أو الوهن عند الجلوس أو الوقوف.
الصدمة لا تحدث فقط. العرق البارد بعد آلية الإصابة مثل حادث سيارة أو سقوط ما يكفي من القلق لاستدعاء 911. في هذه الأثناء ، دع المريض يستقر على ظهره ويرفع القدمين حوالي 8 إلى 12 بوصة.
- أي عدوى تسبب حمى يمكن أن تؤدي إلى تعرق بارد. من الشائع أن يحدث التعرق البارد عند "كسر" الحمى أو يبدأ في التراجع. يمكن لحالات العدوى السيئة حقا ، والتي تسمى الإنتان ، أن تؤدي إلى الصدمة وبالتالي إلى التعرق البارد. في حالة حدوث التعرق البارد دون أي حمى سابقة ، أو مصحوبة بالأعراض المذكورة أعلاه بالصدمة أعلاه ، اتصل بسيارة إسعاف.
- انخفاض آخر في ضغط الدم يسمى إغماء ، والتي غالبا ما تسبب الإغماء ، يمكن أن يؤدي إلى تعفن. يبدأ الكثير من الناس بالتعرق مع الغثيان الشديد أو الدوار . هذا يشبه إلى حد بعيد الصدمة ويستلقي على الظهر مع القدمين المرتفعة يعمل كذلك من أجل ذلك. استدعاء سيارة إسعاف لإغماء.
- الألم الشديد من الإصابات الشديدة ، مثل الكسور أو البتر ، يمكن أن يؤدي إلى تعرق بارد. إذا كان المريض المصاب بكسر في الكاحل يعاني من التعرق ، فهناك رهان جيد وهو يعاني من ألم شديد ويمكنه استخدام شيء ما لتخفيف الألم. إذا كان المريض يأخذ بالفعل شيئًا من الألم ، فاتصل بالطبيب لشرح الموقف ومناقشة البدائل أو التغييرات على الجرعات.
- يمكن أن تؤدي النوبة القلبية إلى تعرق بارد. اتصل بسيارة إسعاف إذا كان العرق البارد أيضًا مصحوبًا بألم في الصدر أو ضغط ، أو ضغط في الرقبة أو الذراع. اطلب من المريض تناول اسبرين قابل للمضغ أثناء انتظار وصول سيارة الإسعاف.
- قد يؤدي ضيق التنفس الشديد إلى نقص الأكسجين في مجرى الدم. عندما يبدأ دماغ المريض بالتشوق للأكسجين ، يتم تشغيل الاستجابة للضغط النفسي ، مما يسبب تعرقًا باردًا ، من بين أشياء أخرى. ابحث عن علامات أخرى لضيق التنفس في مريض يعاني من التعرق البارد ، مثل التعب مع القليل من التمارين الرياضية أو التنفس بالشفاه. إذا كان المريض يعاني من الأكسجين ، فتأكد من أنه في وضع الاتصال واستدعاء سيارة إسعاف.
- السكر القليل جدا في مجرى الدم ( نقص السكر في الدم) هو اختلاط شائع إلى حد ما في مرضى السكري. يعتبر الدماغ أن نقص السكر له نفس خطورة حالة الطوارئ مثل نقص الأوكسجين. الاستجابة هي نفسها ، بما في ذلك التعرق البارد.
إذا كان الشخص المصاب بالسكري مرتبكًا ، اتصل بسيارة إسعاف ، وقدم للمريض الجلوكوز إذا كان متاحًا. إذا كان المريض يستطيع الشرب ، جرب عصير الفاكهة إذا لم يكن الجلوكوز قريبًا.
أخيراً ، الخوف والقلق هما من الأسباب المؤكدة للإجهاد لأي شخص. أي شيء من الهلع الشديد إلى القلق اليومي يمكن أن يؤدي إلى مواجهة القتال أو الطيران وجميع الإشارات التي تترافق معها ، بما في ذلك العرق البارد.
كلمة من
أحيانا تعرق بارد تشير إلى وجود مشكلة كامنة. هناك أسباب أخرى للعرق البارد ليست بالضرورة حالات طارئة ، مثل التغيرات الهرمونية التي تأتي مع سن اليأس أو الحالات المزمنة مثل السرطان.
من المهم مناقشة العلامات والأعراض الشائعة للمشاكل الطبية المزمنة مع طبيبك. الأهم من ذلك ، إذا كنت قلقًا بشأن التعرق البارد - خاصةً في المرة الأولى التي يحدث فيها ذلك - راجع الطبيب.
> المصدر:
> كياو تي ، سوليفان إل ، كلينغسبيرغ. امرأة تبلغ من العمر 45 عاما مع 3 أسابيع من السعال والعرق الليلي. صدر. مارس 2016 ؛ 149 (3): e87-90. دوى: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.