في معظم الأوقات ، تكون السباحة آمنة ، ولكن يمكنك أن تمرض من السباحة في المياه الملوثة. يتكون مرض المياه الترويحي (RWI) من مجموعة متنوعة من العدوى المنقولة بالماء والتي يمكن أن تؤثر على العديد من أنظمة الجسم المختلفة في جسمك. الأكثر شيوعا تسبب الاسهال. منذ تسعينات القرن الماضي ، كانت هناك زيادة في RWIs ؛ مع تزايد الأمراض المرتبطة بالماء ، تأتي الحاجة المتزايدة إلى الوعي بين السباحين وغيرهم من المشاركين في استخدام المياه الترفيهية.
اعراض شائعة
- الإسهال - أكثر أعراض RWI شيوعًا هو الإسهال. يمكن أن يكون سبب الإسهال هو الكريبتوسبوريديوم (المعروف باسم "crypto") و Escherichia coli (E. coli).
- التهاب الحوض الساخن أو التهاب الجلد - عادة ما تثور الطفح الجلدي والأحمر والحكة. المناطق الأكثر تضررا هي في الغالب تلك التي لم تكن مغطاة بملابس السباحة. إن الجرثومة الأكثر شيوعًا التي تسبب طفح حمام ساخن هي الزائفة الزنجارية.
- آلام الأذن - Pseudomonas aeruginosa يمكن أن تسبب أذى السباح (التهاب الأذن الخارجية). يمكن أن تحدث أذن السباح عند البالغين والأطفال ، ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال. جنبا إلى جنب مع ألم الأذن ، وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى التهاب (احمرار) ، والحكة داخل قناة الأذن وصرف الأذن .
كيف يتم التعاقد على أمراض المياه الترفيهية
تحدث أمراض مائية ترفيهية عندما تبتلع أو تستنشق أو تحصل على الماء في آذانك التي تحتوي على بكتيريا معدية. قد يحدث أيضا من خلال الجروح أو القروح المفتوحة.
يمكن العثور على المياه الملوثة في مجاري المياه الجبلية والبحيرات وأحواض الاستحمام الساخنة والمسابح العامة أو الحدائق المائية والمحيطات - أي حول أي مصدر ترويحي للمياه يمكنك التعرف عليه.
شيء واحد من المهم أن نفهم أن الكلور لا يقتل على الفور جراثيم RWI. بمجرد تلوث مصدر المياه ، يمكن أن يستغرق الكلور دقائق أو حتى أيام لقتل الملوث.
حتى الاتصال القليل مع الجراثيم يمكن أن يسبب لك المرض. ستكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمتلازمة العقب أو الذنب إذا كنت طفلاً أو حاملاً أو تعاني من ضعف في جهاز المناعة (زراعة الأعضاء أو فيروس نقص المناعة البشرية أو خضعت للعلاج الكيميائي).
لا تنتشر أمراض المياه الترفيهية عادة من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال المباشر ، مثل اللمس الجسدي أو التقبيل أو معظم الاتصال الجنسي. ليس من الممكن ، على سبيل المثال ، إعطاء أذن السباح لشخص آخر. ومع ذلك ، يمكنك نقل الطفيليات المسببة للإسهال من خلال البراز إذا كنت لا تغسل يديك بعد استخدام مرحاض. عادة ما لا تكون الطفرات المكتسبة في أحواض المياه الساخنة والمسابح معدية. ومع ذلك ، إذا كنت تعانين من الإسهال ثم تدخل إلى حمام السباحة ، فسوف تلوث الماء ، مما يزيد احتمال قيام شخص آخر بتطوير الـ RWI.
بعض الأمراض مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) لا تعيش طويلا في الماء المعالج بالكلور ، ومن المرجح أن تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال غير المباشر ، مثل استخدام المنشفة نفسها أو عن طريق لمس الأشياء المشتركة الأخرى. هذا لا يعتبر حقا بمثابة RWI صحيح.
علاج او معاملة
يمكن علاج بعض أمراض المياه الترفيهية بالمضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات ، بينما يزول البعض الآخر بمفرده ولا يتطلب سوى إدارة الأعراض لتوفير الراحة أو منع الجفاف.
يتم التعامل مع أذن السباح مع قطرات المضادات الحيوية التي يجب وضعها داخل الأذن. إن الحصول على الرعاية الطبية في بداية الأعراض يمكن أن يضمن حصولك على العلاج الطبي المناسب لمرضك وتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. يختلف طول العدوى باختلاف الجرثوم ، وما إذا كان يمكن استخدام المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أم لا.
الوقاية
الوقاية مهمة جدا. وباستثناء أذن السباح ، التي يسهل منعها أكثر من بعض الـ RWIs الأخرى ، قد لا يكون لديك دائمًا القدرة على منع الحصول على RWI. ومع ذلك ، يجب عليك أن تفعل كل ما تستطيع لمنع انتشار هذه العدوى ، مما يقلل من حدوث RWIs وبالتالي فرصك في الحصول على واحدة.
فيما يلي بعض أساليب الوقاية المعممة:
- الاستحمام (ويفضل بالصابون) قبل وبعد السباحة ، وممارسة النظافة الجيدة.
- فحص والحفاظ على مستويات الكلور المناسبة في حمامات السباحة الشخصية وأحواض الاستحمام الساخنة.
- لا تذهب للسباحة عندما يكون لديك أو أحد أفراد العائلة يعاني من الإسهال. يوصي معظم حمامات السباحة بالانتظار لمدة أسبوعين قبل السباحة بعد الإصابة بمرض يسبب الإسهال.
- اصطحب أطفالك بانتظام إلى الحمام عند استخدام مرافق المياه الترفيهية. يجب على الأطفال غير القعادة تدريبهم ارتداء حفاضات السباحة المعتمدة بالإضافة إلى السراويل البلاستيكية.
- لا تبتلع ماء البركة أو تشرب الماء الطبيعي غير المعالج (مثل ماء الدفق).
- لا تدخل إلى حمام السباحة أو حوض الاستحمام الساخن إذا كان لديك جروح مفتوحة أو قروح.
- جفف أذنيك بشكل جيد أو ارتدي سدادات الأذن للحفاظ على أذنيك جافة أثناء الاستحمام أو السباحة.
إذا كنت تشك في أنك قد مرضت من السباحة ، فراجع طبيبك في أسرع وقت ممكن.
> المصادر:
> مرض الإسهال. موقع CDC. تم التحديث في 4 أيار 2016.
> أمراض المياه الترفيهية. موقع CDC. تم التحديث في 25 كانون الثاني 2017.
> عدوى الأذن. موقع CDC. 4 مايو 2016.