الاختلافات بين الإثارة الجنسية والرغبة الجنسية

فهم وإدارة استجابتك الجنسية

كثير من الناس في كثير من الأحيان يخلط الغريزة الجنسية مع الإثارة . بعد كل شيء ، إذا كنت تشعر بالرضا عن حياتك الجنسية ، قد يكون من الصعب فصل هذه الجوانب من حياتك الجنسية عن بعضها البعض.

في الواقع ، يشير "الغريزة الجنسية" إلى اهتمامك الأساسي بممارسة الجنس ، وقد يشار إليه أيضًا باسم شهيتك الجنسية.

من ناحية أخرى ، يشير الإثارة إلى استجابتك الفسيولوجية للمؤثرات الجنسية.

المظاهر البدنية للإثارة الجنسية تشمل التشحيم المهبلي وزيادة تدفق الدم إلى الشفرين والبظر والمهبل.

زيادة مستويات الإثارة الجنسية

واحدة من أعراض انخفاض الإثارة الجنسية لدى النساء هي كمية مخفضة من التشحيم المهبلي. يمكن أن تزيد مواد التشحيم المهبلية بدون وصفة طبية من التشحيم.

إذا كان الانخفاض في التزييت المهبلي سببه انقطاع الطمث ، فغالبا ما يتم وصف العلاج بالهرمونات البديلة . في حين أن هذا العلاج بالعقاقير المعتمدة لهذه المشكلة ، ومع ذلك ، تظهر الأبحاث الجديدة أن هذا العلاج يحمل أيضا مخاطر كبيرة. لهذا السبب ، يمكن أن يكون التشحيم الشخصي الذي يتم شراؤه من الصيدلية المحلية هو الخيار الأكثر أمانًا لك.

الفياجرا (sildenafil) وفئة من الأدوية تسمى حاصرات ألفا الأدرينالية ، مثل Regitine (Phentolamine) ، كما ثبت أنها تزيد من تزييت المهبل استجابة للتحفيز الجنسي. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الدراسة بعد دراسة الفياجرا لمشاكل جنسية مختلفة من الإناث لم تظهر زيادة في المتعة الجنسية لدى النساء ، ولم تتم الموافقة عليها بعد من قبل إدارة الغذاء والدواء للاستخدام مع النساء.

بالإضافة إلى الحلول الدوائية ، يمكنك أيضًا اختيار العلاج السلوكي للمساعدة في زيادة الإثارة الجنسية. يهدف هذا العلاج إلى تعزيز التخيلات الجنسية وتركيز انتباه المرء على المنبهات الجنسية. إذا كنت في علاقة مستمرة ، فإن المعالج الخاص بك سيأخذ أيضاً نظرة فاحصة على إمكانية وجود مشاكل في الاتصال في علاقتك ، أو أن شريكك لا يقضي الكثير من الوقت اللازم لتحفيزك جنسياً.

زيادة مستويات الرغبة الجنسية

وافقت ادارة الاغذية والعقاقير مؤخرا على Addyi (flibanserin) لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية ، ولكن هذه الموافقة تأتي بعد طريق طويل وصعب ، حيث تبين أن الآثار الجانبية للعقار أكبر من الفوائد المحتملة. حتى بعد موافقته ، يحتاج الأطباء إلى الخضوع لعملية تدريب قبل أن يتمكنوا من وصفها.

Addyi هي حبوب منع الحمل التي يجب أن تؤخذ كل يوم. ينصح بعدم تناول المشروبات الكحولية في Addyi ، لأن ذلك قد يؤدي إلى الإغماء.

ولعل هذا المزيج غير المثالي من المخاطر العالية يليه انخفاض الفوائد هو السبب في أن Addyi لا تحقق أداءً جيدًا في السوق. ومع ذلك ، فهناك من يأملون في أن تؤدي موافقته إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول ما يمكن أن تكون المرأة قادرة على فعله مع انخفاض مستويات الإثارة أو الرغبة الجنسية أو النشوة الجنسية ، أو مع حالات الألم التناسلي.

كانت هناك أيضا دراسات تشير إلى أن التستوستيرون يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء اللواتي يعزى دافعهن الجنسي المنخفض إلى الاستئصال الجراحي لمبايضهن. ومع ذلك ، العلاج المستمر مع هرمون التستوستيرون يحمل آثار جانبية ومخاطر صحية.

عامل آخر للنظر هو أنه بالنسبة لبعض النساء ، قد تتداخل مشاعر الذنب والعار التي تعلمتها في مرحلة الطفولة المبكرة مع الوظيفة الجنسية للبالغين ، وقد تؤثر على واحدة أو أكثر من مراحل دورة الاستجابة الجنسية.

في هذه الحالات ، وكذلك في حالات الاعتداء الجنسي ، يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيدًا. ويمكن أيضا أن يكون تقديم المشورة للزواج أو علاج الأزواج ذا قيمة.