الانحناء والمفاصل الخاصة بك

الثني هو انحناء مفصل معين بحيث يتم سحب العظام التي تشكل ذلك المفصل معًا. أثناء الانثناء ، تنخفض الزاوية بين عظام الطرف عند المفصل. يحدث الانحناء عادة عندما تنقبض العضلات وتحرك العظام بالتالي المفصل القريب إلى موضع منحني أو منحني.

الانثناء هو وضع مادي يقلل من الزاوية بين عظام الطرف في المفصل.

يحدث ذلك عندما تنقبض العضلات وتحرك العظام المفصل إلى وضع منحني.

فرط الثني

يحدث فرط الانعكاس عندما يتم ثني المفصل عن نطاق حركته الطبيعي. عندما يكون المفصل مفرطًا ، يتم تحريكه خارج الحد الأقصى من الثني الآمن. يمكن أن تؤدي هذه الحركة المتطرفة إلى حدوث مشكلات في الإصابة بالأربطة والأوتار والعضلات المتضادة.

تمديد

عكس الثني هو امتداد ، والذي يشير إلى استقامة المفصل . وبعبارة أخرى ، يعمل الانثناء على تقصير زاوية المفصل بينما يعمل التمديد على زيادته. عادة ، يقتصر الامتداد الطبيعي للمفصل على 180 درجة أو أقل. بعبارة أخرى ، يمكن فتح هذا المفصل بشكل أساسي حتى يصبح مستقيماً. فكر في ذراعك أو ساقك كمثال ، حيث يمكن ثنيها حتى تصبح مستقيمة.

تمدد مفرط

كذلك على الطرف الآخر من الطيف من الثني هو مفرط تمدد مفرط. تماما كما يبدو ، هو hyperextension نسخة متطرفة من ملحق.

كثيرا ما تسمع أن رياضيًا عانى من تمدد مفرط. هذا ما يشير إليه هذا التشخيص.

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه حركة مفصلية مفرطة يتم فيها فتح الزاوية التي تشكلها عظام مفصل معين ، أو تقويمها ، خارج نطاق حركتها الطبيعية والصحية. لذا ، في حين يشير امتداد المفصل إلى التمدد أو تقويته ضمن حدوده الطبيعية ، يشير فرط التمدد إلى تمديده بشكل مفرط يتجاوز حدوده الطبيعية ، كما يحدده مدى الحركة.

بما أن التمديد يقتصر عادة على نطاق 180 درجة من الحركة ، فإن فرط التسارع يشير عادة إلى ثني مفصل ما بعد 180 درجة. غالبًا ما يؤدي انحناء المفصل إلى حدوث مشاكل في الإصابة مثل الرباط أو تمزق الأوتار أو تلف الغضروف.

نطاق الحركة

تسمح غالبية مفاصل جسم الإنسان ببعض الحركة. بعض المفاصل المعينة ، مثل المفاصل في الجمجمة ، لا تفعل ذلك. تلك المفاصل التي تسمح للحركة ، مثل الركبة أو الكاحل ، لديها نطاق محدد مسبقا من الحركة. هذا المدى من الحركة هو في الأساس إلى أي مدى يمكن أن يتحرك المفصل أو ينحني بشكل مريح. يتم قياس مدى حركة المفصل عادة بالدرجات. كل مفصل له نطاق منفصل من الحركة.