التعامل مع الشلل الدماغي

التكيف مع الحياة مع الشلل الدماغي وتعلم كيفية التعامل بشكل فعال مع هذه الحالة هو العامل الرئيسي الذي يحدد نوعية الحياة لشخص مصاب بالشلل الدماغي ، فضلا عن بقية أفراد الأسرة.

تختلف قدرات الأشخاص الذين يعيشون مع شلل دماغي بشكل كبير. إذا كنت مصابًا بالشلل الدماغي ، فقد تكون متحركًا للكراسي المتحركة وغير قادر على تناول الطعام بدون مساعدة ، فقد تكون رياضيًا يستخدم دعامة بشكل متقطع ، أو قد تكون لديك قدرات تكمن في أي مكان بين هذين النقيضين.

يتطلب التعامل مع حالتك مجموعة متنوعة من الاستراتيجيات التي أثبتت فعاليتها في العيش مع الشلل الدماغي.

عندما يسبب الشلل الدماغي إعاقة عميقة ، يكون تكريس الأسرة ودعم مقدمي الرعاية المحترفين أمرًا ضروريًا. إذا كان شلل دماغي خفيفًا ، فعادةً ما تكون مهاراتك في التأقلم ، بدلاً من مهارات التعامل مع مقدمي الرعاية ، هي التي تحدد قدرتك الكلية على التكيف مع قدراتك ورضاكها مع الحياة ككل.

عاطفي

يحدث التأثير العاطفي لتشخيص الشلل الدماغي في وقت مبكر جدًا. عموما الآباء أكثر تأثيرا عميقا من التشخيص من الطفل ، نظرا لعمر الشباب من بداية الأعراض.

قبول

اعتمادا على مدى الإعاقة ، هناك دائما قيود متأصلة في ما يمكن أن يحققه الشخص المصاب بالشلل الدماغي. قبول هذه الحقيقة ضروري في معظم الظروف.

موقف ايجابي

موقف إيجابي متوافق تماما مع القبول. تشير الدراسات إلى أن معظم الناس الذين يعيشون مع الشلل الدماغي وعائلاتهم لديهم نظرة إيجابية عامة ولا يسهبون في التفكير السلبي.

يضع اهداف

في بعض الحالات ، يستطيع الشخص المصاب بالشلل الدماغي التغلب على العقبات وتحقيق المهارات الجسدية أو المعرفية أو غيرها من المهارات.

ﺑﺎﻟﻧﺳﺑﺔ ﻟﺟﻣﯾﻊ اﻷﺷﺧﺎص اﻟﻣﺻﺎﺑﯾن ﺑﺎﻟﺷﻟل اﻟدﻣﺎﻏﻲ ، ﯾﻣﮐن أن ﺗوﻓر اﻷھداف اﻟﻣﻟﻣوﺳﺔ واﻟواﻗﻌﯾﺔ اﻟﺣﺎﻓز وﯾﻣﮐن أﯾﺿًﺎ ﺗﺳﻟﯾم اﻟرﺿﺎ ﻋن ﻋﻣل ﺟﯾد.

المشاركة الروحية

الشخص المصاب بالشلل الدماغي لديه القدرة على التعبير عن رأي حول المشاركة في النشاط الروحي والتعرض للأنشطة الدينية ويمكن أن يستفيد عندما يتم تسهيل هذه الرغبات.

الإدراكي

يعاني بعض الأشخاص المصابين بالشلل الدماغي من إعاقة في التعلم ، وإذا كنت تعاني من صعوبات في التعلم أو كنت تعاني من صعوبة التعلم ، فلا يزال لديك القدرة على التعلم بالسرعة التي تناسبك.

التعليم

التعليم هو أداة تمكين لأي شخص ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعيشون مع الشلل الدماغي. يجعل التعليم من الممكن التمتع بفوائد فرص عمل أفضل ، لمعرفة كيفية إدارة المال والقراءة من أجل المعرفة العامة والتمتع. من المهم البحث عن الموارد التعليمية التي تتوافق مع قدراتك.

جسدي - بدني

إذا كنت أنت أو طفلك مصاباً بشلل دماغي ، يمكن أن يشكل التجول في بيئة المنزل والوجهات الخارجية تحديًا آمنًا. قد تحتاج إلى كرسي متحرك أو مشاية أو دعامة حتى تتمكن من الانتقال من مكان إلى آخر. بالإضافة إلى الأجهزة الموصى بها بشكل احترافي للمساعدة في التمشي ، فإن الاستراتيجيات العائلية هي المكونات الأساسية لضمان الأمان مع زيادة الحرية للالتفاف حول المنزل والعالم الخارجي.

قد تحتاج عائلتك ومقدمي الرعاية إلى تخصيص الروتين المناسب لك.

رياضات

يتم تقديم الأنشطة الرياضية للأشخاص الذين يعانون من الشلل الدماغي في معظم المجتمعات. يمكن أن توفر هذه الأنشطة مجموعة متنوعة من الطرق لتعلم الرياضة لتحقيق الإنجازات الشخصية وقد تكون قادرًا على المشاركة في المسابقات أيضًا.

أجهزة التنقل

يمكن عادةً تخصيص الكراسي المتحركة والمشاة لتوفير المقدار المناسب من الدعم دون تقييد لا لزوم له أو عدم استخدام قدراتك المادية.

بيئة المنزل

يمكن تكييف منزلك مع المنحدرات ، القضبان ، الحشو والمكونات الهيكلية الأخرى لتسهيل التجول في المنزل بشكل مستقل قدر الإمكان.

وسائل النقل

يمكن تكييف السيارات لتناسب ذوي الاحتياجات الخاصة ، مما يجعل من الممكن الاستمتاع بالحياة خارج المنزل.

أماكن عامة ملائمة للمعاقين والمعوقين

يمكن التعرف على الأماكن العامة القريبة التي يمكن الوصول إليها للمعاقين مثل المطاعم والمتاحف والمتنزهات التي تسمح لك بالمشاركة في مجتمعك والاستفادة من محيطك المجاور.

اجتماعي

يمكن أن تكون التفاعلات والمجتمعات الاجتماعية مفيدة في العديد من الطرق للأشخاص الذين يعانون من شلل دماغي وأسرهم.

مدرسة

تقدم المدرسة المشاركة بنية يومية ، والتعليم ، والتواصل الاجتماعي مع الأقران والشعور بالثقة والانتماء لأولئك الذين يعيشون مع الشلل الدماغي. تعمل المدارس باستمرار على تحسين خدماتها للطلاب ذوي الاحتياجات الخاصة والتعلم لإضفاء طابع شخصي على التعليم مع منح الطلاب فرصة للبقاء جزءًا من المجموعة. في كثير من الأحيان ، يحتاج الآباء إلى توصيل احتياجات محددة مسبقًا حتى تتمكن المدرسة من تصميم خطة مفيدة للطالب.

مخيم صيفي

يمكن للمخيمات المصممة لاستيعاب الأطفال والبالغين ذوي الإعاقة توفير فرصة آمنة ومسلية للاختلاط الاجتماعي ، والاستمتاع بالأنشطة في الهواء الطلق مثل السباحة وبناء المهارات في الرياضة والترفيه.

تجمعات عائلية

قد توفر التجمعات العائلية الممتدة أفضل فرصة للأشخاص الذين يعانون من شلل دماغي للتواصل مع شبكة محبة. كما يمكن أن تساعد الأسرة الممتدة في تقاسم عبء الرعاية لإعفائها من مقدمي الرعاية الأساسيين (عادةً الآباء والأشقاء لشخص مصاب بالشلل الدماغي).

الفعاليات المجتمعية

يمكن أن تكون الجوار أو المجتمعات الدينية مصدرًا مريحًا للشخص المصاب بالشلل الدماغي. يمكن للشعور بالقبول كجزء من مجتمع موسع أن يمنح الشخص المصاب بالشلل الدماغي تغييرًا في المشهد المألوف أيضًا.

توظيف

قد يتمكن المراهقون والبالغون الذين يعانون من الشلل الدماغي من العمل في وظيفة. يمكن لموارد المقاطعات والدولة توفير التوجيه في العثور على أرباب العمل الذين يستوعبون ويدعمون الموظفين الذين لديهم قيود. يوفر العمل بهذه الصفة الثقة والمودة وبناء المهارات والاستقلالية.

عملي

قد يساعد عدد من الاستراتيجيات الخاصة في تحسين حياتك وحياة عائلتك.

تقنية

يمكن أن يوفر التواصل بمساعدة الكمبيوتر والتحكم في أجهزة التنقل مستوى إضافي من الاستقلال إذا كان لديك شلل دماغي. يمكن أن توفر الأنشطة عبر الإنترنت فرصة للتفاعل الآمن مع الآخرين في أشكال الرسائل والألعاب والدروس الخصوصية.

الاجازات

يساعد التعرض لبيئة مختلفة وأخذ إجازة من الروتين الاعتيادي جميع الناس ، بما في ذلك الأفراد الذين يعانون من الشلل الدماغي ومقدمي الرعاية لهم. هناك العديد من الوجهات التي يمكن الوصول إليها بواسطة المعاقين ، ويمكن لمجموعات الدعم تقديم التوجيهات والتوصيات للأماكن التي تستوعب قدراتك.

طلب المساعدة

إذا كان لديك شلل دماغي خفيف ، فمن المهم أن تطلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة أو من المحترفين عندما تحتاجها. وإذا كنت من مقدمي الرعاية لشخص يعيش ظروفًا عميقة من الشلل الدماغي ، فإن طلب المساعدة يمكن أيضًا أن يخفف من العبء والتوتر الذي لا شك فيه أنك تتحمله ، مما يمنحك المزيد من الوقت لنفسك حتى تتمكن من توفير الرعاية المحبّة التي تريد أن تقدم.

السكن السكني

يعاني العديد من مقدمي الرعاية الذين يعانون من شلل دماغي من إجهاد عميق ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية شخصية واستياء. ليس من غير المألوف أن تبحث الأسر عن منشأة سكنية لشخص مصاب بالشلل الدماغي. يمكن للمهنيين الذين هم على دراية بهذه الحالة تقديم الرعاية على مدار الساعة ، في حين يمكن لأفراد الأسرة زيارة كثيرًا.

ثقة

يمكن أن تكون الثقة في الآخرين قضية كبيرة عندما يتعلق الأمر بالشلل الدماغي. عندما تضعف القدرة البدنية أو المعرفية ، يكون من الصعب معرفة من تثق به.

هناك استراتيجيات يمكن أن تخفف من راحة البال بينما تساعدك على تجنب أولئك الذين قد يرغبون في الاستفادة من الأشخاص الذين لديهم عجز بدني أو معرفي. يمكن أن تشمل هذه الاستراتيجيات استخدام الكاميرات لمراقبة مقدمي الرعاية ، وإنشاء أنظمة يتم فيها التحقق من النشاط المالي من قِبل أشخاص متعددين ، والعمل على رعاية شبكة من الأصدقاء الحقيقيين الموثوق بهم الذين يوافقون على البحث عن أحبائك الذين يعيشون معًا العجز الناجم عن الشلل الدماغي.

> المصادر:

> Benner JL، Hilberink SR، Veenis T، van der Slot WMA، Roebroeck ME، Course of employment in adults with cerebral palsy over a-year four-year Dev Med Child Neurol. 2017 يوليو ؛ 59 (7): 762-768. دوى: 10.1111 / dmcn.13423. Epub 2017 17 مارس ،

> Mudge S، Rosie J، Stott S، Taylor D، Signal N، McPherson K، Ageing with cerebral palsy؛ ما هي التجارب الصحية للبالغين المصابين بالشلل الدماغي؟ دراسة نوعية ، BMJ مفتوحة. 2016 تشرين الأول 13 ؛ 6 (10): e012551. دوى: 10.1136 / bmjopen-2016-012551.

> Ribeiro MF، Vandenberghe L، Prudente CO، Vila VD، Porto CC، Cerebral Palsy: كيف يؤثر عمر الطفل وشدته على إجهاد الأم واستراتيجيات التكيف ، Cien Saude Colet. 2016 أكتوبر ؛ 21 (10): 3203-3212. دوى: 10.1590 / 1413-812320152110.17352016.