العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤثر عندما تأتي الفترة الخاصة بك

يفكر معظم الناس في الفترات باعتبارها جزءًا متوقعًا من حياة المرأة. بصفتك امرأة بيولوجية ، من المرجح أن تقوم بتطوير فترة ؛ ومع ذلك ، متى ومتى يتم تكرار ذلك يمكن أن تختلف حتى لو كنت تحصل على الفترة الخاصة بك لسنوات.

خلال السنة الأولى أو نحو ذلك من الدورة الشهرية ، قد يكون جسمك يعمل في الدخول في روتين. على سبيل المثال ، قد يكون لديك الفترة الأولى الخاصة بك ومن ثم لا يكون لديك واحدة أخرى لبضعة أشهر.

أو ، قد يكون لديك بضع فترات وتخطى أحد الأشهر القليلة على الطريق.

حتى في الوقت الذي يقوم فيه جسمك بإنشاء النمط الطبيعي الخاص بك ، أو بعد تطوير روتين عادي ، فهناك أشياء أخرى يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، إذا كان جسمك قليلًا جدًا من الدهون أو إذا كنت تمارس الرياضة كثيرًا ، فيمكن أن تتوقف الفترة الخاصة بك أو قد تكون الدورة أطول من المتوسط. اطلب الدعم الطبي إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل أو تعتقد أن الدورة الشهرية قد تتأثر بالأكل غير المضبوط.

الإجهاد يمكن أن يؤثر أيضًا على الدورة الشهرية. إذا كنت تمر بفترة عصيبة بشكل خاص ، فقد تتوقف الفترة الخاصة بك أو تتغير عما هو طبيعي بالنسبة لك. في حين أن هذا لا يسبب عادة مشاكل طويلة الأجل ، حاول أن تقلل من إجهادك إذا كان يؤثر على الدورة الشهرية. إذا كان الضغط أكثر من اللازم على التعامل مع نفسك أو استمر لفترة طويلة ، تحدث إلى معالج أو صديق موثوق به أو أحد أفراد العائلة.

الظروف الصحية التي يمكن أن تؤثر على الفترة الخاصة بك

يمكن أن يؤثر المرض الجسدي أيضًا على الدورة الشهرية. قد يكون البرد القارص أو الأنفلونزا كافياً لإلقاء فترتك الشهرية. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي مرض كبير بالتأكيد إلى تخطي الدورة الشهرية. تأكد من تنبيه طبيبك إذا كانت الفترة الخاصة بك غير منتظمة باستمرار.

يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية أيضًا على الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية أو عدم نشاط الغدة الدرقية إلى جعل الدورة الشهرية غير منتظمة ، مع أن الدورات تكون أثقل وأقل تكرارًا. الحالات المزمنة الأخرى التي تضع الإجهاد على جسمك على مدى فترة طويلة من الزمن قد تتسبب أيضًا في تقلب الدورة الشهرية.

قد ترغب في التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن حالة تسمى اضطراب النزيف إذا كان لديك فترات الحيض الثقيلة أو واجهت مشاكل مع الأشياء التالية:

• من السهل كدمات
• نزيف الأنف المتكرر أو لفترات طويلة
• نزيف طويل أو ثقيل بعد إجراء جروح بسيطة أو عمل أسنان أو ولادة أو جراحة.

ينتشر اضطراب النزيف الأكثر شيوعًا بين الفتيات والنساء (مرض فون ويلبراند أو VWD) في العائلات ، لذلك قد يكون لدى أمك أو أختك أو أولاد عمتك أو عماتك بعض العلامات المذكورة أعلاه.

يمكن أيضا أن يكون سبب فترات الثقيلة من الأورام الليفية الرحمية ، الأورام غير السرطانية التي تحدث داخل الرحم. قد تكون أيضًا الفترات الشديدة أو الفترات المؤلمة أو غير المنتظمة ناتجة عن داء بطانة الرحم - وهي حالة تكاثرية توجد فيها الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم خارج الرحم. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) يمكن أن تسبب فترات غير منتظمة كذلك ، مع بعض النساء فقط الحيض عدة مرات في السنة.

إذا كنت في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ، فقد تحدث الدورة الشهرية بشكل أقل تكرارًا حتى تتوقف في النهاية - تعرف باسم سن اليأس. الحمل ، الحمل خارج الرحم ، والإجهاض يمكن أن يؤثر أيضا عندما تأتي دورتك الشهرية. إذا كنت تعتقد أنك حامل ، يمكنك إجراء اختبار الحمل في المنزل ، فيجب متابعة أي نتائج إيجابية مع تعيين الطبيب.

_مصدر:

_{المركز الوطني للمعلومات الصحية للمرأة}