الأشخاص الذين يتأثرون بالذئبة الحمامية الجهازية (SLE) (حوالي النصف) ، وخصوصًا أولئك المتأثرين بالذئبة الجلدية (حوالي 70٪ إلى 90٪) ، يكتشفون غالبًا أنهم حساسون جدًا أو حساسين لأشعة الشمس. أسباب ، لماذا مرضى الذئبة هم أكثر عرضة لأشعة الشمس ، لا تزال غير مفهومة.
ومع ذلك ، يُشتبه في أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب خلايا الجلد في التعبير عن بروتينات معينة على سطحها ، مما يجذب الأجسام المضادة .
والأجسام المضادة ، بدورها ، تجذب خلايا الدم البيضاء ، التي تهاجم خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى الالتهاب. يحدث موت الخلايا المبرمج ، أو موت الخلية ، عادة في هذه المرحلة ، لكنه يتضخم في مرضى الذئبة ، مما يزيد من الالتهاب.
في كلتا الحالتين ، تؤدي هذه الحساسية إلى طفح جلدي وظروف جلدية أخرى مثل حروق الشمس. في مرضى الذئبة الجهازية ، يمكن أن تؤدي الحساسية الضوئية هذه إلى التوهجات ، بما في ذلك آلام المفاصل والإرهاق. إذا تركت دون فحص ، قد يؤدي هذا الشرط إلى سرطان الجلد.
بعض الأدوية ، مثل المضادات الحيوية التتراسيكلين (غالباً ما تستخدم لمحاربة حب الشباب) ، يمكن أن تزيد من حساسية حساسية مريض الذئبة.
وهكذا ، يتم إعطاء مرضى الذئبة لرعاية بشرتهم والبقاء بعيدا عن الشمس.
ولكن كيف يمكنك البقاء بعيدا عن الشمس عندما تكون الشمس في كل مكان؟ إليك بعض النصائح البسيطة:
- تجنب شمس منتصف النهار: كثافة الأشعة فوق البنفسجية في هذا الوقت من اليوم تكون عادة في ذروتها. يقترح أن تجنب شمس الظهيرة يمكن أن يلغي الحاجة إلى تكتيكات أخرى. تشير بعض الأدبيات إلى تجنب التعرض للشمس بين الساعة 10 صباحًا والساعة 4 مساءً ، إن أمكن.
قم بارتداء الملابس الصحيحة: إذا كنت ستخرج في منتصف يوم صيفي ، فاترك الخزان وشورت في المنزل. القبعات ذات الحواف العريضة والملابس الضيقة المنسوجة والأكمام الطويلة والأكمام الطويلة هي كلها حالة من الغضب للمصابين بالذئبة.
استخدم واقيات الشمس: بعد تجنب الشمس وملابس كافية ، يكون تطبيق واقي الشمس هو خط الدفاع التالي. تمتص أشعة الشمس أو تشتت ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، اعتمادا على المواد الكيميائية الموجودة في طهو الخاص بك. استخدم المبلغ الصحيح. طلاء خفيف لا يستحق. للحصول على عامل الحماية الكامل من واقي الشمس الخاص بك ، يجب أن تستخدم على الأقل أونصة من واقي الشمس إذا كنت تقف حوالي 5 أقدام و 8 بوصات. وارتداء واقية من الشمس على مدار السنة ، وليس فقط في الصيف.
- إطفاء المصادر الأخرى للأشعة فوق البنفسجية: وهذا يشمل مصابيح الأنبوب الفلوري ، ومصابيح الهالوجين ، وطبقًا للرابطة البريطانية لأطباء الجلد ، ومصابيح الإضاءة الصديقة للبيئة (أنابيب الفلورسنت المدمجة). والحفاظ على غطاء ناسخة المكتب مغلقة.
- خذ طبك كمخرج: إذا كنت تتناول دواء لحالة بشرتك ، تأكد من تناوله حسب توجيهات الطبيب.
- وتعرف ما الذي تتناوله: كما ذكر أعلاه ، يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من حالة بشرتك ، بما في ذلك الأدوية المستخدمة لعلاج مرض الذئبة ، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب .
- شاهد مستحضرات التجميل الخاصة بك: حاول شراء العلامات التجارية التي هي أيضا حماة للأشعة فوق البنفسجية والتي هي هيبوالرجينيك.
> المصادر:
> مرض الذئبة: دليل رعاية المرضى للممرضات والمهن الصحية الأخرى ، الطبعة الثالثة ، ورقة معلومات المريض رقم 7 ، العناية بالبشرة والعلاج بمرض الذئبة الوطني لالتهاب المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي والأمراض الجلدية. مراجعة سبتمبر 2006.
> حساسية الضوء مؤسسة الذئبة الأمريكية.