الجنسانية هي جزء مهم من ما يجعلنا بشرًا ، ولكن مع سرطان الرئة ، يمكن أن تدفع قسوة العلاج إلى الحميمية الجسدية. قد تكون تعبت من العلاجات ، أو قد يشعر أحد أفراد أسرتك بعدم الارتياح حول الموضوع حيث أنها تركز على المخاوف بشأن صحتك.
على الرغم من أهميتها ، فإن المتخصصين في الرعاية الصحية غالبا ما يترددون في طرح موضوع الجنس بسبب قيود الوقت ، والنظر في الخصوصية ، وحتى مستوى الراحة الخاصة بهم في مناقشة الجنسانية.
لكننا نعرف أن الجنس يؤثر على نوعية الحياة والرفاه النفسي لأولئك الذين يعيشون مع مرض السرطان. لحسن الحظ ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتعزيز العلاقة الحميمة الجنسية والعاطفية خلال علاج السرطان.
القضايا التي يمكن أن تؤثر على الجنس إذا كان لديك سرطان الرئة
يمكن أن يؤثر سرطان الرئة على الحياة الجنسية في العديد من الطرق ، وذلك بسبب المرض نفسه والآثار الجانبية للعلاج. يمكن أن يساعدك فهم بعض المشاكل في معالجة تلك التي لديك بعض السيطرة عليها ، ومساعدة حبيبك في معرفة كيف يمكنه دعمك بشكل أفضل. بعض هذه تشمل:
القضايا المادية:
- التغيرات في المظهر الجسدي: قد يجعل مظهرك الجسدي (على سبيل المثال تساقط الشعر أو تغيرات الوزن) أثناء فترة العلاج شعوراً أقل جاذبية أو مرغوبا فيه كشريك حميم.
- أعراض سرطان الرئة: الأعراض الشائعة لسرطان الرئة ، مثل السعال أو ضيق التنفس ، قد تتفاقم أثناء النشاط الجنسي.
- التعب: الإرهاق هو مصدر قلق عالمي تقريبا مع سرطان الرئة. هذا يمكن أن ينبع ليس فقط من السرطان نفسه والآثار الجانبية للعلاج ، ولكن أيضا من طلبات الأطباء الزيارات والسفر للعلاج.
- حضور الزوار: إن الوقت الذي يقضيه مع العائلة والأصدقاء مهم جداً ، لكن قد ينسون أنك تحتاج إلى وقت لكي تكون بمفردك مع شريكك.
القضايا النفسية:
- القلق: سواء كان الأمر يتعلق بحالتك أو علاجاتك أو أي شيء آخر ، فإن ذلك يؤدي إلى خسائر.
- الاكتئاب والحزن: تظهر الدراسات أن المزاج له تأثير كبير على الوظيفة الجسدية.
- الشعور بالوحدة: قد تشعر بالانفصال عاطفياً عن حبيبك حيث تواجه الآن تحديات مختلفة.
- تغيرات الدور: يؤدي تغيير دور مقدم الرعاية إلى تغيير ديناميكيات العلاقات الحميمة. قد ينظر الزوج إلى مريض السرطان أكثر كطفل أكثر منه كشريك جنسي ، ويشعر بعدم الارتياح مع الألفة الجسدية. يمكن أن تتأثر أنت أيضًا بالمريض عن طريق الاضطلاع بدور قبول الرعاية أكثر من إعطائه.
- الشعور بالذنب: الشعور بالذنب بسبب وصمة العار بسرطان الرئة ، والشعور بأن شخصًا ما قد يسبب مرضًا له ويستحقه بطريقة ما ، وهو شائع مع سرطان الرئة ويمكن أن يتداخل مع الجنس
نصائح للاستمتاع الجنسي الخاص بك أثناء علاج سرطان الرئة
تكلم بصراحة
شارك احتياجاتك وأقر بمصالح أحدكما الآخر. توقع أن الألفة الجسدية قد تحتاج إلى التعبير عنها بطريقة مختلفة مع مرور الوقت. تحدث عن كيف يمكنك التعبير عن حبك إذا كنت متعبًا جدًا على الجماع ، أو إذا تطلب منك السعال الانخراط في أنشطة أكثر هدوءًا.
حصة اللحظات البدنية الحميمة التي لا تنطوي على الجماع
كن كريما مع لمسة. امسك يديك خلال زيارات الطبيب. تسلل قبلة بينما التكنولوجيا مختبر يوجه الدم. ارجع إلى الأيام التي وقعت فيها لأول مرة في الحب ، وأشياء صغيرة خاصة فعلتها قد جذبتك أقرب.
هناك العديد من الأنشطة الجنسية التي لا تنطوي على الجماع.
التكيف وفقا لقيود الخاص بك
قد تتطلب بعض المواضع مثل جانب جنب طاقة أقل. اطلب من الشريك بدون السرطان أن يلعب دورًا أكثر نشاطًا. خطط لممارسة الجنس عندما تكون مرتاحًا بشكل جيد وليس مباشرة بعد تناول وجبة ثقيلة.
اعطوا أنفسكم معاملة خاصة
فكر في الأشياء التي تجعلك تشعر بأنك جيد وجذاب لبعضكما البعض. الزي الجديد ، والتدليل والتدليك ، والكولونيا الخاصة ، حتى لون الشعر الجديد (على افتراض أن لديك الشعر) قد يضيف القليل من التوابل. هذا أمر مهم لكليهما ، لأن مقدمي الرعاية يشعرون أحيانًا بالذنب وهم يدللون أنفسهم أثناء رعاية شخص مصاب بالسرطان.
تخطي البوظة
الكحول يمكن أن يتداخل مع حياة جنسية صحية حتى لو لم يكن لديك سرطان الرئة. ومع ذلك ، قد يضيف كأس من النبيذ الأحمر بريقًا إلى هذه اللحظة.
تعيين ساعات الزيارة
وعلق أحد الناجين من سرطان الرئة قائلاً إن محاولة العثور على وقت بمفرده مع زوجها تذكّرها عندما يكون لديها أطفال صغار. الآن يطلبون من الأصدقاء عدم الاتصال أو الزيارة خلال "وقت الغفوة".
رعاية حياتك الروحية
ترتبط الحياة الروحية النشطة بمزاج أكثر صحة ورفاهية عاطفية أكبر ، والتي ترتبط بدورها بحياة جنسية مرضية أكثر مع السرطان. الروحانية تعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. قد يكون تنظيم الدين ، والتواصل مع الطبيعة ، والتأمل ، أو ما شابه ذلك.
الأهم من ذلك ، التعبير عن حبك اليومي بأكثر من طريقة ممكنة. إن العلاقة القائمة على الحب والاحترام والتي يتم تربيتها باستمرار هي أفضل أساس للحميمية الجنسية أثناء علاج السرطان.
مصادر
جيلبرت ، إي وآخرون. إعادة التفاوض على الجنسية والألفة في سياق السرطان: تجارب مقدمي الرعاية. أرشيف السلوك الجنسي . 2008. 9 ديسمبر.
جودل ، T. الجنسانية في أمراض الرئة المزمنة. عيادات التمريض في أمريكا الشمالية . 2007. 42 (4): 631-8؛ الثامن.
Kotronoulas، G. et al. معارف وممارسات وممارسات الممرضات بشأن توفير الرعاية الصحية الجنسية للمرضى المصابين بالسرطان: مراجعة نقدية للأدلة. الرعاية الداعمة في السرطان . 2009. 9 يناير.
Lindau، S. et al. التواصل حول الجنس والحميمية في الأزواج المتأثرين بسرطان الرئة ومقدمي الرعاية السريرية. علم النفس . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell، J. et al. الآثار الطولية لعلاج السرطان والجنس لدى الأفراد المصابين بسرطان الرئة. منتدى تمريض الأورام . 2008. 35 (1): 73-9
شوارتز ، س. و. بلاويكي. عواقب العلاج الكيميائي على الحياة الجنسية للمرضى الذين يعانون من سرطان الرئة. المجلة السريرية للتمريض الأورام . 2002. 6 (4): 212-6.