الخطوات الأولى عند تشخيص سرطان الرئة

عندما تشخص حديثًا بسرطان الرئة ، قد تواجه سلسلة من العواطف - الغضب والخوف والارتباك والشعور بالوحدة والمزيد. ناهيك عن الأسئلة - ماذا عن عائلتي ، هل يمكنني تحمل ذلك ، هل سأبقى على قيد الحياة؟ علاوة على ذلك ، يتم دعوتك لاتخاذ قرارات مهمة حول الرعاية الطبية الخاصة بك. إذن ما هي الخطوات الأولى التي يجب عليك اتخاذها عند تشخيصك حديثًا بسرطان الرئة؟

خذ لحظة للتنفس

عندما يتم تشخيصك لأول مرة ، قد تشعر بالارتباك التام. الكثير من القرارات لاتخاذ وقليل من الوقت للقيام بكل ما تحتاجه للتحضير للعلاج. لكن الفرص هي أن السرطان الذي تواجهه الآن استغرق وقتًا طويلاً للتطور. حاول التوقف لمدة دقيقة واكتفي بالتنفس. يستغرق هذا التمرين دقيقة أو دقيقتين ويمكن أن يعمل حتى إذا كنت تجد صعوبة في التركيز على أي شيء.

عبر عن مشاعرك

الآن ليس الوقت المناسب ليكون "الشخص القوي". ابحث عن أشخاص في حياتك يشعرون بالأمان في التعبير عن مشاعرك ، والتنفيس. لا بأس أن تغضب. لا أحد يستحق السرطان. لا بأس من الاعتراف بأنك خائف. سرطان الرئة هو مرض مخيف. إذا كنت تدخن في الماضي ، فلا بأس بالتعبير عن الشعور بالذنب . لا بأس في التعبير عن خيبة أملك عندما يفشل أصدقاؤك الأصدقاء الذين تعتقد أنهم سيكونون هناك. من المقبول أن نعترف بأن التصريحات غير الحسّاسة من أشخاص حسني النوايا ، مثل " لم أكن أعلم أنك مدخنة " ، مؤلمة.

بعض الناس يجدون أنه من المفيد أن تبدأ مجلة لفرز من خلال مشاعرهم.

تقييم نظام الدعم الخاص بك

فكر في الدور الذي يمكن لأحبائك لعبه في علاجك القادم. من سيكون دعاةك؟ من سيرافقك في الزيارات؟ من يمكنه إبقاء أحبائك على علم أو تحديث موقع مثل "Caring Bridge"؟

ليس كل شخص مريح حول المستشفيات. هل لديك أصدقاء مصابون برضا الطبيب / المستشفى ، ولكن هل تحب المساعدة في إعداد وجبات الطعام لك؟ إذا لم يكن أحباؤك حول أي شخص مصاب بالسرطان ، فقد يكونون في حيرة لمعرفة كيفية تقديم المساعدة.

قد يكون من المفيد ملاحظة أن العديد من الأشخاص قد فوجئوا بأن الأصدقاء الذين ظنوا أنهم "سيصبحون هناك" بالنسبة لهم قد اختفوا ، لكن يبدو أن آخرين قد خرجوا من الأعمال الخشبية. يتعامل الجميع مع المرض بطريقة مختلفة ، بناءً على تجاربهم في الماضي وشخصيتهم الخاصة.

اختر فريق الرعاية الصحية

اختيار الطبيب المناسب ومركز السرطان المناسب هو خطوة مبكرة مهمة جدًا. عند اتخاذ قرارك ، سوف تحتاج إلى النظر ليس فقط في الخدمات المقدمة ولكن أيضا مشاكل الموقع والتأمين. هل أنت مستعد للسفر؟ هل من المهم أن تكون قريبًا من العائلة؟

المعهد الوطني للسرطان (NCI) لديه قائمة من مراكز السرطان المعينة NCI إذا كنت غير متأكد من أين نبدأ.

النظر في الرأي الثاني

في بعض الأحيان يشعر الناس أنهم "يخونون" طبيبهم إذا طلبوا رأيا ثانيا . ولكن مع مرض مثل السرطان ، يتوقع الأطباء عادة أنك ستحتاج إلى رأي ثانٍ. وربما رأي ثالث أو رابع. إذا كنت لا تزال مترددًا ، فافهم أنه إذا واجه طبيبك تشخيصًا مشابهًا ، فمن المحتمل أن تبحث عن العديد من الآراء أيضًا.

الاحتفاظ بنسخ من السجلات الطبية الخاصة بك

واحدة من أكثر المشاكل المحبطة التي قد يواجهها الناس بعد تشخيص سرطان الرئة هي الوصول إلى موعد ومعرفة الطبيب لا يملك جميع المعلومات. اطلب نسخا من سجلاتك بعد كل زيارة. ابدأ ملفًا يمكنك إحضاره معك للزيارات.

تحقق من مجموعات دعم سرطان الرئة

بغض النظر عن مدى دعمك لأحبائك ، فإن التحدث إلى الآخرين الذين واجهوا وضعاً مماثلاً يمكن أن يكون مصدراً عظيماً للدعم والمعلومات. العديد من المستشفيات والمجتمعات لديها مجموعات دعم السرطان ، ومجموعات الدعم عبر الإنترنت متوفرة أيضًا.

فهم التأمين الصحي الخاص بك

قبل بدء العلاج ، قد يكون من المفيد النظر في بوليصة التأمين الخاصة بك والاتصال بشركة التأمين الخاصة بك مع أي أسئلة. هل الطبيب الذي ترغب في رؤيته في خطتك؟ ما هو ترتيب التغطية خارج شبكتك؟ تأكد من أنك تعرف ما يجب فعله إذا كان التأمين الصحي الخاص بك لا يغطي الاختبار أو الإجراء ، وحيث يمكنك العثور على مساعدة مالية .

تعلم قدر ما تستطيع عن التشخيص

تشير الدراسات إلى أن التعلم قدر ما تستطيع عن التشخيص مفيد للأشخاص المصابين بالسرطان. طرح الأسئلة . ابحث عن معلومات صحية موثوقة عبر الإنترنت .

النظر في استشارة الرعاية التلطيفية

قبل أن تصاب بالهلع ، أرجو أن تعلم أن الرعاية الملطفة ليست هي نفس الرعاية. الرعاية الملطفة هي رعاية مصممة لتحسين الراحة الجسدية والعاطفية أثناء علاج السرطان. في هذا السياق ، أوضحت دراسة أجريت عام 2010 أن الأشخاص المصابين بسرطان الرئة الذين يختارون الرعاية الملطفة إلى جانب العلاج التقليدي ، عاشوا بالفعل فترة أطول من أولئك الذين تلقوا العلاج التقليدي وحده. تقدم العديد من المستشفيات في جميع أنحاء البلاد الآن الرعاية الملطفة إلى جانب الرعاية التقليدية للأشخاص الذين تم تشخيصهم بسرطان الرئة.

اختر معاركك ، وكن على طبيعتك ، وابسطها

أعطيت واحدة من أفضل المشورة نصيحة واحدة من أحبائي بعد تشخيص السرطان "الطفل" نفسها. ضع قوائم "يجب عليك فعلها ، يمكنك فعلها ، ستفعلها" واعتن بنفسك في هذا الوقت. نقع في الحوض. ترك الفوضى وتأخذ سيرا على الأقدام لطيف. دع الناس يساعدون. انت تستحقها!

مصادر:

دنتون ، E. ، و M. كونرون. تحسين النتائج في سرطان الرئة: قيمة فريق الرعاية الصحية متعددة التخصصات. مجلة الرعاية الصحية متعددة التخصصات . 2016. 9: 137-44.

Gabrijel، S. et al. تلقي تشخيص سرطان الرئة: استدعاء المريض للمعلومات والرضا مع الاتصالات الطبيب. مجلة علم الأورام السريرية . 2008. 26 (2): 297-302.

Hill، K. et al. هل يشعر مرضى سرطان الرئة الذين تم تشخيصهم حديثًا بأنهم يواجهون مخاوفهم؟ . المجلة الأوروبية لرعاية السرطان . 2003. 12 (1): 35-45.