مثلما يوجد العديد من أنواع التدليك المختلفة ، هناك العديد من أنواع أشرطة الفيديو للتدليك. إذا كنت مهتمًا بمشاهدة عرض قصير من أساليب التدليك المختلفة لمساعدتك في تحديد نوع موعد الحجز ، فإن أفضل مكان للبدء به هو مقاطع الفيديو الخاصة بالتدليك لدينا. كل فيديو تدليك هو ما يقرب من ثلاث دقائق ويسمح لك بمشاهدة أنواع مختلفة من التدليك.
أصبح التدليك التايلندي شائعًا في المنتجعات الصحية وهو أكثر نشاطًا من أنواع التدليك الأخرى. أنت لا تكذب هناك فقط - يتحرك المعالج ويمددك في سلسلة من المواقف. انها مثل اليوغا دون القيام بأي عمل. بالإضافة إلى فيديو التدليك التايلندي ، يمكنك أيضًا مشاهدة صور للمساج التايلاندي في معرض صور Thai Massage أو قراءة المزيد عن Thai Massage .
على الرغم من أن تدليك القدمين يسمى أحيانا تدليك القدمين ، إلا أنه أكثر من مجرد تدليك القدم. ينطوي التفكير على استخدام الضغط على نقاط معينة في القدم تتطابق مع الأعضاء والأنظمة في الجسم.
إذا كنت مهتمًا بمقاطع الفيديو الخاصة بالتدليك لأنك ترغب في معرفة كيفية تقديم التدليك في المنزل ، فهناك أيضًا العديد من الخيارات. هناك عدد متزايد من مقاطع الفيديو القصيرة عبر الإنترنت ، وبعضها في مواقع الويب الشهيرة للفيديو ومحركات البحث مثل YouTube و Google Video. لقد ألقيت نظرة سريعة على بعض مقاطع الفيديو ، ومع ذلك ، إنها حقيبة مختلطة.
العديد من الأشخاص في مقاطع الفيديو ليسوا معالجين تدليك مرخصين ، لذلك ليس هناك ما يضمن أن التقنيات يتم عرضها بشكل صحيح وآمن.
يمكن شراء فيديوهات المساج وأقراص الدي في دي أيضاً عبر الإنترنت أو في المكتبات. على الرغم من أن مقاطع الفيديو للتدليك يمكن أن تكون طريقة رائعة للمساعدة في توفير فوائد التدليك في المنزل ، فضع في اعتبارك أنه يجب توخي الحذر عند استخدام مقاطع فيديو حول كيفية الاستخدام.
أولا ، التدليك ليس مناسبًا للجميع ولا يشرح لك العديد من مقاطع الفيديو الخاصة بالتدليك. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مثل السرطان أو هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو تخثر الدم الوريدي العميق أو النوبة القلبية أو الجراحة الحديثة أو الورم الدموي أو الأورام أو الفتق أو الكسور الحديثة أو غير المؤذية أو الحروق أو العدوى أو الذين يتم استشارة أطبائهم قبل الحصول على رسالة.
لا ينبغي أن يتم التدليك على الجلد المصاب ، أو المكسور ، أو المتقرح ، أو المتقرحة ، أو المناطق الأخرى التي قد يكون فيها الضغط ضارًا.
قد الآثار الجانبية للتدليك تشمل وجع مؤقت ، والألم ، والتعب. نادرا جدا ، قد يسبب التدليك نزيفا داخليا ، وشلل مؤقت ، وتلف الأعصاب ، وعادة ما ينتج عن التدليك من قبل شخص مؤهل بشكل غير صحيح.
إذا كنت تفكر في الحصول على تدليك ، تحدث إلى طبيبك أولاً. ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي استخدام الطب البديل كبديل للرعاية القياسية. قد يكون للعلاج الذاتي للحالة وتجنب أو تأخير الرعاية العادية عواقب وخيمة.
أكثر من:
- 10 أسئلة التدليك محرج
- ما هي أنواع التدليك المختلفة؟
- ما هو هوت ستون مساج؟
- ما هو شياتسو؟
- ما هو تدليك الحمل؟